끼베씨의 세상구경

갤럭시 워치6 사전예약, 출시일, 할인

즐겁다11 — Mon, 7 Aug 2023 13:47:12 +0900

드디어 삼성전가 언팩을 통해서 7월 26일 캘럭스 Z플립, Z폴드5, 갤럭시 탭S9 시리즈, 갤럭시 워치6 시리즈를 공개했는데요. 8월 11일 정식 출시일이지만 8월 8일까지 사전예약, 사전판매를 통해 미리 만나볼 수 있으며 사전판매 시에 제공되는 혜택을 받으시기 바랍니다.

갤럭시 워치 출시일 & 사전예약 기간

갤럭시 워치의 공식 출시일은 8월 11일입니다. 하지만 삼성닷컴, 11번가, 쿠팡을 통해 사전예약, 사전판매가 가능하고 공식 출시일 이전에 구매하시면 할인 및 사은품 혜택이 있기 때문에 사전 판매로 구매하시는 것을 추천드립니다. 사전판매 행사는 한정 수량으로 예고 없이 조기 종료 될 수 있다고 합니다.

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가성비 좋은 제습기 추천(1인가구 강추)

즐겁다11 — Sat, 5 Aug 2023 21:41:01 +0900

습기가 충만한 한 여름입니다. 이렇게 습기가 많은 계절이 되거나 연속되는 비소식으로 인해 빨래 마를날이 없을 때 습기로 인해 더워가 더해질때는 제습기를 많이 찾습니다. 대기업 제습기 좋은 것을 모르는 바가 아니나 비싼 가격으로 인해 구매가 주춤해질 수 있습니다. 요즘 1인 가구가 많아지고 미니멀해지는 문화가 발전되는 것 같습니다. 그럼 1인 가구에게 강추되는 제습기는 어떤 것일지 알아볼까요?

바로 마모스 제습기 600ml MS-2000V 입니다.

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많은 분들께서는 들어본 적이 없는 제습기일 텐데요. 물론 삼성 또는 LG 제습기를 구매하시는 분들은 브랜드를 중요시 한다던지 또는 AS 걱정으로 큰회사는 잘해주겠지 하고 선택하시는 것 같아요. 하지만 마모스 제습기는 구매 후 1년 이내 무상 AS가 가능하고 AS가 빠르게 잘되는 것으로 유명합니다.

그렇기 때문에 가성비를 찾는 분들께는 마모스 제습기 600ml MS-2000V를 적극 추천드립니다. 마모스 제습기의 장점이 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

장점1. 저소음 설계

마모스 제습기는 30db로 속삭이는 소리 정도의 소음이라고 합니다. 하지만 조용하다고 해서 제습기능이 떨어지는 것도 아닙니다. 반도체 기술을 이용해서 저소음 설계를 했기 때문에 제습 기능은 강하지만 소음은 없는 편입니다.

2. 공기 정화 효과

제습기에 공기 정화 효과까지 가능합니다. 제습하면서 공기까지 깨끗하게 해서 드레스 룸에 더더욱 적합하고 애완동물이나 아기를 키우시는 분들께도 좋습니다.

3. 자동제어 시스템

저는 무엇보다 이게 제일 좋더라고요. 제습으로 인해 물통이 꽉차면 자동으로 제어가되는데 저같이 귀찮음이 심하신 분들은 물통 신경쓰면서 비워야 하는거 생각하기 싫거든요 근데 자동으로 제어가 되니까 물통이 넘칠일도 뒷처리가 생기지도 않아 좋습니다.

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그래서 혼자 사시는 분들이나 같은 집이라도 습도가 좀 심한 방, 드레스 룸에 매우 적합합니다!!

옷감 손상이 적은 건조기 추천 삼성전자 그랑데 건조기 AI 이녹스 DV19T8745BW 19kg

즐겁다11 — Wed, 2 Aug 2023 19:01:18 +0900

비가 많이 오는 장마때나 날이 무지 추운 한겨울에는 세탁 후 건조가 많이 걱정되는데요. 하지만 요즘에는 필수 가전으로 건조기를 많이 사용하는 것 같습니다. 옷감 손상이 적은 건조기로 알려진 삼성전자 그랑데 건조기에 대해 알아보려고 합니다. 건조기가 고가의 제품이다 보니 구매하시기 전에 많이 고민하고 건조기 추천 받기를 원하시는데요. 가성비가 뛰어나고 성능도 좋은 건조기 삼성전자 그랑데 건조기 AI 이녹스 DV19T8745BW 19kg를 소개해드리겠습니다.

4인 가구도 거뜬이 가능한 대용량 건조기로 슈퍼킹 사이즈 이불 빨래의 경우에도 효율적으로 건조할 수 있어요.

삼성전자 그랑데 건조기 AI 이녹스 DV19T8745BW 19kg 장점

1. AI 맞춤 건조 가능

삼성전자 그랑데 건조기 AI 이녹스 DV19T8745BW는 정밀센서 장착으로 정확하고 빠르게 AI 맞춤 건조가 가능합니다. 섬세한 센서로 인해 주기적으로 내부 온도 및 습도를 감지하여 최적의 건조 온도와 시간을 찾아 건조해 줍니다. 그래서 시간과 에너지 낭비를 줄여줍니다.

2. 대용량 19KG

에너지 소비효율 1등급이면서 19KG 대용량으로 슈퍼킹 사이즈 이불 빨래나 대용량 빨래도 효육적으로 건조가 가능합니다. 4인 가구 빨래감도 거뜬히 건조가 가능하고 특히 이불 빨래는 여러장 넣어 건조도 가능합니다(물론 사이즈에 따라 차이가 있음)

3. 옷감 손상 걱정 없이 자연의 건조

건조기 내부에는 스테인레스 드럼통이 있는데 최고 온도가 60도를 넘지 않도록 설계되어 옷감 손상을 줄여줍니다. 그리고 드럼통에는 에어홀 구멍이 있는데 에어홀에서 바람이 나오면서 빨래를 건조하는 원리입니다. 하지만 건조기를 절대 이용하지 말아야 하는 고가의 의류나 특수재질의 의류는 건조기 이용이 불가한 점 유의해 주세요.

4. 직접 관리형 열교환기

언제든지 열어서 직접 관리할 수 있는 직접 관리형 열교환기로 잔수 및 먼지, 녹 걱정이 없습니다. 1, 2차로 올인원 필터로 먼지를 잡아주고 3차로 마이크로 안심필터에서 먼지를 한 번 더 걸러주기 때문에 위생적으로 건조기 관리가 가능합니다.

건조기 사양 정보

모델명:DV19T8745BW
모델출시일:2021년7월
전원:220V/60Hz
에너지효율등급:1등급
무게:74Kg
소비전력:2400W
건조타입:인버터히트펌프+히터
크기(가로*높이*깊이):686*984*876mm
건조용량:19kg
제조자:삼성전자

그리고 건조기 하단에 제습 키트를 사용하시면 습기 제거가 가능합니다. 1일 16L 정도 제습효과가 가능합니다.

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가성비 삼성전자 모니터 24인치(F24T350:광시야각) 장단점

즐겁다11 — Wed, 26 Jul 2023 14:40:33 +0900

오늘은 삼성전자 모니터 24인치 F24T350 장단점에 대해 포스팅 할까 합니다.

삼성전자 모니터 24인치 F24T350 기본사양은 아래를 확인해 주세요.

- 화면 크기 : 24인치(59~61cm)

- 최대 해상도 : 1920X1080(롱)

- 최대 주사율 : 75Hz
- 패널 : IPS패널
- 화면비율 : 16:9
- 응답속도 : 5ms
- 밝기 : 250CD
- 명암비 : 1000:1
- 동적명암비 : 무한:1
- 품목 : 게이밍모니터

인터페이스의 경우 D-SUB, HDMI 단자 가능하고 부가기능으로는 시력보호가 가능한 로우블루라이트, 플리커프리 기능이 있습니다. 그리고 게임을 좋아하시는 분들은 게임특화 게임모드인 FreeSync가 가능합니다. 전원의 경우 대기 전력 0.5W이며 스탠드 기능으로 상하 움직이 가능합니다.

삼성전자 모니터 24인치 F24T350 장점

1. 우수한 호환성, 게임특화 기능

해당 모니터는 HDMI와 PC-IN 포트를 모두 갖췄기 때문에 다양한 디바이스를 모니터에 바로 연결이 가능합니다. 호환성이 뛰어나고 편리 하기 때문에 더욱 많은 곳에서 손쉽게 사용할 수 있습니다. 게임을 좋아하시는 분들에게 더욱 더 추천드리는 이유는 게임모드를 실행할때 작은 디테일까지 확인 가능하도록 최상의 컬러와 염암비로 설정을 자동으로 조절합니다. 어두운 화면에서도 게임 플레이가 가능하고 Free Sync 기능으로 인해 계단현상, 끊김을 줄여줍니다. 그래서 화면 전환이 빠른 게임을 할때 매우 유리합니다.

2. 선명한 화면, 눈의 피로 최소

삼성전자 모니터 24인치 F24T350는 광시야각 모니터로 어디에서 봐도 선명한 화면을 가지고 있습니다. 그래서 집에서 영화를 시청하거나 여러명이서 스위치 게임을 즐길때 다양한 각도에서 봐도 선명한 화면으로 활용 가능합니다. 그리고 모니터에 블루라이트를 최소화 해서 화면을 오래 봐도 눈에 피로감이 덜합니다. 플리커 기술로 인해 화면 깜박임을 없앴기 때문에 문서 작업 및 게임할때 눈이 훨씬 편안합니다.

삼성전자 모니터 24인치 F24T350 단점

1. 각도 조절이 빡빡

모니터 각도를 조절할때 조금 빡빡한 느낌이 있습니다. 하지만 바젤이 슬림하기 때문에 많은 분들께서는 듀얼모니터로 구입을 많이 한다고 합니다.

게임을 좋아하시고 장시간으로 업무를 보셔야 하는 경우에는 삼성전자 모니터 24인치 F24T350 를 구매해서 사용하시면 좋을 것 같습니다.

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계란 삶는법 / 쉽게 까는법

즐겁다11 — Tue, 23 Aug 2022 11:42:01 +0900

계란은 참 영양분이 좋으면서 간단하게 챙겨 먹을 수 있는 단백질 음식입니다. 이번 포스팅은 계란 삶는법, 쉽게 까는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 하시는 분들도 계란을 삶아서 간편하게 드시기도 하고 찜질방에 가면 맥반석 계란과 식혜는 꼭 먹어줘야 하는 간식입니다. 그리고 반찬이 별거 없을때 손쉽게 계란 후라이를 해서 먹을 수도 있습니다. 오늘은 계란 삶는법, 쉽게 까는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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계란 삶는법 1 꺼내기

계란을 삶아 먹을 때는 끓는 물에 간단히 삶아도 되지만, 이 과정에는 여러 가지 팁이 있습니다. 이것을 알면 삶아서 먹는 데 많은 도움이 됩니다. 헷갈리는 정보를 모아서 알아보도록 하죠. 첫째, 달걀은 미리 실온에 한 시간 정도 두는 것이 좋습니다. 물론 상황이 가능하지 않다면 냉장고에서 꺼내서 바로 끓일 수도 있지만 이렇게 냉장고에서 꺼내서 바로 끓이면 온도차 때문에 껍질이 쉽게 깨질 수 있습니다. 끓이기만 해도 깨지는 것이 왜 많은지 궁금했다면 이런 이유가 있을 수 있습니다.

계란 삶는법 2 물에 넣기 (소금+식초)

냄비에 계란을 넣고 물을 부으세요. 계란이 잠기도록 물을 부어주면 좋습니다. 따라서 냄비가 너무 넓어서 끓는 양이 너무 많으면 물이 많이 필요할 수 있으니 주의하세요. 만약 계란이 물을 부어 물에 잠긴 것처럼 보인다면, 소금 1큰술과 식초 1큰술을 넣으세요. 소금은 굵은 소금으로 하면 좋습니다. 소금은 계란의 껍질을 잘 까지도록 도와주며, 식초는 삶는 도중에 깨져도 계란 흰자가 밖으로 흘러나오는 현상을 줄여준다고 합니다.

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계란 삶는법 3 끓이기

이제 준비된 계란을 끓여주면 되는데 처음에는 강한 불로 켜줍니다. 어느정도 시간이 지나면 끓기 전에 잔거품들이 생깁니다. 이때 팁으로 한 방향으로 저어주면 노른자가 한쪽으로 몰리지 않고 가운데 위치하도록 도와줍니다. 1~2분 정도면 충분하지만 그 과정이 귀찮고 노른자가 꼭 중앙에 오지 않아도 상관 없으시다면 그냥 과정을 패스 합니다. 물이 보글보글 끓기 시작하면 강한 불에서 중간불로 줄여줍니다. 이때부터 시간을 체크하시면되는데 편리하게 핸드폰에 있는 타이머를 이용하시면 좋습니다.

계란 삶는 정도

- 5분, 덜 반숙
- 7분, 반숙
- 9분, 덜 완숙
- 10~11분, 완숙

삶은 계란을 먹을 때 반숙 계란을 선호하시는 분도 계시고 완숙된 계란을 선호하시는 분들도 계십니다. 위에 시간을 참고하셔서 취향에 맞게 계란을 삶으시면 됩니다.

계란 삶는법 4 꺼내기

취향대로 원하는 시간으로 삶았다면 이제 꺼내면 됩니다. 보통 10분을 삶는다고 하면 계란의 상태를 참고해서 꺼내어 찬물에 담구면 됩니다. 꺼낸 계란을 찬물에 담그고 물을 틀어 흐르게 둡니다. 이렇게 찬물을 트는 이유는 계란이 빨리 식을 수 있도록 도와주기도 하고 껍질이 더 잘 까지도록 도와주는 이유가 있습니다. 시간은 1분 정도 흐르는 물을 틀어주면 좋습니다.

계란 삶는법 3.5 시간

물이 팔팔 끓기 시작하면 그때부터 시간을 체크하면 됩니다. 어느정도 시간으로 삶느냐에 따라 노른자의 상태가 반숙 완숙으로 나뉜다고 보면됩니다. 사람마다 취향에 따라 선호하는 것이 다른데 대략적인 시간으로 5분 정도 삶게되면 노숙이라고 하는 노른자가 흐르는 정도의 반숙 계란이 됩니다.

그리고 7분을 삶게되면 흐르지는 않지만 말랑말랑한 상태의 노란자 반숙이 됩니다. 계란을 9분 삶게되면 너무 퍽퍽하지 않고 적당한 완숙 계란이 됩니다. 엄청 퍽퍽한 노른자를 좋아하신다면 11분 정도 삶으시면 원하는 만큼 나올 수 있습니다.

이전에 티비에 계란을 까는 팁으로 숟가락을 이용하는 방법을 본적이 있는데, 먼저 계란을 톡톡 두드려서 깨뜨리고 숟가락 끝부분이 들어갈 틈을 만든 다음에 틈으로 숟가락을 살살살 밀어 넣으면 껍질을 크게크게 까낼수 있는 방법입니다. 하지만 위에 안내해드린 방법처럼 소금을 넣고 찬 물로 잘 식혀주는 방법으로 하면 쉽게 깔 수 있습니다.

그럼 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

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고관절 통증 증상 및 원인

즐겁다11 — Fri, 19 Aug 2022 12:33:30 +0900

고관절 통증 증상이 있습니까? 고관절은 몸에서 골반과 다리를 연결하는 큰 관절입니다. 많이 들었는데 정확히 어떤 부분을 말하는지 몰랐어요. 좀 더 구체적으로 장골이라 불리는 엉덩이뼈와 대퇴골이라 불리는 허벅지뼈를 연결하는 관절입니다. 골반 가장자리에 있습니다. 그것은 우리의 움직임에서 매우 중요한 부분이고, 그것은 우리가 걷거나 뛰거나 다리 운동을 할 때 이러한 행동들을 가능하게 하면서 우리의 몸무게를 골반으로 지탱합니다.

이 때문에 고관절 통증 증상이 있으면 걷다가 통증이 생겨 보행에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이런 고관절 통증의 증상 외에도 원인을 아는 것도 중요하지만 여러 가지 원인이 있습니다. 문제가 있다면 병원을 방문해 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다.

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고관절 통증 증상. 건염
건염은 말 그대로 힘줄의 염증입니다. 고관절 통증의 증상 중 하나로 힘줄이 근육과 뼈를 연결합니다. 건염은 모든 힘줄에서 발생할 수 있지만 일반적으로 팔꿈치나 무릎, 엉덩이 부위에 발생한다고 합니다. 특히 운동선수처럼 몸을 많이 쓰는 사람에게서 나타날 가능성이 높습니다. 고관절 통증 증상과 관련이 있는데, 특정한 움직임이 소리를 내고 통증을 유발할 수 있다고 합니다.

고관절 통증 증상. 류마티스 관절염
여러분은 관절염 중 류마티스 관절염에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 골관절염 등 관절염 중에서도 많이 발생하는 질환이라고 합니다. 흔하다고 할 수 있고, 발병 연령도 젊었을 때 나타날 수 있습니다. 하지만, 그것은 보통 35세에서 50세에 발견됩니다. 고관절 통증의 증상이 있을 수 있고 남성보다 여성에게 더 흔할 수 있다고 합니다. 손, 손목, 발목 등 다양한 관절에 생길 수 있는 만성 염증성 질환입니다.

고관절 통증의 증상. 고관절 활액낭염
이상하게 들릴 뿐인 염증입니다. 고관절 통증 증상이 있다면 의심해 볼 수 있습니다. 뼈, 근육, 힘줄에 충격이 있을 때 충격을 완화하는 작은 주머니가 있습니다. 액체로 채워져 있다고 나오네요. 그런데 여기 부종을 일으키는 염증성 질환이라고 합니다. 점액낭이라고도 불리는 활액낭은 무릎이나 엉덩이 등 주요 관절인 관절 근처에 위치해 있으며, 작은 주머니입니다. 관절에 움직임이 있을 때 생기는 마찰을 줄여준다고 합니다. 고관절 통증 증상은 외상에 자주 노출되기 때문에 반복적으로 발생할 수 있다고 합니다.

고관절 통증 증상. 자세
자세는 우리 몸에 많은 영향을 미칩니다. 자세만 조절해도 키가 커지고 예뻐진다는 말이 있어요. 그만큼 자세에 따라 고관절 통증 증상이 나타날 수 있습니다. 사람마다 다양한 직업을 갖고 있는데 이중 직장인, 장시간 운전하시는 분, 학생분들을 보면 장시간 앉아계셔야 한다는 것을 알 수 있습니다. 이 경우 유연근과 인대 근처에서 연조직과 뼈를 들어올리는 주요 부위가 앉은 자세로 인해 점차 힘이 빠져 약해질 수 있으므로 고관절 통증 증상이 있으면 의심해 관리가 필요할 수 있습니다.

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고관절 통증 증상. 퇴행성 관절염
퇴행성관절염은 말 그대로 뼈와 관절에 염증을 일으켜 통증을 유발하는 질환입니다. 잦은 마찰로 연골이 약해졌기 때문입니다. 연골은 마찰로부터 뼈와 관절을 보호할 수 있는 중요한 부분입니다. 그것은 모든 관절에서 발생할 수 있지만, 주로 손, 무릎, 그리고 엉덩이에 발생합니다. 염증과 통증의 정도는 사람마다 다릅니다.

고관절 통증 증상. 좌골신경통
좌골신경통이 가장 큰 신경이라고 합니다. 좌골신경통은 이 좌골신경에 자극이나 염증이 있을 때 생길 수 있는 좌골신경통이라고 불립니다. 이 부분이 손상되면 등 아래쪽에서 엉덩이, 다리 등까지 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 하지에 저림을 일으킬 수 있는데, 이것은 휴식, 진통제, 또는 고관절 스트레칭을 통해 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

고관절 통증 증상. 비만
과체중은 고관절 통증 증상을 유발할 수 있습니다. 만약 여러분이 비만이라면, 여러분의 몸무게는 관절에 많은 부담을 주고 여러분에게 부담을 줄 수 있습니다. 지방 세포가 염증을 일으킬 수 있다고도 합니다.

고관절 통증 증상. 격렬한 신체 활동
과도한 신체 활동은 고관절 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 이유로 장시간 또는 자주 운동을 할 경우 주의가 필요합니다. 등산이나 체력단련도 주의가 필요하고, 몸이 과도하게 늘어나면 골반 이상이나 연골 파열 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

고관절 통증의 원인은 위에서 언급한 것 외에도 척추 질환이나 대퇴골 머리의 무혈 괴사일 수 있습니다. 나이가 들면서 증상이 나타날 수 있고, 나이가 들면서 연골도 함께 노화할 수 있습니다. 이 연골들은 닳아서 관절을 손상시켜 염증을 일으키고, 이것은 고관절 통증 증상을 초래할 수 있습니다.

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가평 펜션 추천

즐겁다11 — Thu, 11 Aug 2022 15:36:52 +0900

가평은 서울에서 가깝게 가기 좋은 여행지 중에 하나인데요. 오늘은 여름휴가철을 맞아 가평 펜션 추천해 드리겠습니다.

1. 감성 한옥 풀빌라 가평 펜션

가평재 : 경기도 가평군 상면 원흥길 76-8

체크인 오후 3시, 체크아웃 오전 11시 / 바비큐 가능 / 픽업 불가 / 반려동물 동반 불가

가평 펜션 추천

가평 펜션 추천하는 가평재는 한적한 곳에 위치해 있고 바비큐도 가능하며 근처에 계곡이 있어 가족단위로 놀러 가기에 좋습니다. 숙소 앞에 바로 주차 공간이 있기 때문에 자차를 이용하여 숙소를 찾기 좋습니다. 하지만 대중교통을 이용하여 숙소를 가신다면 조금 불편할 것 같습니다.

바로 픽업 차량이 없기 때문에 청평역에서 택시를 타고 숙소를 가야 합니다. 그래도 20분 내로 택시를 이용하신다면 감성 한옥 풀빌라 펜션을 이용하실 수 있습니다. 가평재는 실내에서 직화 요리를 불가한 점, 반려동물 동반은 불가한 점 주의하시면 됩니다. 또한 가평재의 모든 객실에는 옹기 욕조가 있으며 깨끗한 지하수로 반신욕이 가능합니다.

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2. 반려동물 동반 가능한 가평 펜션

뉴 힐링 스파 펜션 : 경기도 가평군 청평면 북한강로 2173

체크인 오후 3시, 체크아웃 오전 11시 / 바비큐 가능 / 픽업 가능 / 반려동물 동반 가능

가평 펜션 추천

가평 펜션 추천하는 뉴 힐링 스파 펜션은 아름다운 북한강을 바라보며 물 멍을 때리기 좋은 깨끗하고 깔끔한 숙소입니다. 무엇보다도 요즘에는 강아지를 키우시는 분들이 많은데 휴가철에 강아지만 집에 두고 여행을 하기 어렵습니다. 예전보다는 애견 동반 가능한 숙소 및 여행지들이 늘어나고 있지만 아직까지도 불가능한 곳이 더 많습니다.

뉴 힐링 스파 펜션은 반려동물이 동반 가능한 숙소이면서도 굉장히 깔끔한 내부를 하고 있어 많은 분들이 찾는 숙소입니다. 가평 펜션 뉴 힐링 스파 펜션에서는 바비큐가 가능하며 스파가 포함된 숙소도 있고 포함되어 있지 않은 숙소도 있습니다.

숙소를 이용하실 때 대중교통을 이용하신 다면 청평역, 청평터미널에서 픽업 가능하지만 입실 하루 전까지는 사전 문의하시기 바랍니다. 또한, 애견 동반 가능한 가평 펜션이지만 예약 시 미리 말씀하시는 것 잊지 않으시기 바랍니다.

뉴 힐링 스파 펜션 가평 펜션 예약하기

3. 키즈 풀빌라 가평 펜션

킹덤 키즈 풀빌라 리조트 : 경기도 가평군 설악면 미사리로 614-27

체크인 오후 3시, 체크아웃 오전 11시 / 바비큐 가능 / 픽업 불가 / 반려동물 동반 불가

가평 펜션 추천

가평 펜션 추천하는 키즈 풀빌라 킹덤은 뻔한 키즈 풀빌라와 달리 실내외 놀이 시설이 굉장히 잘되어 있고, 수영장도 이용할 수 있으며 객실 내부에 있는 풀장에서 추가 5만 원을 내면 미온수 사용이 가능합니다. 단지가 꽤 넓게 형성되어 있고 아이들이 놀기에 적합한 숙소라고 보시면 됩니다. 다만 대중교통을 이용하여 가시기에는 무리가 있을 듯합니다.

픽업 차량도 없으며 청평 및 가평역과 거리가 꽤 먼 편이라 자가용을 이용하시는 것을 추천드립니다. 사실 아이들과 여행할 때는 차량이 필수 이기 때문에 많은 분들께서 자가용을 이용하여 숙소를 방문하시긴 할 텐데요. 아이들이 놀 공간도 충분하고 엄마들 취향에 맞춰 아이들 사진을 찍어줄 수 있는 포토존도 많기 때문에 가격이 좀 비싸도 많이들 찾는 숙소입니다.

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4. 커플 추천 가평 펜션

디오르 펜션 : 경기도 가평군 상면 수목원로 279-85

체크인 오후 3시, 체크아웃 오전 11시 / 바비큐 가능 / 픽업 불가 / 반려동물 동반 불가

가평 펜션 추천

가평 펜션 추천하는 디오르 펜션은 커플들이 가기에 좋은 펜션입니다. 또는 어린 아기가 있다면 시끄러운 코시국에 개별 수영장에서 엄마 아빠와 함께 안전하게 놀 수 있을 것 같습니다. 객실 내부가 전체적으로 깔끔하게 인테리어 되어 있고 스파만 이용하시고자 하신다면 개별 수영장이 없는 숙소로 예약하시면 될 것 같습니다.

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며칠 동안 비가 엄청 쏟아붓더니 더위가 한풀 꺾인 것 같습니다. 하지만 아직 여름이 끝나지 않았고 8월까지는 많은 분들께서 여름휴가를 즐기실 텐데 이번 여름은 가평 펜션 추천을 통해 힐링하시면 어떨까요? 그럼 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

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민들레 효능 10가지

즐겁다11 — Fri, 27 May 2022 22:41:07 +0900

민들레 효능 10가지

민들레는 우리나라 이외에도 세계 여러나라에서 피어나는 꽃입니다. 그리고 종류도 매우 다양한데요. 서양 민들레, 산민들레가 가장 유명하고 좀민들레, 털민들레 종류도 있다고 하는데 저는 처음 들어봅니다. 민들레는 원산지에서 다른 지역으로 이동하여 스스로 그곳에서 번식하여 살아가는 귀화 생물로 귀화종이라고 말을 합니다. 이 민들레에는 어떤 효능들이 있는지 민들레 효능 10가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

민들레 복용법
민들레는 버릴 부분이 없다는 말도 있습니다. 꽃과 줄기의 경우 말린 후에 차를 마시기도 합니다. 그리고 뿌리에 좋은 성분이 많다고 해서 뿌리를 말려 차로 복용하기도 합니다. 또한 즙으로 나와 쉽게 마실 수 있고, 한국에서는 민들레 잎으로 무쳐서 먹기도하고 민들레 잎의 특유의 씁쓸한 맛으로 인해 김치로 만들어 먹는 경우도 있다고 합니다.

민들레 효능 1 뼈 튼튼
민들레는 칼슘과 비타민 K가 풍부하다고 합니다. 비타민 K는 뼈 형성에 필수적인 단백질을 생산하는데 필수적인 성분이라고 합니다. 민들레를 지속적으로 복용하시면 뼈 건강에 도움이 된다고 합니다.

민들레 효능 2 혈관 건강
민들레 효능은 혈관을 건강하게 하는데 도움을 줍니다. 민들레는 몸에 해로운 콜레스테롤 수치를 낮추고 노폐물을 배출시켜주어 심장병의 위험도 줄이는데 효과가 있습니다. 혈류를 좋게하고 모세혈관을 확장시켜 혈액순환과 고혈압 예방에도 많은 도움이 됩니다.

민들레 효능 3 장 건강
민들레는 소화기에 문제가 있을 때 위를 보호하기도 합니다. 담석증이 발생되면 개선되는 것을 돕게되는데 민들레는 이만큼 장기능을 돕는 것으로 유명한 것 같습니다. 민들레는 소화기관 뿐만 아니라 염증 억제에도 뛰어나 위염, 장염 등 위장질환 예방에 도움이 된다고 합니다.

민들레 효능 4 다이어트
민들레는 담즙의 분비를 촉진하는 클린이라는 성분이 있습니다. 담즙의 분비가 촉지되면 지방의 형성을 감소시킨다고 합니다. 그래서 민들레가 다이어트에도 효과가 있다고 합니다.

민들레 효능 5 기관지 보호
민들레는 또한 기관지의 점막을 보호하는데 효과적입니다. 민들레는 기관지의 염증을 배출하는 것을 돕습니다. 천식을 치료하거나 기침이 잦아지는 증상을 완화시키는 데도 효과가 있어 민들레를 차로 만들어 꾸준히 섭취하면 기관지가 약한 사람에게 도움이 됩니다.

민들레 효능 6 항암 효과
민들레는 몸의 산화를 억제하는 데 도움을 주는 항산화 물질을 많이 함유하고 있다고 합니다. 체내 활성산소는 세포에 돌연변이나 손상을 일으키는데 이를 억제하는데 도움주어 암세포를 없애는데에 효과가 있다고 합니다.

민들레 효능 7 안구 건강
민들레에는 비타민 A와 같은 많은 성분을 가지고 있어서 눈의 건강에 도움을 줍니다. 또한 루테인 성분이 안구 신경 조직의 변성을 막아주고 이 작용으로 시력 저하나 눈의 피로 등의 증상을 완화시켜준다고 합니다.

민들레 효능 8 간 건강
민들레는 실리마린이라고 불리는 것을 함유하고 있습니다. 실리마린은 간의 해독과 간세포의 재생을 돕는다고 합니다. 지방간의 형성을 막고 담즙 분비를 촉진시켜 간경화 예방에도 효과가 있습니다. 콜린이라는 것이 민들레 뿌리에 많이 함유되어 있고 타우린이라는 성분이 함유되어 간암의 세포를 억제하여 간을 건강하게 돕는데 효과적입니다. 또한, 간을 도와 숙취해소에 효과가 있다고 합니다.

민들레 효능 9 염증 완화
민들레에 베타카로틴이 많이 함유되어 염증을 완화하는데 효과적입니다. 그 성분은 세포들이 산화되거나 손상되는 것을 막으면서, 신체에서 활성 산소를 제거하도록 돕는 항산화제 중 하나입니다. 염증성 질환 완화에 도움이 된다고 하는데 뿌리, 잎, 줄기에 다른 항산화 성분이 있어 함께 먹으면 좋습니다.

민들레 효능 10 당뇨 예방
민들레에 함유된 이눌린 성분은 식물이 생산하는 천연 다당류라고도 불립니다. 체내에서 산화 분해되지 않고 신장 사구체를 자유롭게 통과한다고 합니다. 그래서 일정 농도 이내의 세뇨관이라는 곳에서 배설되거나 재흡수되는 것이 아니라 정상적인 신장에 소변이 나와 배설된다고 합니다.

민들레 부작용
민들레 부작용이 있으니 주의하셔야 합니다. 민들레는 차갑기 때문에, 과도한 섭취는 복통과 설사를 유발할 수 있습니다. 또 과다 섭취하면 혈압이 급격히 떨어질 수 있으므로 저혈압일 경우 주의해야 합니다.

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실업급여 조건 [자진퇴사라면?]

즐겁다11 — Mon, 11 Apr 2022 18:43:53 +0900

실업급여 조건 [자진퇴사라면?]

이직 혹은 퇴사 예정이 있으신가요? 이러한 분들께서는 실업급여에 관해서 궁금하실 것 같아요. 많은 사람들도 관심을 가지고 있는 부분인데요. 하지만 조건이 어떻게 되는지 신청은 어떻게 하는 건지 모르는 경우도 있어요. 받으려면 일단은 조건에 해당이 되어야 하니 중요한 부분인데요. 실업급여를 받을 수 있는지 아니면 퇴직금을 받아야 하는 건지 실업급여 조건 관련해서 한번 알아보도록 할게요.

실업급여 조건 어떻게 될까?
공식적인 실업급여 조건 관련하여 우선은 일을 하고자 하는 능력이랑 의지가 있는데도 취업을 못하고 있는 실직의 상태에 있어야 해요. 결국 재취업을 위한 활동을 하고 있는 상황이어야 하는 것이 중요한데요. 이런 이유로 재취업 활동을 할 수 있어야 하는 상태여야 되고 그렇지 않은 경우엔 받을 수가 없어요.

또한 조건이 있어요. 이직일 이전으로 18개월 동안 피보험단위 기간이 총 180일 이상이어야 된다고 해요. 이 사항은 6개월 넘게 일을 했는가 확인하고자 하는 것이에요. 주의할 점은 딱 6개월 이상 일했으니깐 가능할 거라고 보면 안된다고 해요. 7개월~8개월 이상은 근무해야 가능한 것으로 봐야 한다고 하네요. 또 이직을 하게 된 이유에 있어서 자진퇴사 즉 내 의지로 하게 된 경우가 아니어야 하는데요. 이는 비자발적이어야 된다는 말이에요. 하지만 자진퇴사를 하게 된 경우에도 이 실업급여가 가능한 경우가 있어요. 이것과 관련해서는 뒤에 말씀드리도록 할게요. 비자발적인 경우라면 권고사직인 경우가 있고 경영상 해고인 경우도 있고 계약 만료 등의 사유가 있어요. 이런 경우 실업급여 신청이 가능해요.

실업급여 조건 알아보았는데요. 그럼 실업급여란 무엇일까요. 이는 고용보험 가입 직장인들이 실직한 후 재취업을 위해 일하기 위해 보내는 기간 즉 재취업 활동을 하는 기간이 있어요. 이 동안 국가에서 일정 급여액을 주는 것을 말해요. 바로 이직하게 되는 경우라면 큰 걱정이 없을 수 있어요. 하지만 실직 후에 재취업 기간은 불안정하고 생계적인 부분에서도 걱정이 있을 수 있어요. 이러한 분들에겐 좋은 제도라서 알아두면 좋을 것 같아요. 이와 관련해선 구직급여, 연장급여 등 용어가 더 있는데 우리가 흔히 말하는 실업급여가 구직급여라고 해요.

올해에 보면 실업급여 신청과 관련해서 2부제 시행이 되고 있다고 해요. 1월에서 6월 사이 출생한 경우엔 월요일 그리고 수요일과 금요일에 방문을 할 수 있고 7월에서 12월에 출생했다면 화요일 그리고 목요일과 금요일에 방문을 하면 돼요. 여기서 수급 자격 인정을 먼저 신청한 다음에 통과되면 실업급여 신청이 가능해요. 이후 신청을 하고 재취업 활동을 하시면 돼요. 활동하는 기간 동안 급여를 받게 되는데요. 이직을 위해서 이력서를 내는 활동을 해야 돼요. 이렇게 재취업 관련하여 활동하는 중이라고 확인을 받기 위한 과정이 있고 재취업이 될 때까지는 실업급여를 받기 위해선 이러한 과정을 주기적으로 해야 해요. 금방 이직을 하게 되었다면 조기 재취업 수당이라는 게 있어서 이것을 알아보는 것이 좋아요.

실업급여 조건 관련하여 알아보았는데요. 필요 시 실업급여를 신청하는 방법데 대해서도 간단히 알아보도록 할게요.
직원이 회사를 나오게 되었다면 회사에선 피보험자격 상실신고서라고 하는 것을 근로복지공단에 제출해야 해요. 그리고 이직확인서를 고용센터에 신고해야 된다고 해요. 이게 안되어 있다면 회사에 얘기를 해야 좋은데요. 신청하는 사람이 해야 할 일은 이렇게 이직확인서 처리가 잘 되었는지 확인을 하는 거예요. 일반적으로 10일 정도 이내 처리된다고 해요. 하지만 회사마다 사정이 있으니 기간에는 차이가 있을 수 있는 점 참고하면 좋을 것 같아요. 그리고 확인되었다면 워크넷이라는 곳에 접속을 하면 돼요.

워크넷

들어가셨다면 구직등록을 하기 위해 신청하면 된다고 해요. 다음엔 PC랑 모바일 중에서 편하신 걸 선택하여서 고용보험 홈페이지에 방문을 해요. 여기서 수급자격 신청 교육이라고 하는 걸 들으면 돼요. 실업급여 관련하여 알려주는 내용인데요. 이 교육을 모두 들었다면 2주(14일) 이내 고용센터에 방문하면 돼요. 주의할 건 기간이 지난다면 처음부터 다시 교육을 들어야 해요.

실업급여 조건 자진퇴사라면?
자진퇴사를 하게 됐는데 받을 수 있을까요. 이 경우에도 되는 경우가 있어요. 해당되는지 확인해보는 게 좋아요. 이는 억울한 이유로 자진퇴사를 할 수밖에 없게 된 경우도 있어요. 먼저 조건 중 하나로 월급을 못 받았거나 채용 시에 계약한 근로 조건과 다른 낮은 금액을 받았을 때인데요. 이런 경우가 1년 동안 2개월 이상으로 발생한 경우에 가능해요. 또 회사가 다른 지역으로 이전한 경우 이로 인하여 출퇴근 시간이 왕복 3시간이 넘도록 소요가 돼서 출근이 더 이상 어려운 경우에도 가능하다고 해요.

다른 조건 중 질병이나 임신과 같은 경우로 휴직을 회사에 요청하였는데 혀용되지 않은 경우가 있어요. 그래서 퇴사를 하게 된 경우도 가능해요. 하지만 의사 소견서가 필요할 수 있다고 해요. 또한 결국은 재취업의 활동을 할 수 있는 경우에 가능해요. 대신에 당장 어려울 수가 있는데요. 이런 경우를 대비하여 수급기간 연장 신청이라는 것을 할 수 있다고 해요. 시간이 지나고 이후에 다시 재취업의 활동이 가능하게 되었을 때 수급을 받을 수 있는 것이라고 해요. 또 계약 기간이 있었을 때 기간이 만료되는 때에 연장을 하겠다는 의사가 있었는데 회사에서 거부된 경우 이 경우에도 신청 가능하다고 해요. 또 이런 조건에 해당되지 않아도 객관적으로 다른 직장인들도 이직하였을 거란 사실이 인정되는 상황에도 가능할 수 있다고 해요. 그렇기 때문에 포기하지 말고 나와 있는 조건에 해당되는 상황이 아니더라도 필요하다면 상담을 받아볼 수 있다고 하니 이 점 참고한다면 좋을 것 같아요.

실업급여 조건 및 신청방법과 이것저것 한번 간단히 알아보았는데요. 또 궁금하실 사항으로는 재취업의 활동을 하는 기간 동안 급여를 얼마나 받는지에요. 보통 퇴직 전의 평균입금의 60%에 급여 받은 일수를 곱하는 방법이라고 하는데요. 알아둬야 할 것은 아무리 많이 받았었더라도 1일 66,000원의 상한액이 있어서 연봉이 1억이었던 경우 이와 같이 상한액을 넘어서는 금액을 수령할 수 없다고 해요. 참고사항으로 모의계산이라는 것이 있다고 하는데요. 이를 통해 받을 수 있는 금액과 그 기간까지 대략적으로 확인해볼 수 있다고 해요. 알아둔다면 좋을 것 같아요.

실업급여 조건 그리고 이와 관련하여 알아보았어요. 끝으로 실업급여를 신청할 때 퇴직 이후 다음 날부터 1년(12개월)이 지난다면 수령을 할 수가 없으므로 퇴직하게 되었다면 최대한 바로 신청을 하는 게 좋다고 해요.

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정선 가볼만한곳 [정리 맛집]

즐겁다11 — Sat, 5 Mar 2022 21:58:12 +0900

정선 가볼만한곳 [정리 맛집]

정선에는 가볼만한 여행지가 많습니다. 강원도에 바다만 보러 가시는 분들은 없겠죠? 그럼 정선 가볼만한곳 [정리 맛집] 시작하겠습니다.

정선 가볼만한곳
상유재
상유재는 강원도 유형문화재 제89호로 고학규 선생의 집입니다. 정선에서 가장 오래된 조선시대 주택으로 한옥 스테이를 체험할 수 있고, 상유재 방에는 TV와 컴퓨터, 전화가 없어 푹 쉴 수 있습니다. 아이들과 함께 앞마당에 있는 아기자기한 소품들을 보며 조상들의 삶을 상상해보세요.

정선 가볼만한곳
정선 레일바이크
정선 레일바이크는 강원도 정선 구절리역에서 아우라 지역까지 7.2㎞를 달리는 철도자전거로 정선은 도심에서 멀리 떨어져 있지만 도심에서 즐길 수 없는 아름다운 경관과 경관을 가진 곳으로 레일바이크만큼 좋은 것도 없습니다.

정선 가볼만한곳
양떼목장
양떼목장은 총 22만4760㎡ 규모로 국내 최대 규모의 양떼목장으로 양, 토끼, 공작새 먹이주기 등 체험상품이 준비돼 있어 동물을 좋아하는 가족들에게 더욱 인기가 많습니다. 정선의 아름다운 경치와 오일장터, 짚와이어, 스카이워크 등 인근 관광지를 연계해 힐링과 체험을 할 수 있는 정선의 관광명소입니다.

정선 가볼만한곳
아리힐스 (짚와이어)
짚와이어는 325.5m로 세계에서 가장 높은 높이를 자랑합니다. 그러므로, 첫 번째 스타트는 마치 절벽에서 번지점프를 하는 느낌입니다. 경사가 30%로 만들어져 있어 시속 120km까지 느낄 수 있습니다. 한반도의 지형인 밤섬 쪽으로 내려가서 주변 경치를 즐기기에 좋습니다.

정선 가볼만한곳
화암동굴
여름철 최고 휴양지인 화암동굴은 한여름에도 시원한 기운을 만끽할 수 있는 여행지로 정선의 대표 여행지로 탈바꿈했습니다. 정선 화암동굴은 시설이 잘 갖춰져 있고 다양한 이야기로 가득하며 한여름에도 시원한 여행을 즐기기에 최적의 휴식처입니다.

정선 가볼만한곳
병방치 스카이워크
정선 여행의 대표적인 명소인 동강을 볼 수 있어서 더 좋은 곳입니다. 해발 583m 절벽에서 강화유리로 덮인 U자형 도로는 아름다운 경관을 한눈에 볼 수 있는 곳으로 바닥이 선명하게 보여 아찔하고 짜릿한 즐거움을 선사합니다. 동강의 경이로움과 아름다움을 느낄 수 있는 여행지이기도 합니다.

정선 가볼만한곳
타임캡슐 공원
매일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영하며, 날씨가 너무 추운 12월 1일부터 3월 31일까지 휴무이기 때문에 타임캡슐파크에 시간 맞춰 가셔야 합니다. 100일 대여하면 1만원, 1년 대여하면 2만원, 타임캡슐 대여기간에 따라 1만원이 추가되는데, 타임캡슐 공원은 이미 엽기적인 그녀 촬영지로 알려져 있어 여행객 사이에서 유명합니다.

정선 가볼만한곳
백석폭포
백석폭포는 정선군 북평면과 평창군 진부면에 걸쳐 있는 백석봉 정상에서 내려오는 인공폭포로 주변 계곡물을 끌어당겨 오대천에 떨어지는 길이가 600m 정도이며, 폭포의 높이는 116m입니다. 계곡의 물줄기를 돌려 만든 폭포여서 더욱 자연스러운 모습과 함께 일년 내내 물줄기가 흘러내리고, 100m가 넘는 높이에서 떨어지는 폭포수가 주변 풍경을 압도합니다.

정선 가볼만한곳
로미 지안 가든
관광객들에게는 가리왕산 바로 앞에 위치한 정선의 알프스산으로 유명하며, 규모는 약 10만평에 달합니다. 이름이 Romi Gian Garden인 이유는 Romi Romi가 설립자 아내의 별명이며, 이후 ZIAN Gian은 설립자 아내의 호를 지칭하기 때문입니다. 사랑하는 아내를 위해 조성된 큰 정원이지만 나중에는 관광객들이 볼 수 있는 정선 로미지안 가든으로 아내에 대한 사랑을 느낄 수 있는 정선의 로미지안 가든입니다.

그럼 정선 가볼만한곳 [정리 맛집] 포스팅을 마치겠습니다.

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한솥도시락 메뉴 [사각도시락]

즐겁다11 — Thu, 3 Mar 2022 22:15:36 +0900

한솥도시락 메뉴 [사각도시락]

저번 한솥도시락 메뉴 포스팅에서는 신메뉴/행사, 프리미엄·고메이 카테고리에 대해 포스팅을 했습니다. 이번에는 사각 도시락에 대해 포스팅 하도록 하겠습니다. 그럼 한솥도시락 메뉴 [사각도시락] 시작합니다.

◇ 사각도시락

▶ 고기고기 시리즈

▷ 돈까스도련님고기고기
열량 - 872.73 kcal
돈까스와 떡햄버그, 치킨으로 구성된 도련님 도시락에 플러스된 제육볶음과 소불고기 메뉴로 가성비 좋은 도시락입니다.

▷ 탕수육도련님고기고기
열량 -721.0 kcal
돈까스와 바삭한 찹쌀탕수육으로 구성된 도련님 도시락에 플러스된 제육볶음과 소불고기 메뉴로 가성비 좋은 도시락입니다.

▷ 새치 고기고기
열량 - 727.7 kcal
새우튀김, 치킨가라아게, 불고기, 제육볶음으로 구성한 새치고기고기 도시락입니다. 새우튀김은 흰다리새우(중하)가 통으로 들어가 탱글탱글한 식감이 살아있으며 치킨가라아게는 부드러운 순 닭다리살을 간장으로 가미한 후 튀겨낸 메뉴로 짭조름한 감칠맛이 좋습니다.

▷ 돈치 고기고기
열량 - 754.2 kcal
돈까스, 치킨가라아게, 소불고기, 제육볶음으로 구성한 돈치고기고기 도시락입니다. 국내산 돼지고기의 등심부위를 도톰하게 썰어 튀겨 육즙이 풍부한 돈까스입니다.

▶ 모둠시리즈

▷ 숯불직화구이
열량 - 738.2 kcal
석쇠에 구워 숯불향이 가득한 직화구이와 다양한 반찬 정식도시락, 라유소스로 매콤한 풍미가 있는 메뉴입니다.

▷ 소불고기
열량 - 709.8 kcal
담백한 소불고기와 다양한 반찬을 담은 정식 도시락입니다.

▷ 메가치킨제육
열량 - 1119.84 kcal
치킨제육 도시락의 치킨과 제육이 2.5배 증량된 메뉴입니다.

▷ 칠리 찹쌀탕수육도련님
열량 - 555.46 kcal
돈까스와 바삭한 찹쌀탕수육으로 구성된 3번째 도련님 시리즈 메뉴이며 매콤달콤한 칠리소스와 함께 드실 수 있습니다.

▷ 동백
열량 - 787.6 kcal
[베스트&스테디셀러 SINCE 2008] 연하고 부드러운 햄버그에 쫄깃한 떡을 넣은 떡햄버그와 탱글탱글한 식감이 살아있는 새우튀김, 호주산 소불고기, 한솥만의 명품 치킨, 해물 볼어묵, 각종 밑반찬은 물론 김, 타르타르소스가 들어간 메뉴입니다.

▷ 치킨제육
열량 - 583.7 kcal
치킨가라아게와 부드러운 제육볶음으로 구성된 도시락입니다.

▷ 돈까스도련님
열량 - 746.2 kcal
[베스트&스테디셀러 SINCE 1994] 도련님 도시락의 오징어까스 대신 두툼한 돼지고기 등심으로 만든 돈까스로 구성된 메뉴입니다.

▷ 제육볶음
열량 - 587.7 kcal
볶음용으로 가장 맛있는 부위로 만든 제육볶음이 들어있다고 합니다.

▷ 돈치그팸 도시락
열량 - 694.45 kcal
누구나 좋아하는 반찬인 돈까스, 치킨, 스팸으로 구성된 메뉴입니다.

▶ 정식시리즈

▷ 제육 김치찌개 정식
열량 - 1037.72 kcal
따끈한 집밥이 연상되는 한상차림의 정식메뉴 제육볶음과 묵은지 김치찌개 정식메뉴, 계란후라이, 조미김, 미니생수가 함께 제공됩니다.

▷ 제육 김치 부재찌개 정식
열량 - 735.72 kcal
제육볶음 도시락, 진한 김치 부대찌개가 함께 제공되는 정식메뉴 입니다.

▷ 돈치스팸 김치 부재찌개 정식
열량 - 886.45 kcal
한솥의 인기 토핑류로 구성된 돈치스팸 도시락, 김치 부대찌개가 함께 제공되는 정식메뉴 입니다.

▷ 빅치킨마요 김치 부재찌개 정식
열량 - 787.8 kcal
한솥 대표 인기메뉴인 빅치킨마요와 깊고 진한 김치 부대찌개가 함께 제공되는 정식메뉴 입니다.

▷ 치킨마요 김치 부대찌개 정식
열량 - 645.4 kcal
한솥 대표 인기메뉴인 치킨마요와 깊고 진한 김치 부대찌개가 함께 제공되는 정식메뉴 입니다.

▷ 돈치스팸 김치찌개 정식
열량 - 1174.55 kcal
따끈한 집밥이 연상되는 한상차림의 김치찌개 정식메뉴입니다.

▷ 빅치킨마요 김치찌개 정식
열량 - 1049.2 kcal
한솥 대표 인기메뉴인 치킨마요, 칼칼한 묵은지 김치찌개로 구성된 정식메뉴입니다.

▷ 치킨마요 김치찌개 정식
열량 - 933.5 kcal
한솥 대표 인기메뉴인 치킨마, 칼칼한 묵은지 김치찌개로 구성된 정식메뉴입니다.

그럼 한솥도시락 메뉴 [사각도시락] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.02.26 - [분류 전체보기] - 한솥도시락 메뉴 [신메뉴/행사, 프리미엄·고메이]

한솥도시락 메뉴 [신메뉴/행사, 프리미엄·고메이]

한솥도시락 메뉴 [신메뉴/행사, 프리미엄·고메이] 여러분 한솥 도시락 모두들 알고 계시죠? 도시락 업체 중에는 정말 오래된 것 같은데요. 오래전에 한끼 떼우기 참 좋은 도시락 메뉴였는데 최

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2022.03.02 - [분류 전체보기] - 깐부 뜻 예시 유래까지

깐부 뜻 예시 유래까지

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2022.02.11 - [분류 전체보기] - 워라밸 뜻 [워라밸 그게 뭔데?]

워라밸 뜻 [워라밸 그게 뭔데?]

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깐부 뜻 예시 유래까지

즐겁다11 — Wed, 2 Mar 2022 05:15:22 +0900

깐부 뜻 예시 유래까지

깐부라고 들어보셨나요? 어느 날부터 많이 들리고 보이는 것 같은데 대체 이말은 뭘까요. 낯선 단어로 생각될 수도 있으나 굉장히 익숙한 사람들도 계실 것 같아요. 원래 오래 전부터 있던 말이지만 오징어 게임이라는 드라마에서 나와 드라마가 유명세를 타며 이 말이 다시 화제가 되었어요.

그래서 뜻을 궁금해하는 사람들도 생기고 다른 곳에도 이 말이 쓰이고 하는데요. 오늘 한번 깐부 뜻 알아보려고 해요. 화제성에 따라 이런 말도 같이 화제가 되니 신긴한 것 같아요. 또 이 말이 한국어는 아닌 것 같으면서도 그렇다고 외국어도 아닌 것 같고 어디서 시작됐는지도 궁금해지네요. 어떤 곳에 쓰이고 어떤 뜻을 가지고 있는지 한번 알아보도록 해요.

깐부는 어떤 상황에 사용되었을까요.
옛날에 어린 시절에는 컴퓨터나 핸드폰이 없기도 했고 그래서 밖에서 친구들과 만나 갖가지 노는 놀이들이 있었어요. 이중 딱지를 치기도 하고 구슬치기를 하기도 했는데요. 깐부는 이런 놀이들에서 들을 수 있던 말이었어요. 그래서 나이에 따라 이 말이 낯설기도 하고 친근하기도 할 것 같아요. 깐부 뜻은 바로 동맹이나 친구, 단짝과 같은 뜻인데요.

[워라밸 정확한 뜻이 궁금하면 바로가기]

깐부하자고 하면 한 팀을 하자 이렇게도 받아들일 수 있어요. 깐부는 결국 동료라는 의미가 큰 것이죠. 친근함이 묻어 있는 이 단어. 발음은 좀 세지만 소중한 뜻을 품고 있는 것 같아요. 옛날에 쓰였고 지금은 사라지는 듯했지만 드라마를 통해서 다시 요즘 세대에 알려진 게 신기하게 다가오네요. 그렇기에이 말이 다시 알려지기 전에는 50대가 넘는 분들의 어린 시절 때 많이 쓰인 단어라고 해요.

깐부라는 말은 또 어디서 볼 수 있을까요. 깐부 뜻에는 단짝이나 동료 등의 의미가 있고 이는 유명 드라마를 통해 더 많은 사람들에게 알려지게 되었어요. 이렇게 드라마의 대사에서 쓰이기도 했고 혹시 치킨 중에 깐부치킨이라고 들어보셨는지 모르겠어요. 한국의 치킨 프랜차이즈 중 하나인데요. 이건 2006년에 창업했다고 하니 이전부터 깐부라는 말을 쓴 것이에요. 또 더 오래된 한국의 영화 중에 깜보라는 영화가 있었다고 해요. 이는 영화 제목으로도 쓰인 예인데요. 지금 유명한 배우로 김혜수랑 박중훈이 나온다고 해요. 그리고 많은 분들이 아는 쇼미더머니라는 프로그램에서 지난 해에 쿤타라는 가수가 나왔는데요. 여기서 경연곡으로 나온 곡 중 하나가 제목이 깐부였어요. 들으면 아실지도 모르겠어요.

깐부 뜻 다음으로 유래도 궁금해지는데요. 먼저 깐부는 방언인가 은어인가 하는데 은어라는 말이 더 많아요. 혹시나 했지만 순우리말은 아닌 것이죠. 이전엔 깜보라는 말이었는데 깐부로 변형되었다는 말도 있어요. 유래를 보면 정확하다 하는 건 없어요. 하지만 여러가지 설이 있는데요. 재밌는 것 같아요. 하나는 방언이라는 것으로 평안도의 방언이라는 말이에요.

그리고 재즈 밴드 중 캄보라는 밴드가 있었는데 옛날 주한미국들을 통해서 이 밴드의 이름인 캄보가 전해졌다는 얘기도 있어요. 그리고 관포지교라고 많은 분들이 아는 고사성어가 있는데 뜻이 바로 깊은 우정을 말해요. 여기서 유래가 되었다는 이야기도 있네요. 의외로 어원에 대한 얘기가 많은 단어인 것 같아요.

[시그니처 정확한 뜻이 궁금하면 바로가기]

깐부라는 말을 알린 드라마의 대사는 우린 깐부잖아라는 대사예요. 이로 인해 많은 사람들이 깐부라는 말을 알게 됐고 궁금증을 갖게 되었어요. 순우리말은 아니었고 옛날 어린 아이들이 쓰는 은어 중 하나예요. 친한 친구 그리고 동맹의 느낌으로 쓰인다고 생각하면 편한데요. 지역에 따라서 이 말을 기억하는 것이 다른 이유는 지역마다 조금씩 다르게 쓰였기 때문이에요.

깐부라는 말이 유명하지만 이외 깜보나 깜부, 혹은 갑오나 가보 등으로 쓰이기도 했다고 하니 신기해요. 드라마에서는 깐부로 쓰여서 깐부라는 말이 유명해졌죠. 옛날 어린 시절에 쓰인 말들을 보면 놀이할 때 쓰인 말들이 많은데 이는 지역마다 차이가 있어서 서로 내가 맞다 하는 경우가 생기는데 정확히 정답이 있는지는 모르겠어요.

깐부 뜻 관련하여 정리하자면 침근함이 묻어 있는 의미로 단짝 혹은 친구 혹은 동료 등의 의미를 가지고 있는 단어예요. 뜻이 나쁘지 않기 때문에 더 많이 알려지고 쓰이는 게 아닌가 싶어요. 옛날엔 깐부 말고도 지역에 따라 혹은 사람마다 다르게 썼는데 드라마에선 깐부라는 말로 등장했고 요즘의 세대에까지 퍼진 말이에요.

깐부치킨이라는 치킨 프랜차이즈가 있는데 더 익숙하게 다가오게 되었어요. 한번 먹어보고 싶기도 해져요. 영화랑 노래 제목에도 쓰인 경우가 있으니 앞으로는 어디에 등장하게 될지 궁금해요. 깐부 뜻에 대해서 궁금하셨을 것 같은데 좀 도움이 되었으면 좋겠어요.

한솥도시락 메뉴 [신메뉴/행사, 프리미엄·고메이]

즐겁다11 — Sat, 26 Feb 2022 16:28:34 +0900

한솥도시락 메뉴 [신메뉴/행사, 프리미엄·고메이]

여러분 한솥 도시락 모두들 알고 계시죠? 도시락 업체 중에는 정말 오래된 것 같은데요. 오래전에 한끼 떼우기 참 좋은 도시락 메뉴였는데 최근에 생각나서 검색을 해봤는데 메뉴가 정말 다양해지고 저렴하면서도 든든하게 한끼 먹을 수 있겠더라고요.

그래서 저번에 집근처에 한솥 도시락을 찾아가서 주문을 하려고 했는데 단체 주문이 들어왔는지 주문하면 찾아가는데 40분 이상 걸린다고 하셔서 저는 포기하고 돌아왔습니다. 미리 알았다면 집에서 전화로 포장 주문을 해놓고 찾으러 갈걸 그랬어요. 너무 아쉬워서 몇일 뒤에 남편 퇴근하는 길에 포장을 해서 먹으려고 했는데 저희 동네 한솥은 8시에 문을 닫는데 저희 남편 퇴근이 늦어서 결국 또 실패했답니다.

아직까지 한솥을 못먹었는데 지인이 추천한 것은 돈까스 카레 덮밥인데 정말 맛있다고 하더라고요. 저는 오늘 다시 도전해보려고 합니다! 그럼 한솥도시락 메뉴에 어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까요? 이번 포스팅에는 한솥도시락 메뉴 중에 신메뉴/행사, 프리미엄·고메이 카테고리 메뉴에 대해 알아보겠습니다.

한솥 홈페이지 바로가기

◇ 한솥 신메뉴/행사

▷ 유린기 도시락 / 유린기 후라이드 순살
열량 - 740.26 kcal / 열량 - 763.8 kcal
100% 통닭다리살로 만들고 얇고 바삭한 얇은 껍질의 순살 치킨과 알싸한 청양고추, 아삭한 태소에 레몬간장소스를 뿌려먹는 중식풍의 유린기 도시락입니다.

▷ 토네이도 소세지 파스타
열량 - 667.75 kcal
소고기, 돼지고기 토마토와 야채를 넣고 장시간 끓여 만든 토마토미트소스 스파게티에 토네이도 소시지 토핑이 올라간 메뉴입니다.

▷ 트리플 치즈 파스타
열량 - 684.95 kcal
소고기와 돼지고기의 진한 맛이 일품이고, 토마토와 야채를 넣고 오래 끓인 토마토 미트 소스는 매우 고급스러운 터키식 스파게티 면이며, 치즈 토핑 세 가지가 더해져 더욱 고소한 트리플 치즈파스타입니다.

▷ 토마토 미트 파스타
열량 - 497.75 kcal
소고기와 돼지고기가 듬뿍 들어가 쫄깃한 맛이 일품이고 토마토와 채소를 넣고 오래 끓여 깊은 풍미를 지닌 토마토 미트소스에 터키식 스파게티 면을 사용한 파스타입니다.

▷ 스리라차 알새우칩
열량 - 282.6 kcal
업그레이드 된 한솥 3RACHA 마요 소스와 아삭아삭한 새우칩으로 돌아왔습니다! 그것은 먹는 것을 멈출 수 없는 마법의 간식입니다.

◇ 프리미엄·고메이

▷ 매화(치킨, 연어구이) 도시락
열량 - 834.6 kcal
[베스트 & 스테디셀러 SINCE 2007] 12가지 반찬으로 구성된 프리미엄 도시락입니다. 촉촉하고 부드러운 연어구이와 닭고기가 푸짐한 반찬과 함께 구성되어 있어 부족함 없이 잘 먹을 수 있습니다. 생수와 조미 김이 함께 나옵니다.

▷ 매화(순살 고등어 간장구이) 도시락
[베스트 & 스테디셀러 SINCE 2007] 12가지 반찬으로 구성된 프리미엄 도시락입니다. 푸짐한 반찬과 함께 짠맛이 일품인 고등어 데리야끼 2조각으로 구성되어 있어 부족함 없이 잘 먹을 수 있습니다. 생수와 조미 김이 함께 제공됩니다.

▷ 진달래 도시락
열량 - 813.2 kcal
한솥 도시락 Top 5 메뉴 중 하나입니다. 떡 햄버그, 돈까스, 새우튀김, 치킨 가라아게, 제육볶음이 모두 들어 있어 푸짐하게 먹을 수 있는 도시락이고 생수와 조미 김이 함께 나옵니다.

▷ 개나리(순살 고등어 간장구이) 도시락
열량 - 834.6 kcal
[베스트 & 스테디셀러 SINCE 2008] 고등어데리야끼, 소 불고기, 새우튀김, 치킨 등 호불호 가려지지 않게 누구나 좋아하는 메뉴로 구성된 도시락입니다.

한솥 도시락 메뉴는 정말 많이 다양한데요. 그래서 포스팅 하나에 다 적지도 못한답니다. 신규 및 행사, 그리고 프리미엄 메뉴에 대해 포스팅했는데 많은 도움이 되시기 바랍니다!

2022.02.02 - [분류 전체보기] - 식당 인원제한 및 영업시간 제한 [2월 최신]

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치매 초기증상 8가지 [종합정리]

즐겁다11 — Wed, 23 Feb 2022 00:14:47 +0900

치매 초기증상 8가지 [종합정리]

치매는 뇌 인지 기능 장애로 인해 일상 생활에서 스스로 실행하지 못하는 상태를 말합니다. 치매관리법 제2조 제1호를 통해서는 '퇴행성 뇌질환 또는 뇌혈관계 질환 등으로 인하여 기억력, 언어능력, 지남력, 판단력 및 수행능력 등의 기능이 저하됨으로 일상 생활에서 지장을 초래하는 후천적인 다발성 장애'로 정의되어 있습니다. 치매의 종류는 굉장히 많이 있지만 3대 치매로 혈관성 치매, 알츠하이머, 루이체 치매가 있습니다. 그럼 치매 초기증상 8가지 [종합정리] 포스팅을 시작해보도록 하겠습니다.

치매 초기증상 8가지. 계산 능력 저하
계산 능력의 저하도 치매 초기증상입니다. 간단한 계산 및 암산은 평상시에 머리 회전이 빠르게 진행되었지만 갑자기 계산하는 능력이 저하되거나 일상 생활에서 거스름 돈을 받는 것에 실수가 발생된다면 치매로 인한 계산 능력 저하를 의심해볼 수 있습니다. 일상생활 속에서 가장 흔하게 나타날 수 있는 돈거래를 통해서 치매 증상을 알아볼 수 있습니다.

치매 초기증상 8가지. 건망증, 기억상실
아마 치매 증상을 생각하실 때 가장 먼저 건망증, 기억상실이 떠오를 것입니다. 힌트가 없이 기억을 못하는 건망증이 점점 심해지고 몸까지 둔해지면서 최근에 본인이 무억을 했는지, 어디에 갔었는지에 대한 기억이 점점 사라지기도 합니다.

또 느닷없이 정상적으로 돌아오는 것을 반복하면서 자신이 어디에 있는지, 알 수 없는 말을 반복적으로 하는 경우가 발생됩니다. 만약 행동이 느려지면서 활동성이 떨어지고 우울한 증상이 반복적으로 있다면 피지하 혈관성 치매를 의심해볼 수 있습니다.

치매 초기증상 8가지. 물건을 잘 잃어버리고 되찾는데 어려움
치매 초기증상에 물건을 사용하고 제자리에 놓지 못하고 그것을 되찾는데 어려움이 발생되기도 합니다. 예전에는 물건 사용 후 제자리에 잘 높았지만 어느 순간 물건을 제자리에 두지 못하고 잘못된 장소에 두기도하며 물건을 어디에 놓았는지 기억을 하기 어려워집니다. 일반적으로 물건을 사용 후 어디에 두었는지 기억이 나지 않으면 사용 직후 단계로 다시 돌아가 유추하면 기억이 나는 경우가 많지만 치매 증상의 경우 그 능력이 저하됩니다.

치매 초기증상 8가지. 언어 장애
언어 장애 증상은 말을 하는 것이 어눌해지면서 점점 어린 아이가 말하는 것 처럼 대화가 통하지 않는 경우가 많이 발생됩니다. 대화를 하고 있으면서 말하고 싶은 단어를 기억하지 못하여 한동안 멍하게 있는 모습이 발견되며 갑자기 대화 주제가 변경되는 증상도 동반될 수 있습니다.

치매 초기증상 8가지. 감정 변화
치매로 인해 감정 변화가 생기는 경우에는 일상 생활에 지장을 줄 정도로 우울감이 발생됩니다. 평상시 감정의 변화가 심하다 해도 일상생활에 지장이 없다면 단순히 감정을 잘 조절 못하거나 약간의 조울증이 있을 수 있지만 일상 생활에 지장을 줄 정도의 우울감이 지속된다면 치매 초기증상으로 의심해 볼 수 있습니다.

치매 초기증상 8가지. 성격의 변화
치매 초기증상으로 성격의 변화가 있다면 행동성 치매 또는 전두엽 치매로 볼 수 있습니다. 증상이 심하면 평상시 하지 않던 행동이나 충동 조절이 능력이 낮아지면서 길거리 어느 곳에서나 소변을 보기도 합니다. 이 밖에도 자기 중심적인 사람으로 변하고 감정의 기복이 심해지면서 주변 사람들과 가족들이 많이 힘들고 지체는 상황이 반복될 수 있습니다.

치매 초기증상 8가지. 사지 마비증상
팔 다리가 움직이지 않는 증상에 대해 뇌중품(뇌졸중) 증상이 보이는 단계로 마지막 초기증상 중 가장 최악의 상태로 볼 수 있습니다. 뇌혈관 쪽에 문제가 생기면 이런 증상이 발생 될 수 있습니다. 만약에 평상시에 어떠한 이유 없이 손, 팔, 다리 등에 마비증상이 나타난다거나 말이 둔하고 어눌해지거나 빈혈 증상이 나타난다면 병원을 방문하시기 바랍니다.

치매 초기증상 8가지. 시간 인지 어려움
시간 인지가 어려워져서 현재 아침인지 밤인지에 대한 짐작을 할 수 없는 일들이 발생됩니다. 시간이 지나가는거 조차 느끼지 못하고 밤에는 아침이라고 하고 아침에는 저녁이라고 하는 일들이 발생됩니다.

치매 초기증상 8가지. 수면장애 망상 환각증상
뇌 손상으로 인해 치매가 발생된 경우에 환각, 망상, 수면 장애 등이 발생 될 수 있습니다. 갑자기 하늘을 올려다보면서 말을 하거나 타인이 자신을 헤치려고 하는 상상, 망상에 빠져 수면에 대해 안전하다 느끼지 못해서 불면이 생길 수 있습니다.

그럼 치매 초기증상 8가지 [종합정리] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.02.02 - [분류 전체보기] - 식당 인원제한 및 영업시간 제한 [2월 최신]

식당 인원제한 및 영업시간 제한 [2월 최신]

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2022.01.29 - [분류 전체보기] - 코로나 자가진단 키트 [총정리]

코로나 자가진단 키트 [총정리]

코로나 자가진단 키트 [총정리] 현재 코로나는 오미크론 변이 종으로 인해 확산세가 증가되고 있는 추세입니다. 그래서 많은 사람들이 불안해하고 있습니다. 그런 와중에 설명절을 지내고 이 후

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2022.02.11 - [분류 전체보기] - 워라밸 뜻 [워라밸 그게 뭔데?]

워라밸 뜻 [워라밸 그게 뭔데?]

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워라밸 뜻 [워라밸 그게 뭔데?]

즐겁다11 — Fri, 11 Feb 2022 02:15:48 +0900

워라밸 뜻 [워라밸 그게 뭔데?]

많은 사라들이 워라밸이라는 말을 사용합니다. 워라밸의 뜻이 어떤 것이 있는지 알아보려고 합니다. 그럼 워라밸 뜻 [워라밸 그게 뭔데?] 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

워라밸 뜻

워라밸이란 일과 삶의 균형에 대해 말을 합니다. 워크 앤 라이프 밸런스의 줄임말이며 우리나라는 주 52시간을 도입하기 전에, 근무시간이 굉장히 오래되고 야근이 빈번한 회사들이 많이 있었습니다. 과거에는 직장생활 및 일에 대해 우선 순위를 두었지만 현재는 점점 많은 청년들과 사람들이 자신의 삶, 자기계발, 성장, 휴식, 쉼에 대해 생각하고 밸런스를 마추고 있습니다.

주당 52시간이 시행되면서부터는 우리나라에서 워라밸이라는 단어가 주목 받는 새로운 용어가 되었습니다. 워라밸이 신조어라고 말하기에도 애매한 이유가 있는데 1970년에 영국과 미국 지역에서 이 단어가 나타났기 때문입니다. 그럼에도 신조어라고 불리는 이유는 우리나라에서 2018년 주 52시간이라는 제도가 도입되면서부터 우리나라에서 신조어로 불리고 있습니다.

워라블

워라밸에서 한층 더 발전한 워라블이라는 말은 Work Life Blend의 약자입니다. 워라블은 밀레니얼 세대가 추구했던 [워라밸]의 의미가 직장에서 일을 하고 오후 6시에 퇴근 후 가정에서 가족들과 함께하는 시간 또는 아이와 함께하는시간의 개념으로 본다면 워라블은 한층 업그레이드가 되어 Z세대 들이 추구하는 것은 일과 생활이 적절하게 혼합되어 일이 끝나고 나서도 개인의 경력을 위해서 일을 이어나가는 것에 대해 말을합니다. 자신의 커리어 및 직업의 만족을 위해 일과 생활을 썪는다는 의미로 Blend라는 개념을 사용하게 되었습니다.

워라밸 유래
워크-라이프 밸런스(Work-Life Balance)는 워라밸의 풀네임이며 이 뜻의 근원은 영국의 산업혁명 시대로 거슬러 올라갑니다. 사실 그 당시 산업혁명으로 인해 크게 발전 한 것은 사실이지만, 대기업의 독점과 그들의 횡포로 많은 근로자들이 희생 당해왔는데요. 근로자들을 위한 노동법이 제대로 없었으며 그 시기에 심하게 착취당한 근로자들의 평균 수명은 18세라고 합니다.

그들의 노동 착취의 심각성을 볼 수 있는 부분입니다. 산업혁명으로 인해 심각했던 사회적 문제가 점점 수면 위로 드러나면서 1970년내 후반 영국에서 Work-Life Balance라는 말이 처음으로 등장되었다고 합니다. 그 이후부터 조금씩 사회 분위기가 점점 바뀔 수 있었고, 한국에서도 워라밸은 이제 하나의 문화가 되어 젊은 사람들의 라이프 스타일로 자리 잡아가고 있습니다. 사실 일과 삶의 균형이 잘 이루어져야 하는 것은 당연하고 당연한 부분이 이제야 맞춰지기 시작한 것이 아쉽지만 점점 사회적으로 변화되어 가는 분위기가 더 나은 삶으로 변해가는 긍정적인 신호라고 생각합니다.

워라밸 세대
우리나라에 워라밸 세대로 1988년부터 1994년까지 태어난 사람들을 워라밸 세대라고 부르고 있습니다. 부모님 세대가 워라밸 세대들을 위해 오직 일에만 힘쓰고 노력을 했다면 워라밸 세대는 스스로를 위한 시간을 갖고 자유와 행복을 추구하며 살아갑니다. 또한 문명의 발달로 인해 많은 부분이 스마트화 되어가면서 우리 부모님 세대에서도 스스로의 행복과 자유, 여가 생활을 중요시 하는 쪽으로 변화되어 가고 있다고 합니다.

그럼 워라밸 뜻 [워라밸 그게 뭔데?] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.02.02 - [분류 전체보기] - 식당 인원제한 및 영업시간 제한 [2월 최신]

식당 인원제한 및 영업시간 제한 [2월 최신]

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2022.01.29 - [분류 전체보기] - 코로나 자가진단 키트 [총정리]

코로나 자가진단 키트 [총정리]

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식당 인원제한 및 영업시간 제한 [2월 최신]

즐겁다11 — Wed, 2 Feb 2022 17:32:28 +0900

식당 인원제한 및 영업시간 제한 [2월 최신]

코로나 확진자 수가 계속해서 증가하며 연휴가 있었기 때문에 당장엔 더 증가할 것으로 전망되고 있습니다. 2만 명이 넘어선 상황인데요. 오미크론으로 인해서 증상은 약해도 전파력이 강해서 그 수가 늘어나고 있습니다. 이에 따라 현재 방역수칙은 어떻게 진행되고 있을까요? 식당 인원제한 및 영업시간 제한 대하여 한번 알아보겠습니다.

사적모임 제한 -식당 인원제한

식당 인원제한 및 영업시간 제한 알아보기 전 사적모임 제한에 대해 알아볼 텐데요. 사적모임 제한의 취지는 이를 제한하여 가족이나 지인들의 모임 등으로 인한 일상감염을 차단하여 모임을 자제하라는 데 있습니다. 이와 관련하여 제한 규모는 2/6까지 접종자 및 미접종자 구별 없이 수도권과 비수도권 모두 6명까지 모임이 가능하다고 합니다. 단, 거주공간이 동일한 가족 등이 모일 때엔 예외가 된다고 하네요. 식당이나 카페를 이용 시에 미접종자라면 1인으로 제한되어 단독이용에 한해 가능하다고 합니다.

식당 영업시간 제한
많은 사람들이 이용하는 시설들은 영업시간에 제한이 생기는데요. 식당 인원제한 및 영업시간 제한 어떻게 될까요. 식당과 카페, 노래방이나 목욕장, 실내체육시설과 유흥시설 등은 21시 즉 밤 9시까지로 제한이 됩니다. 그리고 극장이나 공연장, 또 오락실이나 멀티방, 파티룸, PC방 등의 시설은 22시 즉 밤 10시까지로 제한됩니다.

가고자 하는 곳의 제한시간을 한 번 더 확인하고 가는 것이 확실한 정보를 위해 좋습니다. 참고로 직장 내에서 회의 중 식사시간이 함께하게 되는 경우, 모임 전후에 식사가 있다면 사적모임의 범위 내에서 가능하다고 합니다. 구내 식당 인원제한 이는 어떻게 될까요. 회사 내에 있는 식당인 구내식당이나 공사장 안의 별도로 운영되는 식당인 경우 사적모임의 제한이 없이 가능합니다. 하지만 방역수칙을 물론 철저하게 준수해야 합니다.

식당 인원제한 및 영업시간 제한 위반 시
사적모임 제한의 의무를 위반하게 되면 어떻게 되는지 궁금하실 텐데요. 위반한 자에 대해선 10만 원 이하로 과태료를 부과받을 수 있습니다. 그리고 이는 중복으로 부과받게 될 수 있습니다.

가능인원이라면 테이블 붙이는 거 가능한지
사적모임의 제한에 걸리지 않는 인원 수라면 식당 인원제한 및 영업시간 제한 관련해서 테이블을 붙여서 함께 앉는 것을 가능할까요. 같은 일행이라면 붙여서 앉는 것이 가능한데요. 이는 몰랐던 부분인데 이 경우엔 테이블을 한 테이블로 간주하게 된다고 합니다.

식당 영업시간 제한 방역수칙
식당이나 카페의 경우 6인까지인 인원제한에서 방역패스도 적용된다고 하는데요. 위에서 말씀드렸든 사적모임인 경우엔 접종을 완료한 사람으로 구성돼야 하고 혹시 미접종자라면 단독 이용만 가능합니다. 식당을 이용하게 되었다면 음식을 먹는 때가 아닌 음식을 기다리는 동안이나 주문하는 등의 시간엔 마스크를 벗으면 안 되며, 출입자 명단도 작성해야 합니다. 지켜지지 않은 경우엔 과태로가 부과될 수 있습니다.

종교시설 인원제한
종교시설의 경우 접종 여부 상관없이 수용인원의 30퍼센트가 가능하며 단 최대로 299명까지 가능하다고 합니다. 또 접종완료자로 구성된 경우엔 30퍼센트가 아닌 70퍼센트까지 가능하다고 하니 참고하면 좋을 것 같습니다.

집회 인원제한
많은 사람들이 행사집회 하는 경우 50명 미만으로 구성된다면 접종자와 미접종자 관계없이 가능합니다. 그리고 50명이 넘어간다면 접종자로만 구성, 299명까지 가능하다고 하네요.

방역패스 적용 시설
방역패스에 대해서도 많은 사람들이 관심을 가지고 있는데요. 다중이용시설 15종에 이가 적용되었으며 기존의 17종에서 독서실 및 스터디 카페, 그리고 학원 등의 2종은 제외되었습니다. 적용된 15종 시설이라고 하면 노래방, 극장, 미술관, 도서관, 유흥시설 등이 있습니다.

돌잔치 인원제한
돌잔치의 경우 어떻게 될까요. 이는 행사에 해당하게 되고 4제곱미터 당 1명의 거리두기를 준수해야 한다고 하는데요. 접종 여부 상관없이 50명 미만까지 참여가 가능하고 참석자가 모두 접종완료한 자라면 최대 299명으로 운영이 가능하다고 합니다. 하려는 행사나 가려는 곳에 따라 각각 해당하는 장소 또는 식당 인원제한 및 영업시간 제한 알아보고 가는 것이 중요하게 되었습니다.

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월드컵 최종예선 일정 및 순위 알아보자

즐겁다11 — Sun, 30 Jan 2022 00:40:16 +0900

월드컵 최종예선 일정 및 순위 알아보자

2022년엔 많은 스포츠 행사들이 있습니다. 그 중 카타르에서 열리는 월드컵도 빼놓을 수 없는데요. 현재 예선전을 진행 중이며 월드컵 최종예선 일정 그리고 결과가 많은 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 본선에 진출 여부에 대해 많은 사람들이 기대를 가지고 있는 상황인데요. 아직은 끝나지 않은 상황이며 예선전은 3월 말까지 진행됩니다. 손에 땀을 쥐는 축구 경기를 보게 되면 잘 만든 영화 한 편을 본 것만 같이 짜릿하고 여운이 남는데요. 이번 월드컵 경기에서의 우리나라 경기는 어떻게 펼쳐질지, 선수들을 응원하는 마음입니다.

월드컵 최종예선 일정 알아보기 전 카타르가 어디인지 궁금하신 분들도 계실 텐데요. 이 지역은 중동아시아에 있는 사우디아라비아 그리고 페르시아만에 접하여 위치해 있는 반도에 있는 국가라고 합니다. 그리고 월드컵의 축구 경기는 알와크라라는 도시와 또 다른 두 경기장에서 진행이 되는데 알와크라는 카타르의 해안선을 따라사 발달된 도시라고 합니다. 현재 우리나라는 2021년 9월부터 예선전을 치르며 많은 승리를 가져왔는데요 한번 알아보겠습니다.

현재 한국의 축구대표님은 파울로 벤투 감독이 이끌고 있습니다. 이번 월드컵 예선전은 모두 tvN을 통해서 볼 수 있는데요. 월드컵 최종예선 일정 중 지난 1월 27일에 우리나라 대표팀은 사이다 무니시팔 홈 경기장에서 레바논과 7차전 결기를 진행하였습니다. 우리나라는 A조로 A조의 7차전 경기였던 셈이죠.

코로나로 인해서 그 동안 경기는 관중 없이 무관중으로 경기가 치러졌습니다. 하지만 이번 레바논전은 어느 정도의 관객이 있는 채로 진행되었고 이전에 발표도 있었다고 합니다. 그리고 결과는 한국 축구팀이 레바논을 상대로 승리를 했습니다. 이렇게 월드컵 본선 진출이 더욱 가까워졌으며 이번에 월드컵 본선에 진출하게 된다면 10회 연속 진출이라고 하니 더욱 기대가 됩니다.

월드컵 최종예선 일정 - 한국과 레바논
이번 경기에서는 공격진의 젊은 피라고 할 수 있는 조규성 선수의 활약이 빛을 냈다고 합니다. 2021년 9월에도 레바논과 최종예선 2차전 경기를 치렀는데요. 조규성은 이번 7차전에서 골을 넣었다고 합니다. 조규성의 두 번째 골이라고 하네요. 조규성 선수는 K리그의 소속된 선수들을 위주로 유럽파의 선수들은 없이 진행된 터키 전지훈련 기간에 열렸던 두 번의 평가전에 선발로 낙점되었으며 벤투 감독의 테스트를 받았는데요. 아이슬란드와 함께한 경기에서 원톱으로 배치되었고 골을 넣어 5대 1이라는 승리의 발판을 만들었고 페널티킥도 얻어냈다고 합니다.

이러한 활약으로 황의조 선수가 없었던 벤투 감독 팀에서 공격 대안으로 활약을 펼치게 되었다고 합니다. 이전에 황의조 선수가 부상으로 인해 빠졌었는데 빈 자리를 조규성 선수가 메웠었습니다. 조규성 선수는 레바논과의 경기에서 황의조 선수가 다시 돌아와서 벤치자리로 앉게 될 가능성이 있다고 예상이 나오고 있었는데요. 이런 예상과 달리 한국팀은 맡은 벤투 감독은 공격의 핵심선수라 할 수 있는 손흥민 선수와, 황희찬 선수가 부상으로 인해 빠진 상황이었고 레바논과의 경기에서 조규성 선수를 황의조와 함께 투톱으로 세운 것이라고 합니다.

그래서 조규성 선수는 황의조 선수와는 처음으로 호흡을 맞추게 된 상황이었는데요. 이런 기회를 아주 잘 살렸다고 합니다. 파울루 벤투 감독이 맡고 있는 한국팀은 레바논과 A조의 7차전 경기에서 조규성 선수는 전반전 46분에 골을 넣었다고 합니다. 골을 넣게 된 과정은 전반전의 추가 시간에 왼쪽의 측면에서 황의조 선수가 왼발로 크로스를 올렸고 조규성 선수가 이때 수비들 사이에서 공이 오는 곳으로 달려들어 미끄러지듯 공을 밀어넣었는데요. 황의조 선수도 조규성 선수도 아주 기뻐하는 모습을 보였다고 합니다. 함께 멋진 호흡을 보여준 두 선수였습니다.

월드컵 최종예선 일정 - 아랍에미리트와 시리아
월드컵 최종예선 일정 관련하여 한국팀은 이제 5승2무인 상태이며, 무패를 이어가고 있는데요. 아랍에미리트가 28일에 시리아와의 경기에서 지게 된다면 한국팀은 남은 경기의 결과와 관계없이 조에서 2위를 확보하여 10회 연속으로 월드컵 본선에 진출을 확정할 수 있었다고 합니다. 그리고 이번 레바논과의 승리에서는 레바논과의 통산 전적 11승 3무 1패의 기록을 세웠다고 합니다. 하지만 지난 28일 아랍에미리트와 시리아의 경기에선 아랍에미리트가 2대 0으로 승리를 가졌습니다.

월드컵 최종예선 일정 앞으로는 어떻게 될까요. 지난 경기들의 결과와 앞으로의 일정을 한번 살펴보도록 하겠습니다. 우선 지난 해인 2021년 9월 2일에 대한민국과 이라크가 경기를 치뤘고 0:0 무승부로 경기가 끝나게 되었습니다. 이후 9월 7일에 대한민국과 레바논의 경기가 있었는데요. 이때도 1:0으로 승리를 가져갔습니다. 이후엔 10월 7일 경기로 대한민국과 시리아가 경기를 가졌는데요.

결과는 2:1로 대한민국의 승리로 끝났습니다. 다음 10월 12일엔 이란과 대한민국이 경기를 치렀고 1:1 무승부로 경기가 끝났네요. 이후 11월 11일엔 대한민국과 아랍에미리트가 경기를 치러 1:0으로 대한민국이 승리를 가져갔습니다. 다음 11월 17일엔 이라크와 대한민국이 경기를 가졌고 3:0으로 대한민국의 승리로 끝났습니다. 그리고 최근 위에서 말씀드렸듯 1월 27일 레바논과 대한민국의 경기에서 대한민국이 1:0으로 승리했습니다.

앞으로 최종예선 일정은 대한민국은 3경기를 앞두고 있는 상황인데요. 2월 1일에 시리아와 경기가 있으며, 3월 24일엔 이란과 경기를, 그리고 3월 29일엔 아랍에미리트와 경기를 치르게 됩니다. 모두 tvN에서 볼 수 있다고 합니다.

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떡국 맛있게 끓이는 법 [황금 레시피]

즐겁다11 — Sat, 29 Jan 2022 22:35:20 +0900

떡국 맛있게 끓이는 법 [황금 레시피]

2022년 임인년 새해가 밝았습니다. 새해가 되면 한국사람들은 떡국을 먹습니다. 떡국을 먹어야 한 살을 먹는다고 말을하는데 사실 새해가 밝으면 한 살은 그냥 먹게되지만 우리나라에서는 인사처럼 떡국을 먹을면 한 살 먹는다 라며 떡국은 먹었는지 물으며 인사합니다. 떡국은 취향 껏 다양한 재료를 이용하여 만들 수 있고 만두까지 넣으면 정말 맛이 있습니다. 그럼 떡국 맛있게 끓이는 법 [황금 레시피] 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

떡국 맛있게 끓이는 법 재료(2인분 기준)
떡 400g, 만두 6개(취향 껏 조절), 소고기 200g, 대파, 간장, 참기름, 간마늘, 소금, 후추, 물(종이컵 기준 6컵 정도) , 계란 1개

떡국 맛있게 끓이는 법
1. 먼저 재료 손질을 합니다. 떡은 흐르는 물에 세척하여 미지근한 물에 10분~20분 정도 담궈줍니다. 떡이 얼마나 딱딱하냐에 따라 담궈두는 시간은 조절하면 됩니다. 만두의 경우 냉동된 만두는 미리 꺼내어 해동하는 것이 좋고 취향 껏 갯수는 조절하셔도 됩니다. 소고기는 알맞은 크기로 썰어 놓습니다. 대파 또한 취향 껏 양을 준비하시면 되는데 송송 썰어서 준비해줍니다. 계란은 풀어서 준비합니다.

2. 냄비에 미리 잘라둔 소고기를 넣고 참기름과 함께 달달 볶아줍니다. 소고기의 겉면이 어느정도 익으면 준비된 물을 부어줍니다. 물을 부어주고 소고기가 익을때까지 끓이는데 만약에 구이용으로 준비하셨다면 오랫동안 물을 끓일 필요가 없습니다.

3. 소고기가 90%정도 익은 상태에서 준비된 떡을 먼저 넣어줍니다. 만약 냉동 만두를 해동하지 못하였다면 떡보다 먼저 만두를 넣는 것이 좋습니다. 해동된 만두의 경우 떡이 반 정도 익었을 때 만두를 넣어줍니다.

4. 국물에 간을 해야하는데 각 가정의 소금 종류에 따라 양은 다를 수 있는데 천일염의 경우 조금 더 들어가야 간이 맛는 점 참고해주시고 소금을 적당히 넣고 간을 보면서 맞춰줍니다. 그리고 떡국을 끓이는 과정에 화력에 따라 물이 빨리 졸아버리는 경우가 있는데 이때는 물을 조금 더 첨가하셔도 됩니다. 간이 어느정도 맞으면 대파를 넣고 풀어둔 계란을 넣어 휘휘 저어줍니다.

5. 완성된 떡국을 예쁜 그릇에 담아 맛있게 드시면 됩니다.

떡국 맛있게 끓이는 법 팁

기호에 따라 김을 넣기도 합니다. 풀어진 계란이 싫으신 분은 계란 지단을 하여 고명으로 올려서 드셔도 좋습니다. 또한 국물의 경우 사골 국물을 많이 사용하시는데 사골 국물을 넣으시면 맛있긴 하지만 사골 국물이 없는 경우에는 다양하게 국물을 낼 수 있습니다. 제가 알려드린 떡국 맛있게 끓이는 법 [황금 레시피]의 소고기 육수도 맛이 좋습니다.

또한 제가 좋아하는 다른 방법이 한가지 있는데 특별히 고기나 사골 국물이 없는데 떡국이 먹고 싶은 날에는 새우젓으로 간을 하면 정말 깔끔하고 맛이 있습니다. 완성된 떡국에 잘익은 김치와 함께 먹으면 정말 맛있습니다. 2022년에도 맛있는 떡국 한그릇과 함께 나이 한 살 더 먹으며 행복도 플러스 되시길 바랍니다.

그럼 떡국 맛있게 끓이는 법 [황금 레시피] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

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코로나 자가진단 키트 [총정리]

즐겁다11 — Sat, 29 Jan 2022 15:37:09 +0900

코로나 자가진단 키트 [총정리]

현재 코로나는 오미크론 변이 종으로 인해 확산세가 증가되고 있는 추세입니다. 그래서 많은 사람들이 불안해하고 있습니다. 그런 와중에 설명절을 지내고 이 후에 2~3만명까지도 확진자가 발생될 것으로 예상하면서 코로나 자가진단 키트를 많이 찾으시고 사용법에 대해 궁금해 하시는 분들이 많이 늘어났습니다. 그럼 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

코로나 자가진단 키트 사용법 1.
코로나 검사를 하는 선별진료소 등에서 검사를 하게된다면 절차에 따라 진행되기 때문에 방법을 미리 알거나 할 필요는 없지만 코로나 자가진단 키트를 사용하시게 되면 사용법에 대해 미리 알고 하시는 것이 정확하고 실수 없이 진행할 수 있을겁니다. 키트를 사용하기 전에 가장 먼저 손을 깨끗하게 씻어줍니다. 정확하고 확실한 결과를 얻기 위해서는 손을 씻어주셔야 합니다.

그리고 구매하신 키트에 구성품들이 잘 들어있는지 확인 하셔야 하는데 구성품 중에 불량이 있거나 구성품이 없다면 제대로 된 진단을 할 수 없기 때문입니다. 또 중요하게 체크하셔야 하는 것 중에 하나는 봉투 뒷면에 유효기간이 기재되어 있는데 유효기간이 지났다면 폐기하시고 유효기간이 지나지 않은 키트로 검사를 진행하셔야 합니다.

코로나 자가진단 키트 사용법 2.
패키지에 용액통과 용액통을 꽂는 곳이 있는데 이 곳에 용액통의 뚜껑을 벗기고 꽂아줍니다. 그 다음에 멸균된 면봉을 개봉하여 면봉의 막대 부분을 잡고 양쪽 콧구멍에 1.5센치 정도 넣은 채로 10회 이상 정확하게 문질러 줍니다. 셀프로 내 코를 쑤신다는게 참 힘들겠지만 정확한 확인을 위해 참고 하셔야 합니다. 그래도 그나마 다행인 것은 PCR 검사만큼 깊이 넣는 것이 아니기 때문에 비교해서 해볼만 하실 겁니다.

코로나 자가진단 키트 사용법 3.
코에서 뺀 면봉을 용액통에 넣고 10회 이상 저어줍니다. 그 다음 면봉을 짜내며 용액통에서 꺼내고 노즐캡을 눌러서 용액톡 뚜껑을 닫아줍니다.

코로나 자가진단 키트 사용법 4.
함께 동봉되어 있는 검사용 디바이스 검체 점적부위에 4방울 떨어뜨려줍니다. 용액통의 용액을 모두 떨어뜨리는 것은 안됩니다. 검사 결과는 15분~30분 내로 판독되며 30분 지난 뒤에 확인하는 검사는 정확하지 않다고 하니 주의하시기 바랍니다. 검사를 완료하시고 들어있는 비닐봉지에 구성품들을 모두 담아 폐기하시면 됩니다.

코로나 자가진단 키트 검사를 모두 진행 후에 결과를 확인하시면 되는데 줄이 나오는 곳에 왼쪽의 즉 C가 적혀 있는 곳에 한 줄만 보인다면 코로나 음성이며 C와 T에 두 줄이 보이거나 두 줄인데 한쪽이 흐리게 보인다면 감염의 가능성이 있기 때문에 PCR검사를 진행하셔야 합니다. 그리고 T줄만 보이거나 아무 줄도 보이지 않는다면 새로운 키트로 다시 검사를 하셔야 합니다.

코로나 자가진단 키트과 PCR검사 차이
키트는 신속항원진단법이 이용되는데 이는 임신 테스트기나 인플루엔자처럼 보이는 곳에 줄이 2개가 생기면 양성으로 판단하는 검사입니다. 검사법이 간단하고 결과 확인하는 시간이 30분 이내로 확인 가능합니다. 신속하게 확인 할 수 있는 것은 장점입니다. 하지만 검체의 증폭이 없는 채로 검사가 진행되기 때문에 바이러스의 양이 적으면 음성으로 결과가 확인될 수도 있습니다.

또한, 검체를 채취한 시점 따라 민감도에 차이가 크게 나타날 수 있는데 이런 이유로 위음성이라 불리는 가짜 음성 판정이 나올 수 있기 때문에 결론적으로 정확도가 떨어질 수 있습니다. 그리고 흔히 아는 PCR검사는 채취된 검체 속 바이러스가 가진 DNA를 증폭하여 감염의 여부를 측정하는 방식이기 때문에 정확도가 높습니다. 하지만 반대로 결과를 확인하기까지 6시간 정도의 시간이 소요되기 때문에 오랜 기다림이 필수적이고 급하게 결과를 확인하고자 하는 사람들에게는 어려움이 있습니다.

코로나 자가진단 키트 가격
많은 분들이 가장 궁금해 하시는 것은 가격과 구매처일 텐데요. 약국에서 판매하며 1회 가능한 것은 6천원 정도에 구매가 가능합니다. 하지만 약국마다 키트 마다 가격이 다를 수 있는 점 참고해 주세요. 종류는 여러 가지가 있고 설명서가 자세히 적혀 있거나 큐알코드로 가이드 영상을 볼 수 있도록 영상을 제공하는 것도 있다고 합니다. 이외 8,000원도 있고 2회 가능한 양이 들어서 만 원이 넘는 금액도 있습니다. 코로나 자가진단 키트는 온라인에서도 구매가 가능합니다.

PCR 검사 만큼 정확도가 높은 것은 아니지만 자가진단 키트도 높은 정확도를 보였다고는 합니다. 하지만 분명 오차가 분명 발생되기 때문에 진단키트에만 의존하는 것은 위험합니다. 그렇기 때문에 정말 급하신 경우에는 키트 사용하시는 것을 추천드리고 시간적인 여유가 있으시다면 PCR 검사가 가장 정확하다는 점 참고해주세요. 그럼 코로나 자가진단 키트 [총정리] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

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2022.01.16 - [분류 전체보기] - 폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격] 폐렴은 전체 사망원인 3위이며, 호흡기 질환 사망 원인으로는 1위를 차지하고 있는데요. 그렇기 때문에 폐렴에 취약한 대상은 필수적으로 예

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91회 연금복권 당첨번호 [실수령액]

즐겁다11 — Thu, 27 Jan 2022 22:02:48 +0900

91회 연금복권 당첨번호 [실수령액]

당일(2022년 1월 27일) 91회 연금복권 당첨번호가 나왔습니다. 그럼 91회 연금복권 당첨번호 [실수령액] 알아보도록 하겠습니다.

연금복권720+의 특징

1. 안정적 생활 보장
연금복권720+는 1등 당첨 시 당첨금을 일시금으로 지급하지 않고 매 월 700만원씩 20년간 연금식으로 지급하기 때문에 당첨자가 안정적으로 생활하도록 보장합니다. (당첨자 사망시에 민법에 따라 당첨금 상속)

2. 로또보다 당첨확률이 약1.6배 높음
연금복권720+의 당첨확률은 1/5,000,000로 로또6/45의 당첨확률1/8,145,060에 비해 약 1.6배 높습니다. 연금복권720+는 2등 당첨번호가 1등 연금복권 당첨번호와 조만 다른 번호기 때문에 동일한 번호의 5개 조를 모두 구매 시 1등과 2등 동시에 당첨되게 됩니다. (동일한 번호 5개 조 모두 구매 시 1등, 2등(4건) 동시 당첨으로 매 월 700만원+400만원(100만원씩 4건)=1,100만원씩 10년 수령 후 10년은 700만원씩)

3. 고액 당첨금에 대해 세율 22%만 적용
타 복권의 경우 3억원 초과되는 고액 일시불 당첨금에 대해 33% 세율이 적용되지만 연금복권720+의 1등 당첨금은 22%의 세율만 적용되기 때문에 높은 수령액을 지급받습니다.

91회 연금복권 당첨번호
1등 3조 5 8 6 0 5 4 [월 700만원 x 20년]
2등 각조 5 8 6 0 5 4 [월 100만원 x 10년]
보너스 각조 5 5 4 7 1 0

91회 연금복권 당첨번호 1등 2명, 2등 7명, 보너스 당첨자는 0명으로 확인됩니다. 아래의 동행복권 홈페이지를 통해서도 91회 연금복권 당첨번호 확인이 가능합니다.

91회 연금복권 당첨번호 확인하러 가기

91회 연금복권 당첨번호 등수별 실수령액 및 인원
1등 : 2명, 실수령액 : 20년간 매월 5,460,000원 총 240회 지급
2등 : 7명, 실수령액 : 10년간 매월 780,000원 총 120회 지급
보너스 : 0명, 실수령액 : 10년간 매월 780,000원 총 120회 지급

3등 : 69명, 실수령액 : 780,000원

4등 : 514명, 실수령액 : 78,000원
5등 : 4788명, 실수령액 : 50,000원

6등 : 54138명, 실수령액 : 5,000원
7등 : 532114명, 실수령액 : 1,000원

91회 연금복권 추첨방송 다시보기를 원하시는 분은 아래 링크를 통해 다시보시기 바랍니다.

91회 연금복권 추첨방송 다시보기

연금복권 당첨번호를 추첨한 후 1년 안에 당첨금을 수령하지 못한 경우 당첨금은 복권기금으로 귀속되므로 기간 내에 꼭 수령하시기 바랍니다. 당첨금 지급장소 및 준비물은 아래를 참고해 주시기 바랍니다.

- 1등, 2등, 보너스 당첨자 : 동행복권(당첨복권, 신분증, 통장사본 필요), 동행복권 홈페이지(실명인증, 당첨금 지급 신청서 작성 필요)
- 5만원 초과 : NH농협은행 전국지점(단위농협 불가/당첨복권, 신분증 필요), 동행복권 홈페이지(실명인증 필요)
- 5만원 이하 : 복권판매점(당첨복권), 동행복권 홈페이지

동행복권 가시는 길은 아래를 참고하시기 바랍니다.

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명절음식 만들기 [갈비찜 맛있게 만드는 법]

즐겁다11 — Thu, 27 Jan 2022 07:45:35 +0900

명절음식 만들기 [갈비찜 맛있게 만드는 법]

이번에는 명절음식 만들기 [갈비찜 맛있게 만드는 법] 포스팅을 해보려고 합니다.

며칠뒤면 2022년 설날이 다가오는데요. 예전에는 온가족이 함께 모여 명절음식을 만들기도 했었지만 요즘은 가족의 단위가 많이 줄어들고 명절음식을 사먹는 경우도 많다고 합니다. 또 젊은 사람들은 명절에는 가족과 함께 시간을 보내기보다 긴 연휴로 여행을 가는 경우도 많이 생겼는데요. 하지만 그마저도 올해는 힘들 것 같습니다. 코로나로 인해 해외 여행은 당연하고 국내 여행도 어려울 것 같습니다. 뭐하지만 방역을 철저히 하면서 국내 여행은 해볼만 하지만 현재 오미크론의 확산세가 너무 크다보니 조심하는 것이 좋겠습니다.

명절음식하면 어떤 것들이 생각나시나요? 저는 다양한 전 종류와 역시 갈비찜이 생각나는데요. 명절에는 고기와 전을 물리도록 먹어줘야 제맛이죠. 알려드릴 방법은 백종원님의 레시피입니다.

재료
소갈비 2kg, 물100g, 새송이버섯 1개, 표고버섯 6개, 당근 1/2개, 청양고추 3개, 홍고추 2개, 대파 2대, 양파 1개, 물10컵(1,800ml)

양념장 재료
간생강1/2큰술, 간마늘 2큰술, 진간장 1컵, 대파 1/2컵, 황설탕 1/2컵, 맛술 1/2컵, 참기름 4큰술, 물 1컵

만드는 방법
1. 소갈비는 하루 전날 차가운 물에 담궈주고 핏물을 제거하여 준비합니다.

2. 냄비에 소갈비가 잠길 정도로 물을 넣어주고 물이 팔팔 끓어 오를 때 갈비를 넣어주고 10분 정도 끓여줍니다.

3. 2를 끓이는 동안 재료 손질을 합니다.

4. 데친 소갈비는 흐르는 물에 불순물을 제거하면서 씻어주고 체에 올려둡니다.

5. 양념장을 만드는데 양념장 재료인 대파는 송송 썰어 준비하고 볼에 송송 썬 대파, 간생강, 간마늘, 진간장, 황설탕, 맛술, 참기름, 물을 넣고 골고루 섞어 준비합니다.

6. 냄비에 데친 소갈비와 준비된 양념을 넣고 물을 부어주고 불을 켜고 40분 정도 끓입니다. 가스렌지 화력에 따라 물양을 조절하면서 물이 팔팔 끓기 시작하면 중불로 두고 졸이면서 타지 않게 끓여줍니다.

7. 40분 끓인 소갈비 위에 뜬 기름을 국자로 제거하고 무, 양파를 넣고 중불로 약 15분 정도 졸입니다. 무가 반정도 익으면 당근, 새송이 버섯, 표고 버섯을 넣고 20분 정도 졸입니다.(물이 너무 졸면 물을 조금 추가해줘도 됩니다.)

8. 청양고추, 홍고추, 대파를 넣고 주걱으로 뒤적이면서 섞어주고 바로 불을 꺼주는데 잔열로 익혀줍니다.

9. 접시에 완성된 소갈비찜을 담아서 맛있게 먹습니다.

백주부님의 레시피를 이용해서 명절음식 만들기인 갈비찜 맛있게 만드는 법을 소개해 보았습니다. 코로나로 인해 여행이나 외출을 하지 못할 수 있지만 소중한 가족들과 따뜻한 밥한끼 하면서 소소하고 즐거운 명절을 보내시는 건 어떨까요?

그럼 명절음식 만들기 [갈비찜 맛있게 만드는 법] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

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백내장 증상 [백내장 수술비용]

즐겁다11 — Tue, 25 Jan 2022 21:44:57 +0900

백내장 증상 [백내장 수술비용]

요즘은 전자 미디어로 인해 노화가 진행되기도 전에 눈 건강이 나빠지거나 눈에 질병이 발생되는 경우가 종종 있습니다. 예전에는 노화로 인해 발생되었던 백내장의 경우도 그렇습니다. 요즘에는 나이와 상관없는 질병이 되었고 많은 젊은 사람들도 백내장이 발생되기도 합니다. 그럼 백내장 증상 [백내장 수술비용] 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

백내장은 노화를 하면서 생기는 퇴행성 눈의 질병으로 눈의 수정체가 탁해지고 시야가 뿌옇게 보이면서 눈이 경화되어 시력 장애까지도 발생을 시키는 질환입니다. 수정체를 빛이 제대로 통과하지 못하면서 빛 번짐이 발생되고 시야가 흐려지게됩니다. 노화가 되면서 피부에도 주름이 발생하듯 눈의 수정체도 노화가 되면서 유연성 및 투명성이 퇴화되면서 발생되는 질병입니다. 요즘에는 노화와 상관없이 너무 많은 미디어 기기에 노출되면서 젊은 사람들에게도 발생이 됩니다.

백내장 증상. 백내장 증상으로 눈부신 현상이 발생됩니다. 백내장이 발생되면서 눈부심 현상이 점점 심해지고 작은 빛에도 민감해지므로 형광등과 같은 불빛을 보게되면 눈부심이 심하고 빛 번짐 현상이 나타납니다. 밝은 빛이 혼탁한 수정체를 통과하면서 빛번짐 현상이 발생되는 것입니다.이 번지는 현상이 일어납니다.

백내장 증상. 눈의 시력이 자꾸 좋아졌다 나빠졌다 변하는 증상이 반복되면 백내장 증상으로 볼 수 있습니다. 백내장이 발생되면 시간이 지날수록 점점 시력이 나빠지기도 하는데 수정체가 탁해지면서 시야를 흐리게 만들고 왜곡시켜 시력을 나쁘게 만듭니다.

백내장 증상. 수정체가 탁해지면 사물이 겹쳐져서 보이거나 두 개로 보이게 되는데 수정체가 오랫동안 탁한 상태가 유지되면서 수정체가 단단해져 근시로 발전될 수 있습니다. 그렇기 때문에 가까운 거리의 물체가 잘 보이지 않는다면 병원을 방문하여 혼탁해지면서 사물이 겹쳐 보이거나 두 개로 보이게 됩니다. 수정체가 오랫동안 혼탁함이 유지되면 수정체가 단단해져 근시로 발전될 수 있는데 가까운 거리의 물체가 잘 보인다면 병원을 방문하여 백내장 검사를 진행해보시기를 추천드립니다.

백내장 증상. 수정체 중앙이 탁해지게 되면 낮에는 잘 안보이지만 오히려 어두운 곳에서는 시력이 좋아질 수 있습니다. 낮에는 혼탁해진 수정체가 빛을 통과하지 못하기 때문에 밝은 곳에서 동공이 작아져 잘 보이지 않고 어두운 곳에서는 동공 크기가 커지면서 잘보이는 현상이 있습니다.

백내장 증상. 백내장 증상으로 돋보기를 껴도 잘 보이지 않게되고 수정체가 탁하여져서 눈앞에 안개 낀 것처럼 뿌옇고 흐리게 보이게 됩니다. 시야가 침침하기 때문에 일반적인 노안과 혼동하기도 하지만 눈에도 정기적인 검진을 받아보시기 바랍니다.

백내장 수술 및 백내장 수술비용
백내장 증상이 있는 초기에는 백내장 진행을 억제하는 안약 처방 및 자외선 차단이 도움이 됩니다. 하지만 증상이 점점 악회되면서 반드시 수술 치료를 진행하게되는데 시력이 0.5 이하인 경우 수술을 진행합니다.수술은 수정체에 남아있는 혼탁한 단백질층을 제거한 후에 인공 수정체를 사입하는 수술입니다.

백내장 수술 후에 주의하셔야 할 점이 있는데 얼굴 세수 시 무리하게 문지르지 않아야 하고 머리 감을때는 샴푸 사용을 피하시고 되도록이면 누운 자세로 머리 감으시기 바랍니다. 또한, 어떤 수술이든지 수술 후에는 음주 및 흡연을 금하셔야 합니다. 백내장 수술 후 회복 기간은 수술 방법 및 개인에 따라 다르지만 보통 수술 후 2개월 정도 후면 회복이되고 인공수정체가 안정화 되면서 시력이 회복되게 됩니다. 또한, 완벽히 적응하는 기간은 수술 후 3~6개월까지로 보는데 환자 각자의 상태에 따라 다를 수 있는 점 알고 계시면 됩니다.

눈의 수정체는 시력의 결정적인 역할을 하는데 요즘에는 프리미엄 인공수정체가 개발되었기 때문에 예전에는 난시 및 노안이 동시에 교정되지 못했는데 요즘에는 동시에 교종이 가능하도록 수술이 발전되었습니다. 백내장 수술은 환자의 나이 및 백내장의 증상 정도, 건강 상태 등을 고려해서 수술을 진행합니다.

또한, 백내장 수술비용은 병원마다 조금씩 차이가 있고 수술 방법에 따라도 차이가 발생될 수 있습니다. 최소 몇십만원에서 많게는 천만원도 하는 경우가 있기 때문에 정확한 백내장 수술비용에 대한 것은 수술을 하시려는 병원에 상담을 받으시길 추천드립니다.

백내장 예방
백내장 예방하기 위해서는 자외선 차단을 철저히 하시는 것이 좋습니다. 눈의 수정체는 자외선의 영향을 받으면 눈건강에 좋지 않기 때문에 자외선이 강한 날씨에는 선글라스 와 모자 등을 착용하시면 자외선으로 눈을 보호하고 백내장을 예방하는데 탁월합니다.

또한, 백내장 예방 및 눈 건강을 위해 눈에 좋은 음식, 백내장에 좋은 음식을 골고루 섭취하고 규칙적인 식사, 생활이되어야 합니다. 눈의 노화 또는 산화를 예방하기 위해 항산화 효과가 있는 음식을 섭취하시고 비타민이 풍부한 채소 및 과일 섭취를 추천드립니다.

그럼 백내장 증상 [백내장 수술비용] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

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로또복권 당첨번호 [999회]

즐겁다11 — Tue, 25 Jan 2022 01:00:37 +0900

로또복권 당첨번호 [999회]

누구나 로또복권 당첨이 되면 좋겠다라는 생각을 가지며 살아가실 겁니다. 직장 생활하는 것도 힘들고 코로나로 인해 사업이나 가게를 운영하시는 분들도 힘든 것은 매한가지 일 것입니다. 1등 되기만해라, 되면 뭐해야지 뭐사야지 이런 행복한 상상으로 보낸적이 다들 한 번씩은 있으실 겁니다. 이번주는 뭔가 특별해보이는 999회차입니다. 다음은 1,000회차네요. 그럼 로또복권 당첨번호 [999회] 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

999회 로또복권 당첨번호는 1, 3, 9, 14, 18, 28 그리고 보너스는 34입니다. 등수별로 당첨금액, 게임당 당첨금액 등에 대해 아래를 확인해주세요.

- 1등 총 당첨금액 24,212,396,640원 16당첨 1게임당 당첨금액 1,513,274,790원

- 2등 총 당첨금액 4,035,399,481원 67당첨 1게임당 당첨금액 60,229,843원

- 3등 총 당첨금액 4,035,400,398원 2,943당첨 1게임당 당첨금액 1,371,186원

- 4등 총 당첨금액 7,160,850,000원 143,217당첨 1게임당 당첨금액 50,000원

- 5등 총 당첨금액 11,846,630,000원 2,369,326당첨 1게임당 당첨금액 5,000원

로또복권 당첨번호 기준은 아래를 참고해 주세요.

- 로또복권 1등 당첨번호 6개 숫자일치

- 로또복권 2등 당첨번호 5개 숫자일치+보너스 숫자일치

- 로또복권 3등 당첨번호 5개 숫자일치

- 로또복권 4등 당첨번호 4개 숫자일치

- 로또복권 5등 당첨번호 3개 숫자일치

999회 로또복권 당첨번호 1등 당첨지역은 아래를 참고해 주세요.

- 복권천하 서울 강북구 월계로7나길 23,
- 굿타임 서울 서대문구 연희로 36,
- 로또방 서울 영등포구 영중로 12 에쉐르아이 시네마 쇼핑몰
- 케이(k)복권방 부산 사하구 장평로 300
- 부산슈퍼 부산 중구 흑교로31번길 13

- 노다지복권방 부산 해운대구 신반송로 179
- 네잎클로버 울산 북구 호계로 390

- 복권닷컴 경기 성남시 수정구 탄리로 79
- 농협앞 가판점 경기 성남시 수정구 수정로 128
- 복권방 경기 수원시 팔달구 권광로 213
- 행운이가득한집 경기 안산시 상록구 건건로 28 동호상가B-14호
- 나눔로또 경기 화성시 상신하길로274번길 21 서봉마을사랑으로부영7단지아파트 상가1동 104,105,106호

- 전우사 자동 강원 춘천시 금강로 44
- 썬마트 수동 충북 청주시 흥덕구 진재로23번길 25
- 신천하명당 자동 충남 예산군 발연로 1 세븐일레븐 내
- CU노서점 자동 경북 경주시 금성로259번길 38 1층 CU 노서점 내

999회 로또복권 당첨번호 2등 당첨지역은 아래를 참고해 주세요.

- 버스표 담배 서울 강동구 올림픽로 811
- 로아cafe 서울 강북구 노해로23길 50
- 복권나라 서울 관악구 남부순환로 1739-9
- 로또판매점 서울 동대문구 홍릉로1길 5
- Q마트 서울 동작구 장승배기로 146
- 행복드림 서울 마포구 창전로 48-1 1층 일부(왼쪽)
- 잠실매점 서울 송파구 올림픽로 269 잠실역 8번출구 앞 가판
- 잠실매점 서울 송파구 올림픽로 269 잠실역 8번출구 앞 가판

- 데스콤㈜영등포영업소 서울 영등포구 영중로 48
- 신문가판점 서울 용산구 한강대로77길 19 남영역 앞
- 평안당 서울 종로구 종로 219
- 부일카서비스 부산 동구 자성로133번길 35
- 진우복권 부산 연제구 월드컵대로 119 204호

- 대박마트 인천 남동구 호구포로 219 세중프라자1층101-2호
- 대복 인천 남동구 남동대로239번길 68 후생시설상가 116호

- 한국종합빌딩(복권) 인천 남동구 경인로 530 1층
- 노다지복권방 인천 미추홀구 한나루로 400 학익시장 외7필지125호
- 지에스(GS)25 가좌대로 인천 서구 염곡로 39 1층
- 미라클 인천 서구 심곡로49번길 2 1층
- 대박복권방 인천 서구 북항로32번안길 35 108호
- 토토죤 광주 광산구 비아중앙로31번길 10 1층
- 대박복권전문점 광주 서구 금화로115번길 9 한국아파트 한국APT 2차상가 106호

- 마치복권 대전 서구 구봉로 125
- 루이방 경기 과천시 중앙로 135-1
- 대박찬스 경기 광주시 송정로 69 나산상가1층4호

- 행운로또 경기 김포시 약암로 911
- 스타복권편의점 경기 남양주시 덕송2로6번길 28-13 1층
- 세븐일레븐 평내지원점 경기 남양주시 경춘로1256번길 6 112,113호
- L마트 경기 부천시 삼작로 22 부천테크노파크100-103
- 가판대 경기 부천시 부일로 293,

- L마트 경기 부천시 삼작로 22 부천테크노파크100-103

- L마트 경기 부천시 삼작로 22 부천테크노파크100-103
- 농협앞 가판점 경기 성남시 수정구 수정로 128
- 메가마트 경기 시흥시 정왕대로 64 메가쇼핑몰1층123호
- 김포마트로또방 경기 안산시 상록구 오목로 50

- 나눔로또(도기점) 경기 안성시 안성맞춤대로 984 1층 106호
- 주택복권방 경기 용인시 수지구 풍덕천로 144-1 103호

- 서울로또 경기 의정부시 신흥로 93
- 흥부대로 경기 이천시 경충대로 2106 106호 복권방
- 국제테마복권(억) 경기 화성시 꽃내음2길 46-3 111호
- 로또명당 경기 화성시 동탄대로시범길 148-22 103호
- 그린스토아 강원 춘천시 중앙로 41-3
- 역전복권방&휴대폰 강원 태백시 광장로 17 1층 1호

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- 복권천국 충북 단양군 삼봉로 315 롯데리아
- 왕대박복권방 충북 청주시 청원구 두릉유리로 1119
- 호암1등로또 충북 충주시 호암토성6길 8 1층 2호
- 태안로또복권방 충남 태안군 독샘로 57
- 클로버복권샵 전북 군산시 미장안길 55 현대파인빌2차
- 이마트24 순천산단점 전남 순천시 산단1길 6 중앙정밀기계,마트

- 씨스페이스 경주읍성점 경북 경주시 동문로 14 성동프리텔 A동 116호
- 로또복권4공단점 경북 구미시 첨단기업1로 18
- 장흥로또방 경북 포항시 남구 철강로 200 cu편의점 옆 복권방

- 행운 경남 거제시 장평3로 38-6
- 복권방 경남 김해시 서부로 399 좌측 복권판매점
- 행운로또 복권판매점 경남 김해시 율하숲길 16 시티오브스타상가 101호
- 복권방 경남 사천시 수남길 17
- 취미의집 경남 사천시 사천읍 진삼로 1489

- 웅상로또 경남 양산시 주남로 21 GS편의점 옆
- 대복로또 경남 양산시 대운로 338 대동이미지타운 상가동101호 복권판매점
- 삼계복권전문점 경남 창원시 마산회원구 내서읍 경남대로 915,
- 25시슈퍼 경남 창원시 마산회원구 봉양로 75-5
- 행복상회 경남 창원시 의창구 태복산로 317 오션5빌딩 106호
- 이마트24석동오거리점 경남 창원시 진해구 돌리로 8 Half Time편의점
- 천하명당 경남 통영시 항남1길 7-12

그럼 로또복권 당첨번호 [999회] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.18 - [분류 전체보기] - 화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

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밤 효능 10가지 [알고 드세요!]

즐겁다11 — Tue, 25 Jan 2022 00:11:20 +0900

밤 효능 10가지 [알고 드세요!]

겨울철 간식으로 군고구마와 군밤이 있는데요. 간식으로 딱 적당한 밤에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 그럼 밤 효능 10가지 [알고 드세요!] 시작하겠습니다.

밤 효능 첫 번째로, 고혈압 예방

밤 효능으로 고혈압 예방에 효과적입니다. 밤에는 필수지방산인 리놀레산이 함유되어 있어 몸에 나쁜 중성지방과 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환에 탁월합니다. 그렇기 때문에 고혈압 예방 및 고지혈증, 심근경색등 각종 혈관질환을 예방에 많은 도움이 됩니다. 필수지방산인 리놀레산 성분이 체내에 나쁜 콜레스테롤에 대한 억제를 도와주어 고혈압 예방 효과가 좋고 리놀레산 성분이 나트륨 배출을 도와주어 장기적으로 혈압이 안정적으로 유지되는 것에 효과적입니다.

밤 효능 두 번째로, 변비 개선
밤에 충부하게 함유된 섬유질로 인해 변비를 개선하는데 많은 도움을 줍니다. 섬유질을 풍부하게 섭취하면 배변 활동을 원활하게 도와주는데 밤에는 섬유질이 많이 들어있습니다. 섬유질이란 식이섬유로 불리는 성분으로 주로 채소, 과일, 해조류 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 밤을 정당히 섭취하시면 변비 개선 및 예방에 효과적입니다.

밤 효능 세 번째로, 인지 기능 향상
밤에 다량으로 함유된 엽산, 티아민리보, 플라빈과 같은 다양한 유형의 비타민D 군이 함유되어 있기 때문에 밤을 섭취하시면 기억력 및 집중력을 강화시키는데 도움을 줍니다. 밤에는 칼륨도 함유되어 뇌로 가는 혈액의 흐름을 높여주는데 도움을 주어 산소 공급 및 뇌신경계의 전반적인 건강에 도움을 주는데 탁월합니다.

밤 효능 네 번째로, 뇌 건강
밤 안에는 칼륨이 함유되어 있는데 칼륨은 혈류를 증가시키는 효능이 있어 뇌 건강 개선에 많은 도움이 됩니다. 밤을 섭취 시 뇌 건강에 많은 도움을 주면서 기억력및 인지능력이 개선되는 효과가 있습니다.

밤 효능 다섯 번째로, 심혈관계 건강

밤 효능 다섯 번째로 심혈관계 건강에 도움을 줍니다. 콜레스테롤 수치를 안정적으로 유지하기 위해서는 좋은 지방을 섭취 하는것이 필요합니다. 밤에는 건강한 지방 성분이 풍부하게 함유되어 있고 갈산 및 엘라그산과 같은 항산화제가 들어있어 심장병 및 심혈관계 질환의 위험을 낮춰주는데 도움이 됩니다. 또한 심장과 심혈관계 질환에 좋은 성분인 칼륨이 함유되어 있기 때문에 혈관 확장제 역할을 하며 혈류를 증가시켜주어 혈압 건강에도 효과적입니다.

밤 효능 여섯 번째로, 뼈건강
사람은 노화가 되면서 여러 신체들도 영향을 받게됩니다. 특히 뼈 건강에 영향이 있는데 골밀도가 낮아지고 그로 인해 병이 발생되는데 골다공증이 발생됩니다. 뼈가 약해지며 관절이 아픈 증상이 발생되기도 합니다. 뼈 건강을 유지하거나 예방하는 것 중에 밤을 섭취하시면 좋은데 평상시에 꾸준히 잘 드셔주시면 효과적입니다. 밤 섭취시 뼈 속에 미네랄 밀도를 단단하게 만들어주고 밤에 함유된 마그네슘으로 인해 우리 몸이 철분을 흡수하는데 도움을 줍니다. 또한, 밤에는 구리가 들어가 있어 뼈가 건강하고 튼튼하게 하는데 효과적입니다.

밤 효능 일곱 번째로, 이뇨 작용
밤에 함유되어 있는 타닌 성분으로 인해 이뇨작용을 도와주어 소변을 잘 보지 못하거나 아랫배에 팽만감이 발생되면 밤을 섭취하시면 도움이 됩니다. 또한 타닌 성분은 지사 작용에 도움을 주기 때문에 배탈 및 설사 발생 시 군밤을 오래 씹어먹으면 냉한 몸이 따뜻해져서 증상을 개선시켜주는데 도움이 됩니다.

밤 효능 여덟 번째로, 치매 예방
밤에는 엽산, 리보플래빈 등 비타민B 및 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 뇌 건강에 탁월합니다. 밤을 섭취하시면 뇌 세포 벽을 튼튼하게 하고 뇌신경을 보호하는데 도움을 주어 집중력이 높아지고 기억력을 향상에 효과적입니다. 밤을 꾸준하게 섭취하면 성장기인 어린이들의 뇌 발달에 많은 도움을 주고 노인들의 치매를 예방하는데에도 효과적입니다.

밤 효능 아홉 번째로, 괴혈병 개선
우리 몸에 비타민C가 부족하게되면 여러 질병이 발생할 수 있습니다. 피로감을 쉽게 느끼게 되거나 , 치아 통증 및 팔 또는 다리등에 심각한 통증이 발생되기도 합니다. 괴혈병이 발생되기도 하는데 이 병은 천천히 번져 가면서 상처가 발생된 곳에 심한 통증을 유발시키기도 합니다.

밤 효능 열 번째로, 피로 회복
피로를 제대로 회복하게되면 몸이 건가한 상태로 활성화 시켜주는 역할을 합니다. 몸이 피로해지면 다양한 영양분을 필요로 하는데 밤에는 이런 필수 영양분이 함유되어 있습니다. 특히 탄수화물, 단백질, 지방 그리고 각종 비타민 등을 들어있고 무기질까지 풍부하게 들어있어서 완전 식품이라고도 합니다. 몸의 피로 회복에는 비타민B, C가 효과적으로 밤에는 이런 영양분이 풍부하게 함유되어 밤을 섭취하시면 몸속에 쌓인 피로물질을 내보내고 동시에 독소를 배출하여 줍니다.

그럼 밤 효능 10가지 [알고 드세요!] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.18 - [분류 전체보기] - 심근염 증상 [심낭염 증상 포함]

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폐렴 증상 [대처방법] 폐렴은 우리나라 전체 사망 원인의 3위이며, 호흡기 질환 사망으로는 1위를 차지하고 있습니다. 그래서 이전 글에 폐렴 예방접종에 대해 포스팅을 했었는데요. 오늘은 폐렴

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보리차 효능 요즘은 정수기를 사용하여 물을 마시는 분들이 대부분입니다. 하지만 제가 어렸을때 할머니께서 보리차를 항상 끓여주셨고 참 구수하게 잘 마셨던 기억이 있는데요. 그리고 장염이

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서울 가볼만한 곳 추천 BEST10

즐겁다11 — Fri, 21 Jan 2022 18:46:05 +0900

서울 가볼만한 곳 추천 BEST10

저는 서울에서 살지만 막상 서울을 많이 돌아다니지는 않는 것 같습니다. 하지만 그래도 서울하면 대표적이면서 놀기 좋은 곳이 있는데요. 도심이지만 풍경도 좋은 곳, 구경하기 좋은 곳이 참 많습니다. 추천드리는 서울 가볼만한 곳 추천 BEST10 포스팅 시작하도록 하겠습니다.

경북궁

서울 가볼만한 곳 추천 할 곳은 경복궁입니다. 경복궁은 5대 궁궐 가운데 건축미와 규모를 자랑합니다. 경복궁 근정전에서 즉위식을 가진 왕운 제2대 정종, 제4대 세종, 제6대 단종, 제7대 세조, 제9대 성종, 제11대 중종, 제13대 명종 등이 있습니다. 경복궁에는 조선시개의 대표적인 건축물인 경회루 와 향원정에 있는 연못이 원형 그대로 남아있습니다. 경복궁은 사계절 모두 방문해도 사계절 모두의 매력이 있는 곳인 것 같습니다.

창덕궁 후원
창덕궁은 안국역3번 출구에 위치해 있고 조선시대 왕이 사랑한 왕의 정원으로 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 언제든 찾아가도 멋진 곳입니다. 창덕궁은 임진왜란 때 불에 타고 마는데요. 선조가 의주로 피난을 간 것에 화가난 백성들이 궁궐을 방화하였다고 합니다.

북촌한옥마을
북촌은 양반 동네로 알려져 있으며 이곳에 있는 주택들은 모두 조선 시대의 기와집으로 구조 및 형태를 간직하고 있습니다. 그래서 한옥을 구경하고자 하는 사람들이 많이 모이게 되었는데요. 원래 이 동네에는 솟을 대문이 있는 큰 집 몇 채와 30여 호의 한옥 밖에 없었지만 일제 말기 및 6.25 수복 직후 지금처럼 늘어났다고 합니다. 북촌한옥마을은 경복궁과 창덕궁, 종묘의 사이에 위치하여 있습니다. 거대한 두 궁궐 사이에 있어 한옥이 더 돋보이는 것 같습니다.

서촌마을
서울 가볼만한 곳 추천 할 곳은 서촌마을입니다. 서촌마을은 경복궁역 2번 출구에 위치해 있는데요. 세종대왕이 탄생한 곳이라고 하여 세종 마을이라고도 부른다고 하며 조선 시대에는 서촌 일대에 왕족과 사대부 및 중인들이 살았다고 합니다. 곳곳에 옛모습을 간직하고 주변에 미술관, 재래시장 등 맛집까지 두루 겸비해 있는데요. 유명한 통인 시장이 근처에 있어 맛있는 음식들이 많습니다.

낙산공원

낙산공원의 주소는 종로구 낙산길 41인데요. 북악산의 낙산에 역사 문화 환경의 복원과 서울 시민들을 위해 공원을 제공하기 위해 조성된 공원입니다. 드라마에도 자주 등장하는 곳으로 야경이 굉장히 아름다운 곳입니다. 주변에 운동시설, 휴계시설, 화장실 등 편의 시설이 잘 조성되어 있고 혜화역 근처에 위치하여 주변에 구경거리도 많습니다.

청계천 헌책방 거리
서울 가볼만한 곳 추천 할 곳은 청계천 헌책방 거리입니다. 청계천 헌책방 거리는 동대문역 8번 출구로 나와 계속 걷다가 보면 청계천 헌책방 거리가 나옵니다. 주차장이 별로 없기 때문에 지하철을 이용하시는 것이 좋습니다. 책을 좋아하시는 분들, 책냄새를 좋아하시는 분들에게 추천드려요

광장시장
종로5가역 7번 출구에 광장시장이 위치해 있는데요. 굉장히 유명한 시장이죠. 광장시장안에는 정말 다양한 음식이 많은데요. 전집부터 육회, 마약김밥 등등 너무 맛있는 맛집이 많습니다. 시장투어 하시는 분들은 광장시장을 최고로 말씀하시는 분들이 꽤 있답니다.

라바타운
라바타운은 아이와 함께 가기 좋은 그런 곳입니다. 자녀분이 있거나 조카와 나들이에 방문해보셔도 좋을 것 같아요. 광화문역 7번 출구와 가까이 있고 아이들이 뛰어놀기에 좋습니다.

상상나라
서울 가볼만한 곳 추천 할 곳은 어린이대공원 내에 위치해 있는 상상나라입니다. 그리고 상상나라도 아이들과 다녀오기 좋은 곳이지요. 상상나라는 신기한 체험을 할 수 있는 것들이 많아 아이들이 굉장히 좋아하고 어른들도 신기해서 즐거운 곳입니다. 어린이대공원 내에 위치해 있어서 주차장 이용도 용이하고 자가용이 없으셔도 대중교통으로 가기에 쉽습니다.

인사동 문화의 거리
인사동 문화의 거리도 인기가 많은 서울 가볼만한 곳이지요. 차 없는 거리로 유명하고 한국의 명소이면서 외국인들도 많이 보이는 곳입니다. 길거리 음식과 쌈지길까지 먹거리 볼거리가 많은 곳이고 연인들의 데이트 코스로도 유명합니다.

그럼 서울 가볼만한 곳 추천 BEST10 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.20 - [분류 전체보기] - 베이징 동계올림픽 개막식 및 일정 [코로나 상황]

베이징 동계올림픽 개막식 및 일정 [코로나 상황]

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2022.01.20 - [분류 전체보기] - 버거킹 행사 2022년 1월 [쿠폰 정보]

버거킹 행사 2022년 1월 [쿠폰 정보]

버거킹 행사 2022년 1월 [쿠폰 정보] 버거킹 버거는 한개만 먹어도 정말 배가 많이 부른데요. 햄버거의 왕이라 그런지 크기도 왕크죠? 2022년 1월 버거킹 할인 행사는 어떤 것들이 있는지 알아보려

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2022.01.18 - [분류 전체보기] - 화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

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베이징 동계올림픽 개막식 및 일정 [코로나 상황]

즐겁다11 — Thu, 20 Jan 2022 23:17:31 +0900

베이징 동계올림픽 개막식 및 일정 [코로나 상황]

코로나 우려 속에 베이징 동계올림픽이 다음 달에 개막식을 합니다. 걱정과 우려가 많지만 베이징 동계올림픽 조직위원회는 폐쇄버블 안에서 선수들을 관리하는 등 선수촌 및 올림픽 경기장과 외부를 천저하게 찬단한다는 계획이 있지만 베이징에서 오미크론 환자가 발생하여 방역에 비상이 걸렸다고 합니다. 그럼 베이징 동계올림픽 개막식 및 일정 [코로나 상황]에 대해 알아보도록 하겠습니다. 베이징 동계올림픽 관련하여 자세한 내용의 확인을 원하시는 경우 아래를 참고 해 주세요.

베이징 동계올림픽 홈페이지

베이징 동계올림픽 기간
중국에서 열리는 베이징 올림픽은 중국의 최대 명절이라 할 수 있는 춘제(1월 31일과 2월 6일까지)의 연휴 중 개막을 하고 이후 동계올림픽 폐막 이후 바로 양회가 예정되어 있습니다. 전국 인민 대표 대회와 전국 인민 정치협상회의라고 중국의 최대 정치 행사라고 하는데요. 이러한 이유로 굉장히 코로나 방역에 있어 어려운 시기에 올림픽이 개최된다고 보시면 됩니다. 베이징 동계올림픽은 2022년 2월 4일부터 2월 22일까지, 19일간 진행되는데 방역에 있어 굉장히 걱정되는 부분입니다.

배이징 동계올림픽 코로나 상황
베이징 동계올림픽 조직위원회에서는 코로나 및 오미크론 등 전염병 방역이 엄중하게 진행되고 있는 상황에서 올림픽과 관련된 여러 사람들과 응원해주시는 관객들의 건강과 안전을 위해 일반적인 티켓 판매에서 적용했던 방침을 바꾸기로 결정 하였다고 합니다.

또한 입장하게 된 관중들은 방역을 위해 경기를 관람하는 동안에 그리고 관람 시작 전부터 끝날 때까지 코로나19에 대한 예방 및 이에 따른 통제와 관련된 방역지침을 엄격하게 준수해야 하는데요. 아직 조직위에선 티켓을 어떻게 배분할지에 대한 방식에 관해 자세히 밝히지 않았으며 변경사항은 지난 15일에 베이징에서 오미크론의 변이 확진자가 나왔기 떄문에 영향을 끼쳤다고 보고 있습니다. 오미크론 변이는 기존의 델타보다 더욱 강한 전파력을 가져 많이 걱정하고 있습니다.

베이징 동계올림픽 앞두고 있는 중국은 아주 엄격하게 코로나의 전파력을 약하게 하기 위해 정책들을 고수하고 있습니다. 지난 달부터 코로나가 다시 점차 생겨나 비상이었으며 지난 15일 오미크론 첫 환자로 인해 오미크론까지 확산세에 불을 붙였다고 생각합니다.

이번 베이징 동계올림픽 개막식 및 일정에 입장할 수 있는 사람은 모든 사람을 대상으로 하지 않고 방역수칙에 대해 엄격하도록 지킬 수 있는 특정된 그룹 및 관중들에게만 표를 나눠주겠다고 발표하였습니다. 이에 해당하는 대상이 누가 될지 또 규모가 어느 정도일지 아직 정확히 밝혀진 바가 없고 무관중 경기로는 원치 않았던 중국의 정부가 내놓은 절충안이라고 하는데요. 중국에서는 시진핑 국가주석의 장기적 집권이 사실상 확정된다고 하는 10월의 20차 당 대회를 앞둔 채 열리는 첫 큰 규모의 국제적인 행사를 실수 없이 성공적으로 개최하려고 많은 노력을 해왔다고 합니다.

2월 4일에 열리는 베이징 동계올림픽 개막식을 앞 두고 베이징에서의 신종 코로나바이러스 감염증에 대한 방역 조치가 보다 더욱 강화되었다고 합니다. 베이징은 중국의 수도로 베이징시는 신규 확진자가 0명이라는 상황을 계속적으로 유지해왔지만 오미크론 변이의 감염자가 처음으로 나타나 바이러스 확산세에 비상이 걸렸다고 생각하여 조치를 취할 것 같습니다.

중국의 PCR검사
중국 관영 신화통신에서는 베이징시의 정부는 1월 22일~3월 말까지 베이징에 들어오게 되면 도착한 후에 72시간 안으로 핵산 검사 즉 PCR검사를 받는 것을 의무화하였다고 합니다. 다만 통근 인원은 제외이며 타지역에서 베이징으로 들어오게 되는 모든 사람들은 도착하기 전으로 48시간 이내에 실시했던 PCR음성 증명서를 제출하고 젠캉바오의 녹색 표시인 정상 표시만 제시하면 된다고 합니다. 그렇지만 베이징에 도착한 뒤 PCR검사를 의무적으로 하는 것이 추가되었습니다.

베이징 동계올림픽 한국 출전

스켈레톤
스켈레톤은 한국 출전권은 남자 2장, 여자 1장을 확보하였습니다. 우리에게 아이언맨으로 유명한 2018년 평창동계올림픽에서 금메달을 딴 윤성빈 선수는 별다른 이변 없이 출전권을 따냈다고 합니다. 윤성빈 선수를 비롯하여 한국의 스켈레톤 미래인 정승기 선수, 김은지 선수가 이번에 있을 베이징 동계올림픽 메달을 따기 위해 도전을 합니다.

피겨
한국 피겨는 이번 베이징 동계올림픽 남녀 싱글 종목에만 참가한다고 하는데요. 남자선수는 차준환 선수, 이시형 선수, 여자선수는 유영 선수, 김예림 선수 남녀 각 2명씩 올림픽의 출전권을 따냈는데요. 차준환 선수는 2017년부터 꾸준하게 국내 종합선수권 남자싱글 1위의 자리에 있었습니다. 2018년에 있었던 평창올림픽에서는 남자싱글 15위를 기록하면서 국내 남자싱글 역사상으로 최고 높은 순위를 기록하였습니다. 그리고 2021년에 있었던 세계선수권에서는 종합 10위로 올라서 세계선수권에서 역대 최고의 등수를 달성하였고 또 동계올림픽의 출전권을 2장으로 늘렸다고 합니다. 그리고 차준환 선수는 이번 동계올림픽에서 10위 안으로 진입하는 것이 목표라고 합니다.

스노보드
배추보이라고 불리는 이상호 선수가 올 시즌 랭킹1위로 베이징 동계올림픽에 참가 한다고 합니다. 세계 1위로 당당하게 2회 연속으로 메달을 노린다고 합니다. 15일 새벽에 끝난 7차 대회까지 한 번도 예선탈락 하지 않고 모두 완주하였고 사상 처음으로 금메달, 그리고 은메달 2개와 동메달 1개를 따냈습니다.

이상호 선수는 시즌 포인트 434점이라는 점수를 쌓으면서 월드컵 랭킹 1위를 차지했는데요. 베이징 동계올림픽 개막하면서 월드컵의 일정이 휴식에 들어가게 되었으며 이렇게 세계 1위라는 타이틀을 단 채로 베이징 슬로프에 서게 되었습니다. 이상호 선수는 베이징 동계올림픽에서 한국 사상 처음인 2회 연속으로 메달을 획득하는 것이 목표라고 합니다.

루지
강원도 소속의 한 선수가 출전권을 따냈습니다. 루지는 생소한 종목일 수 있는데 발이 아래쪽으로 오도록 누워서 타는 썰매를 연상시킵니다. 한국의 루지 대표팀은 3회나 연속으로 전 종목에 출전권을 따냈으며 조정명 선수와 박진용 선수가 남자 2인승에 출전하며 임남규 선수가 남자 1인승, 에일린 프리쉐 선수가 여자 1인승으로 메달에 도전 합니다. 엘일린 프리쉐 선수는 독일 출신 귀화 선수이며 이 선수들은 팀 릴레이도 출전이 예정되어 있습니다.

그리고 다른 나라에서 가진 출전권을 반납할 경우에 우리나라의 베이징 동계올림픽 출전권 수가 늘어날 수 있으며 2주 안으로 최종적으로 국가별 출전권 수를 확정할 것이라고 합니다.

그럼 베이징 동계올림픽 개막식 및 일정 [코로나 상황] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.09 - [분류 전체보기] - 코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제) 코로나 확진자가 심각하게 늘어나다 이제 조금씩 줄어드는 모습입니다. 하지만 코로나 확진자가 3월에는 2만명에 도달 할 수도 있다는 예측이 나왔

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2022.01.18 - [분류 전체보기] - 화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

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버거킹 행사 2022년 1월 [쿠폰 정보]

즐겁다11 — Thu, 20 Jan 2022 22:31:10 +0900

버거킹 행사 2022년 1월 [쿠폰 정보]

버거킹 버거는 한개만 먹어도 정말 배가 많이 부른데요. 햄버거의 왕이라 그런지 크기도 왕크죠? 2022년 1월 버거킹 할인 행사는 어떤 것들이 있는지 알아보려고 합니다. 하지만 저희 동네에는 가까운 곳에 버거킹이 없어서 너무 아쉬운데요. 버거킹 햄버거의 전 메뉴 가격이 매우 저렴한 편은 아니지만 와퍼는 행사를 많이 하는 편이라 행사를 잘만 만나면 저렴하게 먹을 수 있는 기회가 많답니다. 1월의 2/3가 지나갔지만 남은 행사에 대해 알아볼까 합니다. 그럼 버거킹 행사 2022년 1월 [쿠폰 정보] 포스팅해보도록 하겠습니다.

1/3(월)~1/9(일) : 와퍼 3,500원
이미 지난 행사이지만 와퍼 3,500원 할인 행사가 있었습니다. 불고기와퍼 3,500원, 치즈와퍼 4,100원로 판매되었습니다. 단품이지만 버거킹 버거는 한개를 먹어도 굉장히 든든하고 만족스럽게 먹게되는 것 같습니다. 버거킹의 유명 와퍼 시리즈를 저렴한 가격에 만나볼 수 있었습니다. 1월 행사는 기간이 지나서 다음 번 기회를 노려봐야 할 것 같습니다. 기간이 지나기는 했지만 와퍼 행사인 경우는 자주 발생되는 이벤트기 때문에 기억하셨다가 행사 가격에 와퍼를 누리시기 바랍니다. 와퍼의 원래 가격은 6,100원이고 치즈와퍼틑 6,700원 불고기와퍼는 6,100원입니다.

1/10(월)~1/23(일) : 프리미엄 와퍼 3,900원
얼마 남지 않은 행사이지만 3,900원 프리미엄 와퍼 할인 행사가 있습니다. 해당하는 메뉴는 통새우 와퍼, 할라피뇨 와퍼, 콰트로치즈 와퍼가 있습니다. 저는 할라피뇨 와퍼만 빼고 두개 버거를 먹어봤는데요. 둘다 맛이 있지만 보통은 통새우 와퍼를 더 자주 먹습니다. 매운 것을 좋아하신다면 저와 같은 선택일 것 같은데요. 통통한 새우와 매콤한 소스의 조화가 굉장히 잘 어울립니다. 참고로 버거킹 행사는 대부분 진행되지만 일부 매장은 적용되지 않을 수 있기 때문에 참고하시고 미리 매장에 문의를 해보시면 좋겠습니다.

버거킹 행사 쿠폰 및 사용법
버거킹 어플을 설치하시면 하단에 쿠폰 모양을 누르면 쿠폰확인이 가능합니다. 로그인 하는 것을 필수이고 로그인하여 버기킹 행사 쿠폰 내용 확인이 가능하고 다운로드가 가능합니다. 회원가입이 좀 버거롭지만 한번 가입해놓으면 다음부터 간편하게 로그인하여 할인 행사 확인 및 할인 쿠폰 사용이 가능하고 쿠폰은 매장 내에 키오스크 기계를 통해서도 결제가 가능한 점 참고 해 주세요.

1월 23일까지 진행되는 할인 쿠폰이 있는데요. 와처 주니어가 4,400원인데 2,000원에 판매된다고 합니다. 버거킹의 경우는 주니어라고 해도 크기가 커서 양이 많지 않은 성인이 먹어도 충분하게 맛있고 배불리 먹을 수 있습니다. 그리고 굉장히 큰 폭으로 할인 행사를 하는데 55% 할인되는 것으로 버거킹의 경우는 할인 행사를 자주 하기 때문에 기회를 잘 노리시면 될 것 같습니다.

베이컨치즈 와퍼 콤보(햄버거+콜라R 세트)는 원래 10,100원 인데 할인 적용되어 4,900원 입니다. 51% 할인이 들어가는 것이며 와퍼주니어와 불고기와퍼주니어가 한 세트인 메뉴를 5,000원에도 만나볼 수 있으며 또 상어새우 버거라는 이름으로 나온 상어 시리즈가 있는데 이 중 아빠상어 새우버거와 와퍼주니어 세트, 그리고 콜라까지 이 모든 게 8,900원이네요. 버거킹은 할인쿠폰의 종류가 많고 인기가 없는 메뉴만 할인하는 것이 아니라 인기가 좋고 사람들이 많이 찾는 메뉴도 할인이 들어가 좋은 것 같습니다.

앵그리트러플 와퍼세트는 버거킹의 최신메뉴인데 22% 할인하여 7,200원에 드실 수 잇습니다. 가장 중요한 내용은 포스팅 된 할인 행사는 쿠폰을 사용하여 받는 혜택이란 거 잊지 마시고 앵그리트러플X세트는 8,000원인 점 참고해주세요. 갈릭불고기 와퍼세트는 6,500원으로 저렴하게 와퍼를 즐길 수 있습니다. 또한, 사이드 메뉴로 크리미 모짜볼 5조각은 원래 2,400원이지만 1,700원으로 할인되어 즐기실 수 있습니다. 바삭킹2조각과 프렌치프라이 R사이즈는 4,600원인데 57% 할인되어 2,000원에 구매 가능합니다.

버거킹 어플
2022년에 굉장히 물가가 오른 것을 확인 할 수 있습니다. 버거킹도 마찬가지로 일부 메뉴 가격이 인상되었는데 각종 제반의 비용이 인상되다 보니 불가피하게 일부 메뉴의 금액이 인상된 점 참고해 주세요. 혹시 버거킹 어플을 다운 받으셨나요? 버거킹 어플에는 보다 많은 정보와 할인 쿠폰을 얻을 수 있습니다. 어플을 통해 매주 업데이트 되는 주간의 할인 쿠폰을 다운받아 사용이 가능하고 매달 할인하는 행사 내용도 확인이 가능합니다. 참고로 카카오톡 버거킹 채널을 추가하시면 버거킹에서 진행되는 행사 및 할인 정보의 내용을 빠르게 받아보실 수 있습니다.

그럼 버거킹 행사 2022년 1월 [쿠폰 정보] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.12 - [분류 전체보기] - 코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

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2022.01.16 - [분류 전체보기] - 폐렴 증상 [대처방법]

폐렴 증상 [대처방법]

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2022.01.18 - [분류 전체보기] - 화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

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화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

즐겁다11 — Tue, 18 Jan 2022 13:36:15 +0900

화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?]

코로나 백신을 맞아야 한다고 처음 들었을때 '아, 나는 백신을 맞지 말아야지' 라고 생각을 했습니다. 그 이유는 코로나 백신 부작용으로 인해 걱정이 되었는데요. 백신을 맞기 시작하면서 많은 사람들이 맞게되고 그 당시 코로나 확진자가 갑자기 급증하던 시기라 필수적으로 코로나 백신을 맞아야 겠구나.. 라며 맞게되었습니다. 저는 화이자를 1차, 2차를 맞았고 이제 3차를 앞두고 있는데요. 그럼 화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?] 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

주사 부위에 대한 통증
흔하게 발생되는 부작용 중에 하나이며 통증의 정도는 사람마다 다릅니다. 그래서 주사를 맞고 바로 타이레놀을 먹으라는 분들도 계시고 먹지 않아도 견딜만 하다고 하시는 분들도 계십니다. 정말 심하게 통증이 있지 않다면 보통 주사 맞고 3일 안에 통증은 사라집니다.

조홍, 부어오름
화이자 백신 부작용으로 조홍 및 부어오르는 증상은 흔하게 발생되는 부작용인데 주사 부위가 붉게되거나 약간 부어오르기도 합니다. 보통은 통증과 동반되는 경우가 일반이지만 심한 부작용은 아니기 때문에 3일 이내에 사라지는 부작용입니다.

나른함, 메스꺼움
제가 화이자 2차를 맞고 이 부작용이 있었는데요. 저는 1차, 2차때 주사를 맞는 동시에 팔에 통증과 뻐근함이 왔고 2차 때는 주사를 맞고 집으로 돌아오는 길에 속이 메스꺼워 지더니 실제로 토를 한건 아니지만 속이 메스꺼워서 길에서 우웩 우웩을 몇번 씩 하다가 집에 온 것 같습니다. 그리고는 엄청 나른해지고 잠이 쏟아지더니 3시간 이상을 쓰러져 잠이 들었던 것 같습니다. 저는 이 증상은 하루만에 사라지긴 했지만 이 증상 또한 3일 내외로 발생되기도 했었다가 사라지게 됩니다.

오한, 근육통, 발열(몸살기운)
저희 남편이 화이자 2차를 맞고 몸살 기운이 발생되었는데요. 백신을 맞은 첫날은 괜찮다가 다음날 갑자기 몸살 기운이 찾아왔어요. 근육통이랑 오한이 와서 엄청 힘들어 하더라고요. 1차때는 너무 아무렇지 않아서 2차도 괜찮을 줄 알았는데 몸살 기운이 있어서 약국에 가서 증상을 말했더니 몸살 약을 먹어도 된다고 주신 약을 구매해와서 남편에게 먹였어요. 저희 남편은 약을 2번 정도 먹으니까 꽤 많이 괜찮아져서 더이상 약을 먹지는 않았어요. 오한, 근육통, 발열과 같은 몸살 기운을 포함된 화이자 백신 부작용도 며칠 안으로 사라지는 부작용 중에 하나입니다.

생리불순 및 부정출혈(여성)
화이자 백신 부작용으로 생리불순 및 부정출혈이 발생하기도 합니다. 생리와 관련된 증상 및 부정출혈의 경우 호르몬으로 인해 발생되는 것이기에 일상에서 일어나는 일에 가장 민감한 스트레스 및 불안이 가장 큰 원인이 된다고 하여 백신과 밀접한 관계가 없다고 이야기 하기도 하는데요. 이에 대한 제 생각은 반은 맞고 반은 틀리다고 생각합니다. 제가 의학적인 지식이 있지는 않지만 스트레스의 영향으로 인해 생리불순 및 부정출혈이 있을 수 있지만 백신 접종으로 인해 몸에 영향이 있을 것 같다는 생각입니다.

알레르기(두드러기)
화이자 백신 부작용으로 알레르기 반응으로 몸에 두드러기가 발생되기도 합니다. 그런데 알레르기 반응은 정말 위험한 것이 심하면 사망에 까지 이를 수 있기 때문에 조심하고 주의해야합니다. 두드러기가 발생된다면 주의깊게 관찰하다가 빠르게 병원을 방문 할 수 있도록 합니다.

겨드랑이 통증
화이자 백신을 접종 후 림프절이 부을 수 있습니다. 그렇기 때문에 화이자 백신 부작용으로 겨드랑이 통증이 발생될 수 있습니다. 몸에 염증 또는 감염이 발생되면 면역 반응으로 인해 림프절이 일시적으로 커지는 경우가 있는데 이런 경우 겨드랑이 및 사타구니 또는 목에 통증이 나타날 수 있습니다.

심근염
화이자 백신 부작용으로 심근염이 발생되었다는 이야기가 지속적으로 나오고 있습니다. 특히 젊은 남성 또는 남자 청소년에게 많이 발생되고 1차 접종보다 2차 접종 시 더 많이 발생된다고 합니다. 심근염이 발생되어도 빠르게 치료를 받은 경우 증상이 호전되고 호전된 이후에는 일상 생활로 복귀가 가능하다고 하니 빠르게 치료하는 것이 중요합니다. 화이자 백신을 접종 후 가슴 통증, 호흡곤란, 부정맥, 두근거리는 느낌 등과 같이 심근염 증상을 의심하셔야 합니다.

사실 이런 부작용들을 접하게되면 무시무시해서 코로나 백신을 기피하게 되기도 합니다. 하지만 코로나 확진이 되어도 백신 미접종 상태에서 발생되면 후유증이 크게 남을 수도 있고 심한 경우 사망까지 이르니 백신을 맞지 않는 것보다 백신을 맞는 것이 덜 위험하겠다는 생각이 듭니다. 백신도 맞고 싶어도 못맞는 경우도 있습니다. 기저질환이 있거나 나이가 너무 많아 접종을 하지 못하시는 분들은 오히려 백신을 맞고 싶다 할 정도입니다.

코로나가 어서 빨리 종식이 되어 마스크를 벗고 자유롭게 다니고 싶은 마음이 가장 큽니다. 코로나 3년차에 접어들었지만 아직도 적응되지 않고 마스크가 너무 답답한데 특히나 어린 아이들이 더 자유롭게 뛰놀수 있으면 좋겠습니다. 그럼 화이자 백신 부작용[이렇게나 많이?] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.18 - [분류 전체보기] - 심근염 증상 [심낭염 증상 포함]

심근염 증상 [심낭염 증상 포함]

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2022.01.16 - [분류 전체보기] - 폐렴 증상 [대처방법]

폐렴 증상 [대처방법]

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2022.01.16 - [분류 전체보기] - 폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

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2022.01.12 - [분류 전체보기] - 코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

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심근염 증상 [심낭염 증상 포함]

즐겁다11 — Tue, 18 Jan 2022 00:06:52 +0900

심근염 증상 [심낭염 증상 포함]

이번 포스팅은 심근염 증상 [심낭염 증상 포함]에 대해 해보려고 합니다. 사람의 몸에는 참 많은 장기가 있고 다양한 질병이 있는 것 같습니다. 심근염과 심낭염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

심근염 그리고 심낭염

심근염은 다양한 원인으로 인해 심장 근육에 급성으로 또는 만성으로 염증 세포가 침투하여 염증이 발생된 상태를 이야기 합니다. 실제 심근염에 대한 정확한 통계 수치는 존재하지 않지만 한 미국의 보고에 의하면 급사의 약 1.3% 정도가 심근염 때문이라는 연구 보고가 확인됩니다. 심근염으로 진단받는 평균 나이는 40대 초반인 경우가 많고, 급사로 발현하는 젊은 환자들은 많게는 20%까지 심근염과 관련된 경우도 있다고 말합니다.

심낭은 심장을 싸고 있는 두 겹의 막으로 이루어진 주머니이며, 그 사이에는 약 15ml~50mL의 액체가 심장 박동 시 마찰을 감소시켜 주는 윤활제 역할을 합니다. 이런 심낭에 염증이 생기는 것을 심낭염이라고 합니다. 심낭의 경우 심장을 제 위치에 고정시키고 큰 혈관들이 엉켜지는 것을 방지하고 심방과 심실이 과도하게 늘어나게 되는 것을 방지합니다. 또한, 주위 장기들과 마찰을 줄여주고 주위의 폐 또는 늑막강으로부터 감염이 퍼지는 것을 막아주는 방파제와 같은 역할을 합니다.

심근염 증상
심근염 증상으로 발열 및 흉통이 대표적인 증상입니다. 왼쪽 팔에 심한 통증이 발생되기도 하며 심근염 통증은 누워 있을 때 그리고 음식을 삼킬 때, 기침할 때, 심호흡할 때 통증이 더 강화될 수 있습니다. 급성 심근염인 경우에는 무증상인 경우도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 심근염 증상으로 심부전 및 숨가쁨, 호흡 경련 같은 증상을 동반되는 경우도 있고 누웠을 때 호흡곤란이 발생되기도 합니다. 어린 아이들에게는 청색증, 식은땀, 숨가쁨, 발열 등이 발생되기도 합니다. 그리고 단순한 감기와 같은 근육통, 오한 및 발열로 증상이 발생되기도 합니다.

심근염 증상 원인. 바이러스성 원인
심근염 증상으로 대부분 바이러스성 원인인 경우가 많습니다. 아데노바이러스, 파보바이러스, 장바이러스, 헤르페스 바이러스, 인플루엔자 바이러스, 에코바이러스, 간염 바이러스 및 거대세포 바이러스 등이 심근염을 발생시킬 수 있습니다. 최근에는 면역결핍성 바이러스인 에이즈 바이러스도 심근염을 일으킬 수 있는 것으로 파악되었습니다. 전세계적으로 디프테리아감염이 가장 흔하게 심근염을 발생시키는 것으로 알려져 있습니다.

심근염 증상 원인. 면역성 원인
면역적으로 심근염을 일으키는 여러가지 조직들이 결합되어 있는 조직질환뿐만 아니라 가와사키병, 사코이도증 및 거대세포동맥엽 등의 질병으로 인해서도 심근염이 나타날 수 있습니다.

심근염 증상 원인. 독성 원인
의학적으로 쓰이고 있는 약제를 포함하여 주변 환경에서 발생되는 여러가지 물질들이 원인으로 작용되어 심근염이 발생될 수 있습니다.

심근염 치료

심근염의 경우 합병증이 없고 심근염 바이러스는 저절로 치료되는 경우가 많습니다. 심전도에서 이상이 발생했던 것도 함께 없어지는 것이 대부분이지만 치료가 필요한 경우 약물이나 삽입 기구들을 이용하여 급성으로 발생한 심근염을 악화를 억제하게됩니다. 부정맥에 대한 처치로 심부전의 합병증 발생을 대비하게 되고 통증 조절을 하는 것도 중요한 치료 중 하나입니다.

심낭염 증상
심낭염 증상은 가슴 부위의 통증이 발생됩니다. 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증 발생 또는 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 발생됩니다. 급성심근경색과 비슷한 통증으로 증상이 발생될 수 있습니다. 그래서 급성 심근경색과 심근염의 여부를 구분하기 위해 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아야 합니다.

심낭염 원인
급성 심낭염의 경우 다양한 원인과 여러가지 질병에 의해 심장막에 염증이 발생됩니다. 다양한 원인으로 바이러스 감염, 세균 또는 약물에 의한 과민성 반응, 요독증, 외상, 결체조직 질환 등 매우 다양한 원인들이 있습니다.

심낭염 치료
심낭염이 발생하면 심장마비 가능성 및 감염 상태를 확인하고, 과도한 심낭액에 의한 심장 압박을 확인을 하기위해 하루 또는 이틀 정도 입원하여 지켜봐야 합니다. 또한 원인에 따라 치료가 다르게 진행 될 수 있습니다.

세균성 심낭염의 경우 항생재주사 투여 치료하게 되고 특정 약물로 인한 심낭염은 사용하고 있는 약물 치료를 중단하는 것이 중요합니다. 결합 조직 질환으로 인한 심낭염은 항염증 약물과 면역을 억제하는 약물을 투여할 수 있고 심장 수술 후의 심낭염과 특발성 심낭염의 경우 아스피린 같은 비스테로이드성 항염증 약물로 치료를 하게되는데 이 약물로 흉통이 없어지지 않는다면 부신피질 호르몬제를 사용하기도 합니다.

그럼 심근염 증상 [심낭염 증상 포함] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.17 - [분류 전체보기] - 전립선암 초기증상 [쉽고 간단한 정리]

전립선암 초기증상 [쉽고 간단한 정리]

전립선암 초기증상 [쉽고 간단한 정리] 전립선은 남자의 방광 바로 밑에 생식기 분비기관으로 요도를 둘러 싸고 있으며 전립샘이라고도 부릅니다. 전립선은 남성에게만 존재하며 정액의 약 30%

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2022.01.16 - [분류 전체보기] - 폐렴 증상 [대처방법]

폐렴 증상 [대처방법]

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2022.01.16 - [분류 전체보기] - 폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

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시그니처 뜻 [정확한 뜻]

즐겁다11 — Mon, 17 Jan 2022 23:10:30 +0900

시그니처 뜻 [정확한 뜻]

이번 포스팅은 시그니처 뜻 [정확한 뜻]에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 시그니처는 영어로 signature로 표기하며 사전적인 의미로 서명, 서명하기, 특징이라는 뜻을 가지고 있습니다.

일상에서 사용되는 시그니처 뜻은 어떤 것이 있을까요?

시그니처 뜻 첫번째로 시그니처 상품으로 즉, 어떠한 브랜드의 특정 상품을 의미하기도 합니다. 흔하게 사용되는 예로 시그니처 메뉴, 시그니처 음료 등으로 일반적이고 보통의 어느 가게에서나 판매되는 메뉴가 아닌 '우리 가게에서만 특별히 판매하는 메뉴'와 같은 의미의 메뉴가 일반적입니다. 이런 경우 맛과 마케팅 두마리 토끼를 잡게되기 때문에 굉장한 효과가 있을 것입니다.

애플의 경우 시그니처는 아이폰이며, 삼성의 경우 갤러시 이런식으로 사용되는데요. 또한, 유명한 명품 브랜드의 모델을 칭하기도 합니다.

시그니처 뜻 두번째로 사전적인 의미와 같이 서명으로 보시면 됩니다. 이는 동의의 의미, 즉 우리나라에서 동의하는 의미로 서명을 하게되는데 그때 정확한 표기가 시그니처가 되겠습니다. 특정 문서에 서명을 하거나 동의의 의미로 보시면 됩니다.

또한, 글을 쓰는 작가의 경우에도 작품에 서명을 하게되는 경우가 있는데 이를 작가의 시그니처라고 말하기도 합니다.

시그니처 뜻 세번째로 시그니처 무브먼트가 있습니다. 이는 스포츠분야의 한 운동선수가 자신만이 가능한 기술 또는 특정 팀을 상징하는 움직임 또는 기술, 기교를 시그니처 무브먼트라고 합니다. 굉장히 유명한 것으로 축구 선수 지단의 '마르세유 턴'이 있습니다. 또한, 요즘 댄서들이 대세인 듯 한데 댄서들에게서도 특정한 움직임, 그사람만이 하는 독특하고 독창적인 움직임 및 기술에 대해 시그니처 포즈, 시그니처 무브라고 합니다.

시그니처 뜻 네번째로 음악에서 시그니처 사운드로 사용됩니다. 프로듀서 또는 작곡가의 자신만의 시그니처 사운드를 노래 초반에 넣게되는데요. 많이 들어보셨을 텐데 가장 유명한 것은 JYP가 있습니다. JYP 이외에도 기리보이, 그레이, 브레이브 사운드 등이 있습니다.

시그니처 뜻 다섯번째로 연쇄적인 범행을 저지르는 범죄자가 범죄를 저지른 곳에서 공통적인 특징을 보일 때 사용됩니다. 같은 부위의 상처 또는 동일한 흉기, 동일한 특징이 있는 경우를 범행 시그니처라고 합니다.

시그니처라는 말이 굉장히 다양하게 사용되어 지는데요. 나쁜 곳에서 많이 사용되기보다는 좋은 의미로 더 많이 사용되기를 바라면서 시그니처 뜻 [정확한 뜻] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.14 - [분류 전체보기] - 대장암 초기증상 5가지

대장암 초기증상 5가지

대장암 초기증상 5가지 대장암은 대장에 발병되는 암입니다. 변비가 심하신 분들은 대장의 건강에 대해 특별히 신경쓰셔야 합니다. 대장암의 경우 대장은 다른 장기에 비해 확장성 및 탄력성이

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2022.01.12 - [분류 전체보기] - 췌장염 증상 [치료방법]

췌장염 증상 [치료방법]

췌장염 증상 [치료방법] 저는 췌장이 어디에 붙어있는지도 몰랐었는데 아는분께서 급성 췌장염으로 고생하신 것을 보고 췌장에 대해 알게되었습니다. 췌장은 위의 뒷쪽, 소장과 가까운 위치에

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전립선암 초기증상 [쉽고 간단한 정리]

즐겁다11 — Mon, 17 Jan 2022 15:09:42 +0900

전립선암 초기증상 [쉽고 간단한 정리]

전립선은 남자의 방광 바로 밑에 생식기 분비기관으로 요도를 둘러 싸고 있으며 전립샘이라고도 부릅니다. 전립선은 남성에게만 존재하며 정액의 약 30%를 전립선에서 생산하고 분비되는 액체는 전립선액이라고 불립니다. 이 전립선액은 정자가 죽지 않도록 영양소를 공급하여 줍니다. 밤 열매와 같은 모양을 하고 있고 출생 후에는 발견하기 힘들정도로 작지만 사춘기를 지나면서 남성 호로몬의 작용에 의해 조금씩커집니다. 전립선암은 이 전립선에 암세포가 발생된 것으로 이번 포스팅은 전립선암 초기증상 [쉽고 간단한 정리]에 대해 알아보도록 하겠습니다.

전립선암 원인

전립선암의 원인으로 암세포로 변화 하는것을 억제시키는 유전자 기능이 저하되고 암세포로 변화되는 것을 유도하는 유전자가 활성화 되면서 암세포가 형성이 됩니다. 그리고 동물성 지방이 많은 육류를 과도하게 먹게되면 암세포로 변화되는 것을 가속화 시킬 수 있습니다. 이런 것들은 남성 호르몬에도 나쁜 영향을 끼필 수 있고 가족중에 전립선 암이 발생되었던 적이 있다면 가족력으로 암이 더 발생되지 쉽습니다.

나이가 들면서 노화가 진행되며 이 암에 걸리기가 쉽게 되고 전립선암은 실질적으로 증상을 일으키지 않는 조용한 암이라고 부르기도 합니다. 사람마다 전립선암이 커지는 속도가 달라 진행 양상이 딱 정해져서 말하기 어렵지만 매우 빨리 진행되거나 수년에 걸쳐 서서히 자라기도 하기 때문에 전립선암의 경과도 예측하는 것이 어렵다고들 합니다. 그래서 과거의 우리나라는 전립선암이 전이된 후 병원을 찾는 경우가 많았지만, 최근에는 전립선암에 대한 관심 증가 및 암정기검진의 보편화로 혈청 전립선특이항원(PSA)검사, 경직장 초음파검사 및 생검 등 진단기술의 발전으로 전립선암이 조기에 발견으로 빠르게 치료가 진행되는 경우가 많습니다.

전립선암 초기증상. 방광의 변화
남성들은 나이가 들면서 전립선이 남성 호르몬으로 인해 계속해서 자라나게됩니다. 전립선이 커지면 요도를 누르게되고 그렇게되면 소변을 시원하게 제대로 불 수 없는 증상으로 인해 방광에 압력이 가해집니다. 그렇기 때문에 방광에 변화가 생기게 됩니다. 남성과 여성 모두 나이가 들어감에 따라 몸속에 장기들이 변화되고 바뀌는데 특히 남성은 전립선 비대증 및 암이 발생되기도 합니다. 남성의 전립선이 커지면서 소변을 볼때 힘이 들기도 하고 소변이 약해지고 방광도 두꺼워집니다.

전립선암 초기증상. 배뇨 장애
전립선암 초기증상으로 대표적인 증상은 배뇨 장애가 있습니다. 배뇨 장에는 소변이 나오는 통로인 요도가 압박되면서 발생되는데요. 화장실을 자주 가게 되고 소변이 잘 나오지 않으면서 통증이 발생되기도 하며 배뇨 후에 잔뇨감이 들어 시원한 느낌을 받지 못합니다. 그리고 소변에 피가 섞여 있게 되는 경우에는 병원을 방문하여 전립선 암 검사를 진행해 보시는 것이 좋습니다.

이런 증상들은 전립선염 또는 전립선 비대증 증상과 비슷하기 때문에 정확하고 디테일한 검사를 진행하셔야 합니다. 전립선암은 초기가 지나 중기, 말기가 되면 암의 크기가 커져서 소변이 나오지 않게되고 하복부에 통증이 발생되기도 합니다. 이 증상은 전립선암이 커져서 요도를 막아서 소변이 나오지 않는 것인데요. 증상이 계속 지속되면 신부전증이 발생하기도 하는데 신부전은 생명에 위협이 되는 질병이기 때문에 빨리 병원을 방문하여 진료 및 치료를 진행하시기 바랍니다.

전립선암 초기증상. 요실금
요실금은 소변을 참지 못하고 자주 새어나오는 증상으로 전립선암 환자의 30% 정도가 요실금 증상이 나타납니다. 그 이유는 전립선 신경이 노화되면서 요실금이 발생되는 것으로 전립선에 문제가 발생되면 요실금 증상이 나타나게 됩니다.

전립선암 초기증상. 뼈의 통증
전립선암 초기증상으로 뼈 통증이 발생될 수 있습니다. 허리나 엉덩이와 같이 전립선과 가까이 위치해 있는 뼈에 통증을 호소하는 분들이 있습니다. 전립선암은 주로 척추뼈 및 어깨뼈, 골반뼈, 늑골 등에 전이가 되면서 골절이 발생할 가능성이 있습니다. 신경통, 뼈의 통증하고 동일한 증상으로 나타나기도 하기 때문에 디스크 환자가 아님에도 허리에 통증이 발생되면서 일상 생활에서 불편함을 느끼기도 합니다.

전립선암 치료방법

전립선의 조직을 검사하여 전립선암의 여부를 진단하며 주위에 있는 장기에 암이 전이된 여부를 알기 위해 CT 촬영 및 MRI 촬영으로 검사를 진행합니다. 전립선암이 뼈로 전이되었는지 확인을 위해 골주사를 시행하기도 합니다. 전립선암 초기에 발견되면 치료를 위해 수술 및 방사선 치료를 하고 다른 장기 또는 뼈로 암이 전이가 되는 경우 전염성 암이 되면 호로몬 차단요법을 시행하게됩니다. 전립선암이 전립선 안애만 국한되어 있으면 전립선을 모두 잘라내는 적출술과 방사선 치료를 하거나 전립선에 강한 초음파로 암세포를 치료하는 고강도 집중 초음파 치료를 하게됩니다. 전립선에 바늘을 찔러 얼려서 전립선암을 치료하는 냉동 치료 방법도 있습니다.

그럼 전립선암 초기증상 [쉽고 간단한 정리] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.16 - [분류 전체보기] - 폐렴 증상 [대처방법]

폐렴 증상 [대처방법]

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2022.01.12 - [분류 전체보기] - 췌장염 증상 [치료방법]

췌장염 증상 [치료방법]

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2022.01.14 - [분류 전체보기] - 대장암 초기증상 5가지

대장암 초기증상 5가지

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폐렴 증상 [대처방법]

즐겁다11 — Sun, 16 Jan 2022 20:25:40 +0900

폐렴 증상 [대처방법]

폐렴은 우리나라 전체 사망 원인의 3위이며, 호흡기 질환 사망으로는 1위를 차지하고 있습니다. 그래서 이전 글에 폐렴 예방접종에 대해 포스팅을 했었는데요. 오늘은 폐렴 증상 [대처방법]에 대한 포스팅을 하도록 하겠습니다.

폐렴 원인
폐렴은 바이러스 및 곰팡이, 세균 등 미생물에 감염되어 폐에 염증이 발생되는데요. 예전에는 폐렴 치료가 어려웠지만 요즘은 항생제로 폐렴이 완치가 가능합니다. 하지만 폐렴 원인균의 항생제 내성이 점점 강해지고 있어 치료가 어려울 수도 있다고 합니다.

흡인성 폐렴의 경우에는 녹농균, 황색포도상구균, 대장균, 그람음성간균 등의 균이 기관지로 흡인되어 발생되는 것이 보통의 원인이며 면역력이 낮아진 소아 어린 아이들 또는 기관 내 삽관을 하고 있는 환자분들에게 발생될 수 있습니다.

폐렴이란
폐렴은 세균 또는 바이러스에 의해 폐에 염증이 발생되는 것이며 감염성 질환이며 폐렴은 흡인 또는 구강을 통한 분비물이나 위에 있는 내용물 등의 이물질이 기도를 통해 폐에 염증이 감염될 수 있는 질병입니다.

폐렴 증상. 기침, 가래
기침, 가래가 오랜 시간(2주 이상) 지속이 되면 기침 소리는 탁하고 마른 기침이 지속되고 탁한 기침소리가 계속 나면 페렴과 또 다른 폐질환인 발생될 수 있습니다. 특히 가래 색깔이 노랗거나 탁하게 변하며 끈적한 고름이 발생될 수 있고 심한 경우에는 피가 함께 섞여 나오기도 합니다. 증상 자체는 감기 증상과 비슷하기 때문에 뒤 느제 폐렴 진단을 받는 경우가 많습니다.

폐렴 증상. 호흡곤란
폐에 염증이 발생되면 폐를 구성하는 세포들이 망가져 정상적인 산소를 보관하지 못하게 됩니다. 그렇기 때문에 호흡곤란 증상이 나타날 수 있습니다.

폐렴 증상. 발열 및 오한
우리의 신체는 자가 치료를 하기 위해 스스로 땀을 흘리게 하여 온도 조절을 하거나 인체 호르몬을 조절하게되는데요. 폐에 염증이 발생된 것으로 인해 몸에 열이 나고 그 것을 내리기 위해 땀을 흘리게 됩니다. 이 과정에 발열 및 오한이 발생되는 것 입니다.

폐렴 증상. 흉통
흉막에 둘러 쌓여 있는 폐는 염증이 그 흉막까지 번진 경우에는 숨을 쉴때 흉통이 발생될 수 있습니다.

이외에도 피로감, 두통, 설사 등 과 같은 증상도 발생됩니다.

폐렴 증상 예방방법
폐렴구균에 의한 폐렴을 예방하기 위해서는 백신을 맞아야 한다고 이전 글을 작성하였습니다. 폐렴구균 백신이 폐렴을 완전히 방어해 주지는 못하지만 심각한 폐렴 구균 감염증을 낮춰주는 효능이 있기 때문에 무료 백신 접종 대상자인 경우 꼭 의료기관을 통해 예약 및 상담 후 접종하는 것을 추천드립니다. 무료 백신 접종자가 아니라고 하더라도 백신 접종을 하시면 미접종자 보다 폐렴구균 감염증에 대해 낮춰주는 효능이 있다는 것을 기억하시기 바랍니다. 또한 아래의 폐렴 증상에 좋은 음식을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.

폐렴 증상에 좋은 음식

당근
당근을 섭취하시면 기관지에 점막을 강하게 만들어 주고 저항력을 키워주는데 많은 도움이 됩니다. 몸에 흡수가 더 잘되기 위해 당근 즙을 마셔주시면 좋습니다.

모과
모과 섭취 시 한겨울에 가래를 없애주고 기침을 멎게 하는데 많은 도움을 줍니다. 모과에는 사포닌 및 비타민C, 플라보노이드, 구연산 등 의 성분이 함유되어 있어 빈혈이나 감기 예방, 숙취제거, 근육통 완화에도 도움이 되는 음식입니다.

도라지
도라지가 호흡기에 좋은 음식이라는 것은 많은 사람들이 알고 한방에서 질경으로 불리기도하며 칼슘, 섬유질, 철분, 무기질, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소가 함유되어 겨울철 면역증가에 효과적인 음식입니다.

그럼 폐렴 증상 [대처방법]에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.16 - [분류 전체보기] - 폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

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2022.01.14 - [분류 전체보기] - 대장암 초기증상 5가지

대장암 초기증상 5가지

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2022.01.12 - [분류 전체보기] - 췌장염 증상 [치료방법]

췌장염 증상 [치료방법]

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폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

즐겁다11 — Sun, 16 Jan 2022 06:11:04 +0900

폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격]

폐렴은 전체 사망원인 3위이며, 호흡기 질환 사망 원인으로는 1위를 차지하고 있는데요. 그렇기 때문에 폐렴에 취약한 대상은 필수적으로 예방접종이 필요하며 코로나 합병증 때문이라도 폐렴 예방접종을 하게되면 도움이 될 것 같습니다. 그럼 폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격] 포스팅을 시작하겠습니다.

폐렴이란
폐렴은 세균 또는 바이러스에 의해 폐에 염증이 발생되는 것이며 감염성 질환입니다. 흡입에 의해 폐렴은 구강을 통한 분비물이나 위에 있는 내용물 등의 이물질이 기도를 통해 흡인되면서 폐에 염증이 감염될 수 있는 질병입니다.

폐렴 예방접종 목적
폐렴 예방접종을 하는 이유는 폐렴에 걸리지 않게 하기 위함보다는 폐렴균들로 인해 발생될 수 있는 다양한 감염을 예방 하기 위함입니다. 폐렴균으로 인해 발생되는 질병은 폐렴을 비롯하여 부비동염, 중이염과 같은 비침습성 질환과 균혈증, 뇌수막염 등 침습성 질환 등이 있습니다.

폐렴 예방접종 종류
폐렴 백신 주사의 종류는 크게 3가지로 나눠져 있습니다.

폐렴 예방접종 1. 프리베나 13
프리베나 13은 단백결합 백신으로 영유아에게 무료로 접종을 지원하고 있으며 백신 안에는 13가지 종류를 예방 할 수 있습니다. 정부에서 영유아에게 백신을 무료로 접종을 하고 있지만 어른들 또한 백신을 가지고 있는 병원에서 금액을 지불하고 백신 접종이 가능합니다.

폐렴 예방접종 2. 신플로릭스
신플로릭스 또한 프리베나 13과 같은 단백결합 백신이며 신플로릭스 또한 정부에서 지원을 해주고 있습니다. 영유아 무료 접종 시 프리베나와 신플로릭스 중에 선택하시면되고 프리베나 13과 다른 한가지는 프리베나 보다 3개가 적은 총 10가지의 성분이 들어가 있다는 것입니다.

폐렴 예방접종 3. 프로디악스 23
프리디악스는 다당질 백신으로 총 23가지의 성분이 들어가 있으며 65세 이상이신 어르신 분들께서 무료로 접종이 가능합니다. 무료 접종을 원하시는 경우에는 해당 보건소를 통해 문의하시면 됩니다.

65세 이상 어르신 분들이 다당질 백신과 단백결합 백신 두개를 다 맞고 싶어 하시는 분들이 있으시다면 단백결합 백신인 프리베나 13을 먼저 접종하고 1년후 다당질백신인 프로디악스 23을 접종하는 것이 효과적입니다. 하지만 65세 이상 어르신 분들이 프리베나 13을 접종할때는 무료가 아니기 때문에 꼭 기억하시기 바랍니다.

안전하게 폐렴 예방접종 하기
요즘 코로나 백신을 맞을 때에도 백신 맞기 전 후에 몸을 무리하지 말라고 하는데요. 어떠한 백신이든 되도록이면 무리하지 않고 백신 접종하는 것이 좋습니다. 컨디션이 좋고 몸 상태가 괜찮을 때 폐렴 예방접종을 권해드리며 접종 부위가 청결하도록 유지하시고 휴식을 충분하게 취하셔야 합니다. 백신 접종 이후 의료기관에 15~30분 정도 계시다가 귀가하시는 것을 추천드립니다.

또한, 의료기관 방문 전에 신분증을 챙겨서 방문하시는 것을 잊지마시고 방문하여 예방접종 전 예진표를 작성하시는 점 기억하세요.

무료접종 대상
폐렴 예방접종 무료 대상은 영유아, 65세 이상 입니다. 영유아의 경우 프리베나 13 또는 신플로릭스 중 1가지를 선택할 수 있습니다. 65세 이상 인 경우에는 프로디악스 23이 무료접종 대상이므로 보건소 또는 의료기관에 문의하시기 바랍니다.

폐렴 예방접종 가격
폐렴 예방접종 가격은 지역마다 병원마다 다르기 때문에 정확한 가격을 알려드릴 수는 없습니다. 기본적으로 10만원~15만원 사이 정도 하며 백신 예방접종 예정인 의료기관 또는 소재지에 있는 보건소를 통해 문의 및 예약하여 접종을 진행하시면 됩니다.

그럼 폐렴 예방접종 [무료접종 대상, 폐렴 예방접종 가격] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.14 - [분류 전체보기] - 대장암 초기증상 5가지

대장암 초기증상 5가지

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2022.01.12 - [분류 전체보기] - 코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

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2022.01.12 - [분류 전체보기] - 췌장염 증상 [치료방법]

췌장염 증상 [치료방법]

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대장암 초기증상 5가지

즐겁다11 — Fri, 14 Jan 2022 00:43:15 +0900

대장암 초기증상 5가지

대장암은 대장에 발병되는 암입니다. 변비가 심하신 분들은 대장의 건강에 대해 특별히 신경쓰셔야 합니다. 대장암의 경우 대장은 다른 장기에 비해 확장성 및 탄력성이 좋아 초기에 특별한 증상이 없을 수 있고 흔하게 설사 및 변비가 있을 수 있다고 합니다. 대장 또한 정기적인 꾸준한 검진을 받으신다면 조기 발견이 가능할 것입니다. 그럼 대장암 초기증상 5가지 알아보도록 하겠습니다.

대장암
대장은 충수, 맹장, 결장, 직장, 항문관으로 나누어져 있고 결장은 상행결장, 횡행결장. 하행결장, 에스상결장으로 나눠져 있습니다. 대장암은 맹장과 결장, 직장에 생기는 악성 종양을 대장암이라고 하며 발생되는 위치에 따라 결장암, 직장암이라고 부르며 이를 통틀어 대장암이라고 부릅니다.

대장암 초기증상 원인
대장암의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 유전적인 요인 및 환경적인 요인이 복합적으로 작용됩니다. 유전적인 원인으로 발생하는 대장암은 가족력에 따라 발생될 수 있습니다. 가족성 용종증과 유전성 비용종증 대장암으로 구분되고 가족성 용종증은 20대~30대 에게 나타나며, 95%의 환자는 45세 이전에 나타나고 수백~수천개의 선종이 대장에 생겨 설사, 복통, 혈변 등의 증상이 나타납니다. 유전성 비용종 대장암은 대장을 포함하여 다른 장기암에 걸릴 위험성이 높습니다. 환경적인 요인으로는 동물성 지방 및 육류 과다 섭취 등이 있습니다. 비만 환자의 경우 인슐린 저항성이 높아져 IGF-1이 증가하기 때문에 장점막이 자극되어 대장암 발생의 위험성이 높게 나타납니다.

대장암 초기증상. 무증상
대장암 뿐만 아니라 암이 발병된 후 조기에는 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 사실 많은 사람들이 몸에 이상 반응이 있거나 통증이 발생되어야 병원을 방문하며 심지어 통증이 있어도 무서워 병원 방문을 꺼려하시는 분도 있습니다. 하지만 통증이 있기 이전에 정기 검진을 통해 초기에 발견하고 빠르게 치료를 진행하는 것이 중요합니다. 대장암 초기증상으로 무증상이 있을 수 있기 때문에 적극적인 정밀검사 및 정기적인 건강검진을 통해 건강관리 하시기 바랍니다.

대장암 초기증상. 반복되는 복통
대장암이 발병이 아니라도 일반적인 소화 불량 및 위장 질병이 발병되면 복통 증상이 있을 수 있습니다. 일반적인 복통을 대장암 초기증상으로 여기는 분들은 많이 없을 겁니다. 대장암은 종양이 발생한 위치에 따라 조금씩 증상이 다르게 나타나는데 대장의 오른쪽 부위인 상행결장에 암이 생긴 경우 통증이 주로 발생됩니다. 복부에 불편감 및 통증, 경련이 일주일 이상 지속되는 경우 그리고 점차적으로 통증이 심해진다면 대장에 종양이 있을 수 있기 때문에 병원 방문을 추천드립니다.

대장암 초기증상. 혈변
대장은 소화 후에 마지막으로 변이 배출되기 때문에 변으로 이상 반응을 확인할 수 있습니다. 대장암은 대장 표면에 암세포가 자라면서 출혈을 동반하며 혈변이 나올 수 있습니다. 하지만 혈변이 나온다고 무조건 대장암이라고 단정할 수 없습니다. 혈변이 나올 경우 치질 또는 치핵의 문제일 수 있습니다. 그렇기 때문에 피가 섞인 혈변을 보거나 검거나 붉은 색의 변을 확인하시면 반드시 검사를 진행하시기 바랍니다.

대장암 초기증상. 배변의 변화
특별한 이유 없이 변기에 오랫동안 앉아 있게되거나 높은 변기에 앉아 변을 보시는 경우 대장암을 의심하셔야 합니다. 갑작스럽게 변비가 발생되거나 설사가 잦아지고 변이 가늘어졌다면 대상에 문제가 생겼는지 확인이 필요합니다. 특히 60세 이상인 분들은 변비가 심한 경우 꼭 병원에 방문하셔서 대장내시경 검사를 받으시길 추천드립니다.

대장암 초기증상. 독한 방귀냄새
요즘 많은 사람들이 배달음식을 시켜먹고 육류 및 기름진 음식을 주로 섭취합니다. 이런 음식들을 자주 먹게되면 소화하는 동안에 부패되고 이로인해 이로 인해 가스가 발생되게 됩니다. 많은 가스가 발생되어 방귀로 배출되는데 대장암 초기증상으로 방귀 냄새가 매우 시족할 수 있습니다. 방귀 냄새 지나치게 심해지고 방귀를 뀌는 횟수가 늘어나는 경우 대장의 문제를 의심하셔야 합니다.

대장암 예방방법
대장암을 예방하시려는 분들은 식습관에 많은 신경을 쓰셔야 합니다. 특히 섬유질이 많은 음식을 섭취하시면 좋고 과체중이나 비만이 되지 않고록 체중을 조절하는 것이 중요합니다. 동물성 지방으로 인해 대장암 발병이 될 수 있기 때문에 적당하게 고기를 섭취하시고 고기를 먹게되는 경우에는 고기만 먹는 것이 아닌 섬유질이 많은 야채, 채소를 많이 드셔야 합니다.

또한 편식하지 않도록 다양한 영양소를 골고루 섭취하고 녹황색 채소 및 과일을 통해 무기질, 비타민, 섬유소 섭취를 늘려야 합니다. 또한, 대장에 좋은 음식들이 있는데요. 견과류, 고구마, 콩 등이 있습니다. 또한 가장 중요한 금주 및 금연이 있습니다. 그리고 무리하지 않는 꾸준한 운동이 필요한데요. 일주일에 3회 이상 적당한 운동을 하시면 대장암 예방 뿐만 아니라 건강에 많은 도움이 되는 점 기억하시기 바랍니다.

그럼 대장암 초기증상 5가지 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.12 - [분류 전체보기] - 췌장염 증상 [치료방법]

췌장염 증상 [치료방법]

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2022.01.11 - [분류 전체보기] - 어지럼증의 원인 12가지 [해결방법]

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어지럼증의 원인 12가지 [해결방법] 어렸을때 어지러우면 빈혈인가? 라고만 생각했었는데 이제보니 어리점증의 원인에는 다양한 원인들이 존재하더라고요. 그래서 어지러운 증상이 발생되었을

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2022.01.10 - [분류 전체보기] - 보리차 효능

보리차 효능

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89회 연금복권 당첨번호 [실수령액]

즐겁다11 — Thu, 13 Jan 2022 21:34:07 +0900

89회 연금복권 당첨번호 [실수령액]

당일(2022년 1월 13일) 89회 연금복권 당첨번호가 나왔습니다. 그럼 89회 연금복권 당첨번호 [실수령액] 알아보도록 하겠습니다.

연금복권720+의 특징

1. 안정적 생활 보장

연금복권720+는 1등 당첨 시 당첨금을 일시금으로 지급하지 않고 매 월 700만원씩 20년간 연금식으로 지급하기 때문에 당첨자가 안정적으로 생활하도록 보장합니다. (당첨자 사망시에 민법에 따라 당첨금 상속)

2. 로또보다 당첨확률이 약1.6배 높음
연금복권720+의 당첨확률은 1/5,000,000로 로또6/45의 당첨확률1/8,145,060에 비해 약 1.6배 높습니다. 연금복권720+는 2등 당첨번호가 1등 연금복권 당첨번호와 조만 다른 번호기 때문에 동일한 번호의 5개 조를 모두 구매 시 1등과 2등 동시에 당첨되게 됩니다. (동일한 번호 5개 조 모두 구매 시 1등, 2등(4건) 동시 당첨으로 매 월 700만원+400만원(100만원씩 4건)=1,100만원씩 10년 수령 후 10년은 700만원씩)

89회 연금복권 당첨번호

1등 4조 5 8 5 4 4 9 [월 700만원 x 20년]

2등 각조 5 8 5 4 4 9 [월 100만원 x 10년]

보너스 각조 1 0 6 0 5 0

89회 연금복권 당첨번호 1등 1명, 2등 4명, 보너스 당첨자는 5명으로 확인됩니다. 아래의 동행복권 홈페이지를 통해서도 89회 연금복권 당첨번호 확인이 가능합니다.

89회 연금복권 당첨번호 확인하러 가기

89회 연금복권 당첨번호 등수별 실수령액 및 인원

1등 : 1명, 실수령액 : 20년간 매월 5,460,000원 총 240회 지급
2등 : 4명, 실수령액 : 10년간 매월 780,000원 총 120회 지급
보너스 : 5명, 실수령액 : 10년간 매월 780,000원 총 120회 지급
3등 : 64명, 실수령액 : 780,000원

4등 : 456명, 실수령액 : 78,000원
5등 : 5,033명, 실수령액 : 50,000원
6등 : 48,175명, 실수령액 : 5,000원
7등 : 488,977명, 실수령액 : 1,000원

89회 연금복권 추첨방송 다시보기를 원하시는 분은 아래 링크를 통해 다시보시기 바랍니다.

89회 연금복권 추첨방송 다시보기

연금복권 당첨번호를 추첨하고 1년 안에 당첨금을 수령하지 못한 경우 당첨금은 복권기금으로 귀속되기 때문에 기간 내에 꼭 수령하시기 바랍니다. 당첨금 지급장소 및 준비물은 아래를 참고하시기 바랍니다.

- 1등, 2등, 보너스 당첨자 : 동행복권(당첨복권, 신분증, 통장사본 필요), 동행복권 홈페이지(실명인증, 당첨금 지급 신청서 작성 필요)

- 5만원 초과 : NH농협은행 전국지점(단위농협 불가/당첨복권, 신분증 필요), 동행복권 홈페이지(실명인증 필요)

- 5만원 이하 : 복권판매점(당첨복권), 동행복권 홈페이지

동행복권 가시는 길은 아래를 참고하시기 바랍니다.

동행복권 가시는 길

89회 연금복권 당첨번호에 당첨되신 모든 분들 축하드리며 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.09 - [분류 전체보기] - 코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

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2022.01.12 - [분류 전체보기] - 코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

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코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

즐겁다11 — Wed, 12 Jan 2022 23:55:26 +0900

코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자]

코로나 먹는 치료제 [팍스로비드]가 1월 14일부터 65세 이상 또는 면역저하자 중 생활치료센터에 입소한 대상자거나 재택치료를 받는 대상자에게 우선 투약된다고 하는데요. 그럼 코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자] 포스팅을 시작하겠습니다.

1월 12일 정례브리핑을 통해 류근혁 중대본 제1총괄조정관은 화이자에서 개발한 코로나 먹는 치료제 [팍스로비드]가 1월 13일 낮 12시경 처음으로 국내에 도착한다고 밝혔습니다. 도입되는 물량은 2만 1,000명분으로 전국적으로 배송되어 빠른 지역의 경우 1월 14일부터 첫 투약이 이루어지고 코로나 먹는 치료제는 증상이 발현된 이후 5일 이내 투약이 필요하다고 합니다.

65세 고령층 및 면역저하자에 대한 역학조사와 환자 초기 분류 기간을 단축하고 비대면 진료 등을 통해 빠르게 처방을 하도록 한다고 하면서 처방된 약은 재택 치료자의 보호자 등 대리인이 약국에서 수령 및 약국에서 직접 자택으로 배송한다고 합니다.

정부는 총 100만 4,000명분의 코로나 먹는 치료제 선구매 계약을 체결하였고 한국 화이자사와 76만 2,000명분 계약 체결, 한국 MSD사와 24만 2,000명분을 계약했습니다.

화이자사에서 개발된 코로나 먹는 치료제 [팍스로비드]는 식품의약품안전처에서 안전성·효과성이 전문가를 거쳐 검토되어 긴급 사용승인되었다고 합니다. 팍스로비드 초도 물량 2만 1,000명분은 1월 13일 국내에 도입되고 1월 말까지 1만 명분이 추가로 도입되면서 이후 물량도 순차적으로 도입될 예정이라고 합니다.

[팍스로비드]의 도입은 다른 나라에 비해 우리나라가 빠르게 도입된 것으로 특별히 오미크론 변이 바이러스에 대한 대응도 가능할 것으로 기대된다고 합니다.

정부는 안전하고 정확한 코로나 먹는 치료제 사용을 위해 진료·처방 이력 확인, 재고 관리, 모니터링 및 피해보상 등을 철저히 하고 [팍스로비드]와 함께 복용 불가한 의약품 등이 많은 만큼 관련 시스템을 통해 체계적으로 투약을 관리하겠다고 밝혔습니다.

특히 우리나라의 경우 처방 이력이 실시간으로 조회가 가능한 의약품안전사용서비스 시스템이 이미 구축되어 있는만큼, 코로나 먹는 치료제 투약에도 적극 활용할 계획이라고 합니다. 의료진도 관련 시스템을 통해 처방이력 등을 확인하여 투약 여부를 결정 및 담당 약국에서 처방이력을 중복으로 확인해 조제가 이루어집니다.

1월 중에는 [생활치료센터/재택치료 진료지원시스템]을 통해 의료기관에서 당뇨, 고혈압 등 기저 질환 확인도 가능하도록 시스템을 확충할 예정이라고 합니다. 또한 야간 및 휴일에도 안정적으로 처방과 조제가 이루어질 수 있도록 지자체별로 의료기관 및 담당약국과 협의하여 운영시간을 관리하게 됩니다.

현재 도입된 치료제의 경우 식품의약품안전처의 긴급사용승인으로 도입된 치료제로 23가지의 병용금지 약물이 있는 등 투약 시 의료진의 관리가 필요한 약이라고 합니다. 그렇기때문에 약국 및 의료진의 복약지도를 준수하여 복용해야하고 본인 외 치료제를 복용하는 것은 매우 위험하다고 합니다. 만약에 치료제를 재판매 시 약사법에 따라 처벌 받을 수 있고 투약 중단 등으로 남은 치료제는 보건소 및 담당 약국 등에 반납하여야 한다고 합니다.

코로나 먹는 치료제로 인해 코로나 확진된 분들이 빠르게 회복되고 위중증 환자에게도 많은 도움이 되면 좋겠습니다. 그럼 코로나 먹는 치료제 1월 14일부터 우선 투약 [65세 이상, 면역저하자] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.09 - [분류 전체보기] - 코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

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2022.01.12 - [분류 전체보기] - 췌장염 증상 [치료방법]

췌장염 증상 [치료방법]

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췌장염 증상 [치료방법]

즐겁다11 — Wed, 12 Jan 2022 22:53:54 +0900

췌장염 증상 [치료방법]

저는 췌장이 어디에 붙어있는지도 몰랐었는데 아는분께서 급성 췌장염으로 고생하신 것을 보고 췌장에 대해 알게되었습니다. 췌장은 위의 뒷쪽, 소장과 가까운 위치에 있으며 음식이 소화되는 것을 도와주며 초도장을 조절하는 효소를 만들어줍니다. 췌장염에도 만성이 있고 급성이 있다고 하는데요. 이번 포스팅에서는 췌장염 증상 [치료방법] 에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다.

췌장염 원인

췌장염 원인으로 가장 흔하게 담석과 알코올입니다. 이외에도 췌장염을 발생시키는 특정 약물 복용으로 인해 발생될 수 있으며, 고농도의 칼슘, 혈액 내 중성 지방의 수치가 높은 경우 췌장염 증상이 발생될 수 있습니다. 또한, 복부의 외상, 소아의 경우는 바이러스, 외상, 약물 등이 있습니다.

췌장염 증상
췌장염 증상 명치 또는 상복부 통증
일반적으로 췌장염의 증상으로 명치 또는 상복부에 통증이 발생됩니다. 점점 옆구리로 통증이 번지는 증세가 나타나게됩니다.

췌장염 증상 구토 및 발열
췌장염이 발생되면 구토 및 발열 증상이 발생되되고 복톡, 등의 통증이 심해지면서 구토 및 메스꺼운 증상이 나타납니다. 단기간으로 발열이 동시에 지속될 수 있습니다.

췌장염 증상 체중 감소
특별히 다이어트 중이 아닌데도 불구하고 살이 빠지는 경우 건강에 이상 신호가 아닌지 확인이 필요합니다. 췌장염 또는 췌장암으로 인해 식욕부진이 발생될 수 있기 때문에 체중이 감소되기도 합니다. 물론 췌장때문으로만 체중이 감소되지는 않지만 건강에 이상이 있는지 확인이 필요합니다. 체중 감소는 소화 장애, 감상선, 당뇨병인 경우도 있습니다.

췌장염 증상 당뇨병 악화
제2형 당뇨병을 진단받으신 분은 갑자기 당뇨병이 빠르게 악화되는 경우에는 췌장 관련된 검사를 진행 해보셔야 합니다. 특히 췌장염 또는 췌장암도 의심이 가능하기 때문에 병원을 방문하여 의사와 상담을 받으시기 바랍니다. 췌장에서는 인슐린을 분비하여 혈당을 낮춰주는데 갑자기 혈당 조절이 안되는 것은 췌장의 문제로 인해 인슐린 분비에 문제가 발생될 수 있기 때문입니다.

췌장염 증상 4. 황달 및 지방변
갑자기 변에서 심한 냄새가 나면서 거품이 확인되는 대변을 확인 하실 수도 있습니다. 또한, 췌장이 붓게되면 담도 폐쇄가 되기 때문에 황달이 발생될 수 있으며 급성기에는 보통 흔하게 증상이 확인되지 않습니다.

췌장염 치료방법

치료방법. 약물
췌장염 치료방법으로 약물 치료가 있습니다. 약물 치료로 인해 통증 및 흡수 부전을 치료하게되고 음주가 원인인 만성 췌장염 환자에게는 가장 먼저 금주가 필요합니다. 통증을 호소하는 환자는 음주, 흡연, 과식 그리고 기름진 음식을 피하고, 탈수가 생기지 않게 수분 섭취에 신경을 써야 합니다.

통증에 대한 약물 치료로 췌장 효소제제와 비마약성 진통제을 추여합니다. 지방변, 체중 감소, 소화불량 증상이 있는 경우에는 췌장 효소를 투여하게 됩니다. 또한 만성 췌장염의 경우 합병증으로 당뇨병이 발생된 경우 경구 혈당 강하제가 아닌 인슐린을 이용해 치료하는 방법도 있습니다.

치료방법. 내시경 치료
내시경을 통해 담췌관 조영술로 췌관이 협착된 부분에 풍선으로 넓혀 주거나, 췌석을 제거하여 배액관을 삽입하는 치료가 진행됩니다. 내시경 치료를 통해 췌장 담석 환자의 약 27%~80% 정도는 담석을 완벽하게 제거할 수 있습니다. 담석의 크기가 큰 경우에는 체외 충격파 쇄석술로 담석을 분쇄한 뒤에 제거합니다.

췌관 담석을 제거하게되면 통증이 감소하게 되면서 췌장액의 배출이 원활하게되어 체중이 증가되면서 췌장의 기능이 호전되게 됩니다. 내시경 치료를 받은 환자의 대략 65%~80% 정도는 증상이 호전되는 것으로 확인됩니다.

치료방법. 수술
만성 췌장염의 경우 췌관배액술, 췌절제술 두가지의 수술로 진행되는데 췌관 배액술은 주췌관을 길게 절개하여 공장과 연결해주어 췌장액이 소장으로 원활하게 흘러가도록 해주는 수술입니다.

그럼 췌장염 증상 [치료방법] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.11 - [분류 전체보기] - 어지럼증의 원인 12가지 [해결방법]

어지럼증의 원인 12가지 [해결방법]

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2022.01.11 - [분류 전체보기] - 허리통증 원인 9가지 미리 알고 예방해보세요.

허리통증 원인 9가지 미리 알고 예방해보세요.

허리통증 원인 9가지 미리 알고 예방해보세요. 임신을 하고 점점 몸이 불면서 막달에는 정말 허리가 너무 아파서 잠을 제대로 못자서 빨리 애기를 낳고 싶다고 생각했습니다. 그런데 출산을 하

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허리통증 원인 9가지 미리 알고 예방해보세요.

즐겁다11 — Tue, 11 Jan 2022 23:29:29 +0900

허리통증 원인 9가지 미리 알고 예방해보세요.

임신을 하고 점점 몸이 불면서 막달에는 정말 허리가 너무 아파서 잠을 제대로 못자서 빨리 애기를 낳고 싶다고 생각했습니다. 그런데 출산을 하고 육아로 찌든 저는 요새 입에 달고 사는 말이 있습니다. "아이고 허리야"인데요. 정말 아침에 눈뜨자 마자 허리야로 시작하고 누우면서 허리야로 끝납니다. 임신 및 출산 후 허리통증이 있다는 분들도 많은데 임신 및 출산 이외에도 허리통증 원인이 다양하게 있습니다. 그럼 허리통증 원인 9가지 포스팅을 시작해보겠습니다.

허리통증 원인. 전방전위증

허리통증 원인인 전방위증은 척추뼈 중 일부가 앞으로 밀려 나와 신경을 눌러서 통증이 발생되는 질환입니다. 오랜시간 서 있는 직장에 계신분들이 많이 겪고 있는데요. 오래서있거나 많이 걸으면 점점 엉덩이가 뻐근하고 다리가 저린 증상이 느껴지지만 눕게되면 통증이 사라집니다. 평소 앉았다가 일어나거나 허리를 뒤로 젖히게되면 통증이 심하게 발생되거나 아침에 자고 일어났을때 허리가 아픈 경우 척추전방전위증일 가능성이 있습니다.

허리통증 원인. 하지정맥류
혈액이 온몸에 구석구석 잘 가야하는데 올라가야 하는 혈액의 일부가 거꾸로 내려오는 증상을 하지정맥류라고 합니다. 허리통증 원인인 하지정맥류의 원인은 운동부족, 비만 , 노화 및 장시간 서서 일하는 직업의 경우 등으로 인해 발생됩니다. 다리가 붓고 종아리가 저린 증상이 대부분이지만 심하면 허리 통증까지 발생됩니다.

허리통증 원인. 골다공증
골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생겨 뼈가 부서지기 쉬운 상태가 되는 것입니다. 신체가 자연적인 뼈 손실을 대체할 만큼 뼈를 충분하게 만들지 못하는 경우에 발생됩니다. 골다공증을 앓고 있는 사람은 좌상 또는 압박 골절로 인해 허리 통증이 발생되기도 합니다.

허리통증 원인. 거북목 증후군
목에 뼈가 C자형 커브가 아니고 일자로 펴져 있는 상태를 거북목이라고 합니다. 장시간 잘못된 자세로 책을 보거나 모니터 및 스마트폰을 사용을 하면 발생됩니다. 일자목은 목 부위만 통증이 있는 것이 아니라 등 근육에도 영향을 주기 때문에 어깨와 허리통증 및 두통 등의 증상이 나타납니다. 허리통증 원인인 일자목이 장기간 지속되면 척추디스크와 같은 근골격계 질환이 발생될 수 있는 점 주의하시기 바랍니다.

허리통증 원인. 한요통

겨울철이 되면 추운 바람과 추운 날씨로 인해 몸이 차가워 지는 경우가 발생됩니다. 몸이 차가워지면서 허리가 경직되고 허리통증이 발생됩니다. 몸이 차가워져서 통증을 느끼는 것을 한의학에서는 한요통 이라고 합니다. 한요통은 바깥의 차가운 기운이 몸 속으로 들어와 뼈와 근육을 주관하는 장기인 신장, 간장에 손상을 주므로 허리에 통증이 발생되게 됩니다. 추운 겨울에만 나타나는 것이 아니라 더운 여름이라도 차가운 에어컨 바람에 오랜시간 노출되면 한요통이 발생되기도 합니다. 허리통증 원인인 한요통은 허리가 따뜻해지게 되면 통증이 없어지지만 다시 차가워지면 다시 증상이 심해지게됩니다.

허리통증 원인. 침대 매트리스
잠을 잘못 자게되면 허리에 통증이 오기도 하는데요. 잠을 잘때 오랜시간 누워 있는 매트리스 또한 허리통증에 영향을 줍니다. 매트리스가 너무 단단하면 혈액순환에 좋지 않으며 허리와 바닥 사이에 공간이 많이 생기기 때문에 허리에 부담을 줍니다. 반대로 너무 푹신한 매트리스는 허리의 C자 굴곡의 형태를 지지하지 못해 허리 통증과 디스크를 발생 시킬수 있습니다.

허리통증 원인. 비만
임산부들이 점점 배가 불러오면 허리에 통증이 생기듯 비만인 분들의 허리도 통증이 찾아옵니다. 요즘 코로나로 인해 외출을 자제하고 집안에서만 생활하는 시간이 많아지고 배달 음식도 자주 시켜 먹다보니 살이 찐다는 분들이 많이 계십니다. 그러면서 운동은 하지 않게되고 자세 또한 바르지 못하면서 흡연 및 과도한 음주로 복부 비만이 발생되는 경우가 많습니다.

허리통증 원인. 잘못된 자세로 운동
적당하고 옳바른 자세로 운동을 하는 것은 신체에 많은 도움을 줍니다. 하지만 잘못된 자세로 무리한 운동하면 허리 통증이 발생됩니다. 평상시에 운동을 전혀 안하다가 갑작이 과도하게 운동을 하게되면 근육, 뼈, 인대가 놀래거나 손상을 입을 수 있습니다. 운동을 자주 하는 분들이라도 한순간 잘못된 자세로 운동을 하게되면 허리 및 여러부위에 통증이 발생될 수 있는 점 주의하시기 바랍니다.

허리통증 원인. 수분부족
사람의 몸은 70%가 수분으로 이루어져 있는데 몸에 수분이 부족하게 되면 체온 조절 및 노폐물 배출, 산소 운반, 영양소 운반 등의 여러가지 문제를 일으킵니다. 그러면서 허리 통증도 유발될 수 있습니다. 충분하게 수분 섭취가 되지 못하고 수분 부족이 되는 경우 디스크 안에 척수에 수분 공급이 잘되지 않아 허리의 유연성을 낮추게되어 척추 질환 및 통증이 발생됩니다.

허리통증의 종류
허리 뼈의 통증과 허리 근육 및 인대 통증으로 나뉘어 집니다. 척추와 신경으로 인해 아픈 허리통증은 요추 염과, 척추 골절, 추간판 탈충증, 척추관 협착증 등이 있습니다. 근육 및 인대 문제로 허리통증이 발생되는 경우는 운동부족, 무리한 운동 및 잘못된 자세, 잘못된 수면 자세 및 습관 등이 있습니다.

허리통증 원인을 해결하기 위해서는 꾸준한 운동 및 체중 조절, 바른자세 유지가 있습니다. 외상으로 인해 다친 것이 아니라면 이 3가지만 지켜도 어느정도 허리통증이 해결됩니다. 사실 이 3가지를 잘 지키면 자연스럽게 다이어트도 되겠지요.

사무실에서 일하시는 분들의 경우 보통 8시간 이상 앉아서 컴퓨터만 보고 일을 하게되는데요. 앉은 자세는 서있는 자세보다 척추에 전달되는 하중이 2배 이상으로 크고 잘못된 자세로 앉아있다면 척추에 더 부담을 주게됩니다. 그렇기 때문에 허리를 최대한 등받이에 밀착시켜 허리를 세우고 앉는 것이 좋습니다. 결국에는 꾸준히 오랜시간 잘 관리를 해줄 수록 허리통증은 개선이 됩니다.

그럼 허리통증 원인 9가지 미리 알고 예방해보세요. 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.09 - [분류 전체보기] - 코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

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2022.01.10 - [분류 전체보기] - 보리차 효능

보리차 효능

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2022.01.11 - [분류 전체보기] - 어지럼증의 원인 12가지 [해결방법]

어지럼증의 원인 12가지 [해결방법]

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어지럼증의 원인 12가지 [해결방법]

즐겁다11 — Tue, 11 Jan 2022 21:58:04 +0900

어지럼증의 원인 12가지 [해결방법]

어렸을때 어지러우면 빈혈인가? 라고만 생각했었는데 이제보니 어리점증의 원인에는 다양한 원인들이 존재하더라고요. 그래서 어지러운 증상이 발생되었을 때 환경과 상황에 따라 어떤 것이 원인일지 잘 생각해보고 치료를 하거나 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다. 그럼 어지럼증의 원인 10가지 [해결방법]에 대한 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

어지럼증의 원인 기립성 저혈압
혈류의 압력을 적절하게 조절하는 것은 자율신견계가 역할을 하는데 제 기능을 하지 못하는 경우 혈압에 문제가 발생되면서 나타나는 증상을 기립성 저혈압이라고 합니다.

어지럼증의 원인이 되는 기립성 저혈압은 오랜 시간 같은 자세로 지속하고 있다가 갑작스럽게 일어나거나 자세를 변경하게되면 갑자기 맥박이 빠르게 뛰면서 심장도 빠르게 뛰면서 두근거리는 증상이 발생됩니다. 이런 증상 외에도 어지럽고 손이 덜덜덜 떨리며 식은땀이 날 수 있기 때문에 유의하시기 바랍니다.

어지럼증의 원인 철분 부족
블로그 서두에도 말씀 드렸듯이 어렸을때 어지러우면 무조건 빈혈이라고 생각했습니다. 빈혈은 철분이 부족하면 발생되는데 결국 철분이 부족하면 빈혈이 방생되고 적혈구 세포가 체내에 산소를 전달하지 못하기 때문에 어지러운 증상이 발생됩니다.

어지럼증의 원인 저혈당
저혈당이 발생되는 것은 혈중 포도당의 농도가 급격히 떨어져 저혈당이 오면서 어지럽고 물건을 잡을 수 없을 만큼 손이 떨리고 갑작스럽게 피곤이 몰려오며 시야가 흐려지기 까지 합니다. 저혈당 증상이 발생되었을 때 사탕이나 초콜렛을 먹어주면 괜찮아 지기도 합니다.

어지럼증의 원인 고혈압 및 저혈압
혈관에 나쁜 콜레스테롤 수치가 높게되면 혈관이 깨끗하지 못하고 심장 박동에 따른 혈압 변화로 인해 갑작스럽게 저혈압이 나타나거나 고혈압이 나타날 때 현기증이 발생되며 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

어지럼증의 원인 수분 부족
몸에 70%는 수분인데 몸속에 수분이 부족하게되면 어지럼증이 발생될 수 있습니다. 우리나라의 경우 여름철에는 수분 보충을 잘 해줘야 합니다. 한 여름에 수분 부족인 경우 앉았다 일어날때 갑작스러운 현기증이 발생될 수 있습니다. 체내에 탈수가 발생되면 뇌 속의 수분 또한 부족하게되는데 사고력에 문제가 생기거나 에너지가 점점 떨어져 어지럼증이 발생될 수 있습니다.

어지럼증의 원인 부정맥
부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰게되는 상태를 말합니다. 심장의 리듬이 깨져 불규칙하게 뛰게된다면 뇌로 가야하는 혈액이 충분히 전달되지 못해 부정맥으로 인한 어지럼증이 발생될 수 있습니다. 부정맥이 발생되면 심한 경우 어지럼증을 뛰어넘어 기절할 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다.

어지럼증의 원인 음주
몸속에 알코올이 들어오게되면 우리의 몸은 알코올을 아세트알데히드로 바꿉니다. 이렇게 변화된 아세트알데히드는 혈관을 팽창하게 하고 혈압이 급격히 떨어지게 되어 어지럼증을 발생할 수 있기 때문에 음주가 어지럼증의 원인이 됩니다. 특히 아세트알데히드 분해효소가 없는 사람들도 있는데 그런분들에게 음주는 더욱 더 위험할 수 있기 때문에 음주를 자제하는 것이 좋고 분해효소가 없는 사람이 술을 많이 마시면 기절할 수 있기 때문에 주의하시기 바랍니다.

어지럼증의 원인 이석증
이석증이 있는 사람은 머리를 살짝만 움직여도 어지럽지도 하며 회전하는 느낌이 들면서 빙글빙글 도는 것 같이 어지럽지도 합니다. 반고리관으로 빠져나온 이석을 원위치로 돌려보내면 어지럼증은 사라집니다.

어지럼증의 원인 기침
기침을 한 두 번 한다고 어지럼증이 발생되지는 않지만 기침을 계속하면서 점점 심해지면 숨이 제대로 쉬어지지 않게되고 몸속에 산소가 원활하게 공급되지 못해 어지럼증이 발생될 수 있습니다. 기침에 의한 어지럼증은 소아들에게 발생되지만 가끔은 성인들에게도 발생할 수 있습니다. 천식인 경우 기침을 자주 하기 때문에 어지럼증이 발생됩니다.

어지럼증의 원인 미주신경성 실신

미주신경성 실신이란? 갑작스러운 감정 변화 또는 위협에 대한 두려움, 피를 보는 것과 같은 경험 등 급작스럽게 스트레스를 받는 상황에서 우리의 몸이 과도한 반응을 일으키는 질환입니다. 우리의 몸에 과도한 반응이 발생되면 혈관이 확장되고 중력에 의해 혈액이 발로 모여 혈액이 뇌로 가기에는 부족해집니다. 이때 미주신경성 실신 증상이 나타면서 얼굴이 창백해지거나 추위, 메스꺼움을 느낄 수 있고 어지러움증이 발생되기도 합니다.

어지럼증의 원인 전정신경염
전정신경에 염증이 일어난 것으로 증상은 구토 및 메스꺼움이 발생되지만 심한 어지러움증이 자연적으로 발생됩니다. 전정신경염에 의한 어지러움증은 몇 시간~최대 하루 이상 지속되는 경우가 있습니다. 하지만 특별히 치료가 필요하지 않고 자연적으로 진정되기 때문에 푹 쉬어주는 것이 좋습니다.

어지럼증의 원인 무리한 운동

몸에 좋은 음식이든 몸에 좋다하는 운동이든 적당히가 좋습니다. 아무리 좋은 것도 무리하게 먹거나 운동을 하면 결국 몸에 무리가 오고 어지럼증의 원인이 되기도 합니다. 특히 수영을 무리하게 하는 경우 어지럼증이 발생됩니다. 귀에 몸의 균형을 잡는 균형 기관이 있는데 수영을 오래하면 균형 기관에 지속적인 압박으로 인해 어지럼증이 발생될 수 있습니다.

이외에도 어지럼증의 원인은 당뇨, 심장질환, 뇌질환, 스트레스 등이 있습니다.

어지럼증 해결방법
어지럼증 해결방법으로 큰 질병으로 인한 어지럼증은 결국 병원을 방문하여 원인이 되는 질병을 고치는 것이 있습니다. 하지만 수분 부족 또는 혈액순환이 잘 안되는 경우에는 원인 개선이 되면 증상도 개선이 됩니다. 몸속에 수분이 부족하면 뇌로 가는 산소가 부족해지기 때문에 수분이 부족하지 않도록 충분하게 수분을 섭취하시기 바랍니다. 또한, 몸에 꽉 끼는 옷을 입게되면 혈관이 조이게되고 혈액의 흐름이 느려지거나 방해되어 산소가 부족해지면서 현기증이 발생됩니다.

스트레스로 인한 어지럼증이 있기 때문에 나만의 스트레스 해소 방법을 찾고 충분한 휴식을 합니다. 어지럼증의 증상이 심한 경우에는 꼭 병원을 방문하여 전문가와 상의를 하고 치료가 필요하다면 치료를 하셔야 합니다. 어지럼증이 별 것 아니라고 방치해두면 큰병으로 인한 것이면 결국 건강을 잃게 되기 때문에 항상 나의 상태를 잘 체크하시면서 건강을 챙기시기 바랍니다.

그럼 어지럼증의 원인 12가지 [해결방법] 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.09 - [분류 전체보기] - 코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

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2022.01.10 - [분류 전체보기] - 보리차 효능

보리차 효능

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보리차 효능

즐겁다11 — Mon, 10 Jan 2022 23:28:42 +0900

보리차 효능

요즘은 정수기를 사용하여 물을 마시는 분들이 대부분입니다. 하지만 제가 어렸을때 할머니께서 보리차를 항상 끓여주셨고 참 구수하게 잘 마셨던 기억이 있는데요. 그리고 장염이 걸리거나 배탈이 생기면 엄마가 보리차를 끓여서 계속 마시게 했던 기억이 있습니다. 아무래도 탈수를 막기위해 그랬던 것 같습니다. 그럼 보리차 효능 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

보리차 효능 다이어트

다이어트를 하시는 분들 이라면 칼로리를 빼먹을 수 없는데요. 보리차 한컵에 칼로리가 2칼로리 밖에 되지 않는다고 합니다. 또한 보리차에는 영양도 풍부하지만 포만감까지 있어 식 전 보리차를 한잔 마시면 식사량이 줄어 다이어트에 효과적입니다.

보리차 효능 혈당 개선
보리차에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 우리몸에 좋은 콜레스테롤은 높여주고 나쁜 콜레테롤 수치는 낮춰줍니다. 또한, 장속에 유익한 박테리아 수를 늘리는데 도움을 줍니다.

보리차 효능 불면증 개선

보리차에는 라토닌 및 트립토판이 많이 들어있는데 이 성분들이 불면증 및 불안증을 개선하기 때문에 행복한 감정을 더 느낄 수 있도록 해준다고 합니다. 또한 멜라토닌 성분은 신경 호르몬 중 하나로 체온 유지, 혈압조절, 면역 기능 조절, 수면 개선 등에 효과가 있으며 필수아미노산 중 한 종류인 트립토판은 피부미용, 소화 기관 개선, 신경세포를 조절해 주는데 탁월합니다. 또한, 세라토닌이 생성되는데 세라토닌은 행복감을 느끼게 도와주는 행복 호르몬으로 숙면을 하도록 도와줍니다.

보리차 효능 해열효과
보리차는 찬성분으로 몸에 열이 많은 분들이 드시면 좋습니다. 그리고 갑자기 열이 오를때에도 복용하시면 해열 작용을 하여 체온을 조정하여 주고 탈수를 막아줍니다. 평상시에 열이 많은 편인 경우 보리차를 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.

보리차 효능 중금속 배출
보리차는 몸속에 쌓인 미세먼지, 중금속을 배출하는데 탁월합니다. 물을 끓일 떄 보리를 넣고 끓이게되면 수은, 구리, 카드뮴 등 중금속 농도가 낮아지는 연구 결과도 있다고 합니다.

보리차 효능 변비예방
보리에는 식이섬유가 많이 들어있는데 쌀에 비해 많은 양이 더 들어있다고 합니다. 보리는 장내 운동을 활발하게 하는데 효과적이고 건강한 장을 만들어주는데 도움이 됩니다. 이에, 꾸준히 보리차를 마시면 변비 개선에 효과적입니다.

보리차 효능 빈혈개선

보리차에는 의외로 철분이 함유되어 있습니다. 철분은 혈액이 몸을 통해 산소를 운반하도록 도와주는데요. 몸속에 철분이 부족하면 빈혈이 발생되고 빈혈로 인해 신체가 피로해지면서 피부가 창백해지거나 증상이 심한 경우 호흡 곤란까지 발생되기도 합니다. 철분 성분으로 인해 몸속의 혈관을 넓혀주고 세포가 원활하게 하도록 합니다.

보리차 효능 심혈관 질환 예방
보리차는 혈액순환을 활발하게 도와주고 혈액을 깨끗하기 때문에 심혈관 질환을 예방하고 개선하는데 효과적입니다. 미국 식품의약국에서 실시한 보리차 베타 섬유질이 미치는 좋은 점이 확인됬는데 혈관속 콜레스테롤 수치를 안정적으로 관리하고 지방질, 노폐물, 독소를 깨끗하게 씻어내어 심장 및 심혈관 질환은 예방에 탁월합니다.

보리차 효능 향균효과 염증감소

보리차는 여러가지 종류 병원균을 죽이거나 억제해 감염을 막아 주고, 입속에 박테리아를 죽이고 번식하는 것을 억제하여 박테리아가 치아에 달라붙지 못하게 하는 효과가 있다고 합니다. 또한, 몸속에 염증을 제거하는데도 도움을 주며 알레르기성 비염 예방에도 탁월합니다.

그냥 아무 생각없이 마셨던 보리차에 이렇게 여러가지 다양한 효능들이 있었습니다. 맛도 있으면서 몸에도 좋은 보리차 따뜻하게 마시면서 건강 챙기시기 바랍니다. 그럼 보리차 효능을 마치도록 하겠습니다.

2022.01.09 - [분류 전체보기] - 코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

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코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

즐겁다11 — Sun, 9 Jan 2022 23:30:59 +0900

코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제)

코로나 확진자가 심각하게 늘어나다 이제 조금씩 줄어드는 모습입니다. 하지만 코로나 확진자가 3월에는 2만명에 도달 할 수도 있다는 예측이 나왔다고 하는데요. 하루 빨리 코로나가 잡히고 마스크를 벗고 다니고 싶습니다. 1월 7일 이기일 중앙재난안전재책본부 제1통제관은 화이자의 경구용 치료제가 1월 중순 국내에 도입된다고 밝혔습니다. 그럼 코로나 치료제 관련된 포스팅을 시작하겠습니다.

1월 7일 중대본 정례브리핑에서는 지난 6일 한국 화이자사와 40만 명분의 경구용 코로나 치료제인 [팍스로비드] 추가 구매 계약을 체결하여 총 100만 4,000명 분 선구매 계약을 체결하였다고 발표하였습니다.

한편유행 규모 감소에 이어 위중증환자 등의 방역지표도 전반적으로 호전되고 있지만 아직은 안심할 수 있는 수준은 아니라고 이야기 하면서 다시 일상으로 회복하기 위해서는 현재 감소 추세를 가속화시킬 필요가 있고 유행 규모와 위중증 환자 수를 더욱 줄일 필요가 있다고 강조하며 발표하였습니다.

경구용 코로나 치료제가 도입되면 최대한 빠르고 안전하게 추약하도록 만들겠다는 이야기도 덧붙였습니다. 투약 대상 및 공급대상 기관 등 세부적인 기준에 대해 이야기 하고 있고 추후에 상세하게 보고하겠다고 말하였습니다.

중대본 제1통제관은 오미크론은 델타 변이보다 전파력은 2~3배가 높기 때문에 고위험군의 감염 및 중환자 치료하는 것에 큰 부담이 되고 그렇기 때문에 정부는 해외 입국자 관리를 더욱 신경쓰고 강화 조치하겠다고 하였습니다. 또한 진단검사도 우선순위를 정하는데, 감염 가능성이 높은 시민들부터 PCR 검사를 빠르고 신속하게 하며 무증상자 검사 등은 신속항원검사를 보편적이고 보완하는 방안을 검토한다고 하였습니다.

사실상 무증상자가 제일 문제인 것은 증상이 있다면 외출을 자제하고 코로나 검사를 받으러 가겠지만 무증상인 분들은 코로나 확진인지 모르는 상황에 당연하게 외출을 할 수 있고 지인을 만나며 식사도 할 수 있습니다.

이렇게 무증상 또는 경증 확진자가 대규모로 나타나는 지금 상황에서 대비하며 병상을 충분하게 확보하고 재택에서 치료하는 등 효율적인 의료대응 체계도 개선하겠다고 하였습니다. 코로나 치료제가 도입되면 재택에서 치료하는 것이 더 수월 할 수 있겠다고 생각이 듭니다.

오미크론의 확산세로 인해 과학적인 정보를 바탕으로 오미크론의 위험성에 대비하면서 체계적인 전략을 빠르게 마련하며 정부는 방역 및 의료분야의 전문가 의견을 전체적으로 취합하여 진행하겠다고 하였습니다.

중대본 제1통제관은 오미크론 확산을 대비하고 일상이 회복되도록 함께 노력을 부탁드리며 개인의 건강 및 사회 모두의 안정, 일상 회복의 최선의 수단인 예방접종과 방역패스 협조에 적극적으로 참여해달라고 요청하였습니다.

3차 접종을 포함해 아직도 미접종자가 꽤 많다고 서둘러 접종에 참여를 부탁하며 미접종자는 사람이 많은 공의 외출을 자제해 달라고 당부하였습니다. 관련된 문의는 중앙사고수습본부 사회소통팀인 044-202-1714로 하시면 된다고 합니다.

하지만 오늘 뉴스를 보니 델타+오미크론이 섞인 델타크론이라는 잡종 변이까지 등장을 했다고 합니다. 그리고 프랑스에서도 변이 바이러스가 발생하였다고 하고 백신을 4차까지 맞은 이스라엘도 코로나 5차 유행을 예상한다는 기사까지 있습니다. 코로나로 인해 불안에 떨며 지낸 시간과 앞으로의 시간들도 얼마나 될지 생각하면 너무 막막하고 힘이 듭니다.

그래도 우리나라도 3차 백신을 맞는 분들도 점점 늘어나는 것 같고 1월 중순부터 도입되는 코로나 치료제도 있고 하니 희망을 걸어 볼만하다고 생각이 듭니다. 다들 답답하고 힘드시겠지만 조금 더 힘내면서 방역을 철저히 하시면서 외출을 자제하시면서 본인의 건강을 지킬 수 있도록 하면 좋겠습니다.

사실 결국에 아프면 본인만 손해이고 코로나라는 질병이 아직까지도 정답이 없어보입니다. 사람마다 경증, 중증, 위증 다양하게 발생되고 증상, 무증상까지 어떠한 결론을 내릴 수 없기 때문에 스스로가 조심하고 조심해야 한다고 생각합니다. 추후 건강하게 외출도 하며 즐거운 생활을 할 수 있도록이요! 그럼 코로나 치료제 1월 중순에 도입(먹는 치료제) 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

세상구경

즐겁다11 — Mon, 1 Nov 2021 14:33:40 +0900

세상에 무엇이 있는지 어떤 즐거운 것들이 있는지 구경한번 해보자!

움츠려있지 말고 더 나아가서 이 세상을 구경해보자

끼베씨의 세상구경

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1. AI 맞춤 건조 가능

2. 대용량 19KG

3. 옷감 손상 걱정 없이 자연의 건조

4. 직접 관리형 열교환기

건조기 사양 정보

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삼성전자 모니터 24인치 F24T350 장점

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